肌肉酸痛感几乎没有求各位健身大神帮忙看看，还有就是我的左肩膀用哑铃卧推的时候拉伤一直没有好我现在通常就是左边用不上力，右边可以用上力现在是很着ゑ！！！... 肌肉酸痛感几乎没有，求各位健身大神帮忙看看还有就是我的左肩膀用哑铃卧推的时候拉伤一直没有好，我现在通常就是左边鼡不上力右边可以用上力，现在是很着急！！！
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