→ 我十四岁女孩,每次洗一次頭就掉好多头发
健康咨询描述: 你好医生我十四岁,女孩每次洗一次头就掉好多头发,以前头发软软的顺顺的现在头发不知道为什麼就长出卷发来小小的卷头发发质开始变差,粗粗的一根怎么办呢
掉头发大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系另外,精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素过度烫染、过度使用电吹风,洗发方式不对及水质等都可能导致掉头发
建议多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物,少吃辛辣刺激性的食物少熬夜,注意休息还要紸意平时的护理,比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊,激活毛囊细胞生长能力持续不断催生新发丝生长,从头发根源解决脱发问题令头发恢复正常生长周期!"