亿健跑步机怎么开机运动后效果怎么样

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亿健跑步机怎么开机调速范围 0.3KM/H-16KM/H坡度范围:按钮调节 0-15度,扶手和表盘有调节幅度键;
1、首创手握智能化心率控制跑速功能;
2、人性化设置五个LED智能视窗可显示锻炼时的速度、时间、距离、心率、卡路里;
3、节省20%用电量,采用台湾中阳数控静音马达3.0HP最高时速达16km/h。


你好!亿健使用跑步机方法:首先不要站茬跑带上启动机器然后慢慢加速,不要一下加速到6、7从3左右开始。临走关掉机器效果来看,我是这样练的3个月下来瘦了10斤,当然鈈是特别多但是对于我来说已经回到初中的体重了。希望我的回答能够帮助到你



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