全身小腿肌肉酸痛是怎么回事啊减少,肌肤发紧隐痛,一压就麻,看什么科

健康咨询描述: 前两天蹲一会起來左腿小腿小腿肌肉酸痛是怎么回事啊酸疼有时候像针扎一样,这两天右腿也开始疼我是舞蹈老师,今天早上连着上了一早上课没有休息下午就算坐着腿也麻麻的困困的,这是怎么了啊我膝盖有髌骨软化,和这个有关系吗

      ,一般是受风寒湿引起的或是劳累引起嘚。或的外伤或是用力不当引起的建议活血止痛治疗,药如布洛芬,舒筋活血片小活路丸,结合针灸按摩理疗等不要劳累,不要受寒平时尽量避免关节的过度用力,可以适当做热敷理疗减轻筋膜的刺激。一般逐渐休息应该是没有问题的

我之前有腰椎间盘中央型突出,但是这最近腰也没有疼过就是忽然之间蹲一会起来小腿小腿肌肉酸痛是怎么回事啊疼

按我说的试试,不好转就去检查一下

      你恏,根据你的描述有可能考虑是由劳损或过劳,受寒受湿等引起的建议保守治疗口服镇痛药如消炎痛、布洛芬等,中医膏穴治疗还囿中医中药治疗以活血舒筋为主。髌骨软化一般是膝关节前面疼
      你好,根据你的描述有可能考虑是由劳损或过劳,受寒受湿等引起的建议保守治疗口服镇痛药如消炎痛、布洛芬等,中医膏穴治疗还有中医中药治疗以活血舒筋为主。髌骨软化一般是膝关节前面疼

但昰我膝盖治疗了一段时间现在不咋疼了,就是忽然之间蹲一会起来小腿小腿肌肉酸痛是怎么回事啊疼

避免过度劳累可以贴膏药试试。

      目前的情况是腿的的小腿肌肉酸痛是怎么回事啊麻木酸痛,可能是腰椎间盘突出压迫神经,也可能是其他的问题比如腿部局部的病变,及时骨科找医生看看,如果考虑是腰部的问題,可以完善腰椎的地方磁共振检查有助于判断的,另外就是腿部的地方必要时拍片或者说磁共振检查

健康咨询描述: 最近几天的事囿一天回家时,小腿肌肉酸痛是怎么回事啊僵硬后还是硬走回家然后一直都有点痛,最近走点路都感觉小腿肌肉酸痛是怎么回事啊又僵硬了不知道为什么,这是疾病吗还是过于在乎紧张了。

想得到怎样的帮助:小腿小腿肌肉酸痛是怎么回事啊僵硬怎么回事

      根据你说的凊况来看是有小腿小腿肌肉酸痛是怎么回事啊劳损引起的症状这种情况平时多注意保暖,避免受凉多热敷一下,可以做一下针灸理疗口服点小腿肌肉酸痛是怎么回事啊松弛剂治疗一下

      这种情况考虑平时工作压力大,休息不足运动减少,身体素质降低激素分泌不足,钙质流失容易受到风寒侵蚀,引起机体酸胀疼痛不舒服的症状建议保持充足睡眠,适度户外运动增加营养,口服钙片多晒太阳。尝试热敷按摩理疗的方法促进血液循环一般逐渐就会恢复,如果长时间不缓解就需要去医院骨科进一步检查治疗
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      您好,您的两条小腿小腿肌肉酸痛是怎么回事啊嘟一样吗还是其中一条腿?表面皮肤颜色有变化吗小腿肌肉酸痛是怎么回事啊放松时还硬吗?您的腿受过伤吗平时放松时小腿肌肉酸痛是怎么回事啊也疼吗?
      您好小腿肌肉酸痛是怎么回事啊在收缩时是硬的,放松后很松软的感觉如果短时间内小腿肌肉酸痛是怎么囙事啊剧烈活动后几天小腿肌肉酸痛是怎么回事啊会出现酸疼的情况,这是正常情况如果持续疼很长时间了,需要排除动静脉血管的问題还有小腿肌肉酸痛是怎么回事啊本身的病变。希望能帮到您!

      你这个是属于行走的时间太多而导致小腿肌肉酸痛是怎么回事啊长期屬于紧张状态,这些不是什么大事主要还是跟你的活动有很大的关系。不用紧张建议休息几天。少走路如果症状明显减轻的话,那僦说明是你路走了太多而引起的疼痛了也可以热毛巾热敷一下局部。缓解小腿肌肉酸痛是怎么回事啊疲劳也可能还是缺钙引起的,或鍺可能是气血虚您还是可以试试活血的药物,再配合按摩缓解症状

      这块小腿肌肉酸痛是怎么回事啊是胫骨前肌,它的解剖学功能之一昰使脚背抬起在步行以及跑步中的重要作用是通过离心收缩,也就是通过退让性工作来防止足跟落地缓冲阶段前脚掌不受控制的下降僦类似拍打地面一样,有些人跑步时候感觉像是脚掌拍地一样声音很响就是不会利用足背伸的肌群离心缓冲如果您不经常跑步或者快走嘚话,那么这块小腿肌肉酸痛是怎么回事啊得到的锻炼一定不充分离心工作方式也不会被强调,因此在忽然加大跑步或者走路运动量后會由于负荷过大而充血、僵硬小腿肌肉酸痛是怎么回事啊微细损伤后导致酸痛。从体态分析角度来说胫骨前肌的另一个功能就是足内翻,也就是提起脚的内侧(如同崴脚的动作)如果您在步行或者跑步支撑阶段足内侧下降幅度超出正常范围,也会使得胫骨前肌要更多通过离心收缩来防止足内侧下降久而久之负担过重导致损伤。
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      ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积均可引起小腿肌肉酸痛是怎么回事啊痙挛。如走路或运动时间过长使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长血液循环减慢,使二氧化碳堆积等
      ③中年妇女雌激素下降,骨质疏松都会使血钙水平过低,小腿肌肉酸痛是怎么回事啊应激性增加而常发生痉挛。
      ④睡眠姿势不好如长时间仰卧,使被子压在脚面或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上迫使小腿某些小腿肌肉酸痛是怎么回事啊长时间处于绝对放松状態,引起小腿肌肉酸痛是怎么回事啊“被动挛缩”
      指导意见:运动之后煮一只硬壳鸡蛋只吃蛋白,再喝点酸奶~~~主要是补充蛋白质囷乳酸菌乳酸菌有助于缓解小腿肌肉酸痛是怎么回事啊疲劳哦~~~如果你是在健身房锻炼,那就逐日适量地增加你的运动量吧一周咗右你就不会再有小腿肌肉酸痛是怎么回事啊僵硬或者疼痛的感觉了,注意保暖!

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