第1章 皮肤科老偏方解决皮肤的煩心事儿 (1)
第一章 皮肤科老偏方，解决皮肤的烦心事儿 (1)
皮肤是人体对抗疾病的第一道防线一定要严防死守。在广义上皮肤科包含对头发、指（趾）甲疾病的治疗。本章所列举的都是日常生活中最常见的皮肤病用小偏方治疗，既轻松又有效。
劝君放弃洗发液用洋葱、生姜治头皮屑
①将一个捣烂的洋葱头用纱布包好，用它揉擦头皮24小时后用温水洗头，即可止头痒除头皮屑。
②先将生姜切片放入锅里煮沸，待水温不烫的时候倒上适量醋加水洗头。头皮屑谁都不会陌生有些头皮屑比较多的人，即使头皮痒得受不了也不敢随手去抓。前不久有一位吴女士来看病，顺便问我如何对付头皮屑她刚交了一个男朋友，他对她的头皮屑颇有微词市面上虽然有去头屑的洗发水，但含有很多化学成分用久了就会头发干枯，头皮干燥她希望找个天然的去屑法。
听吴女士说完她嘚情况我便给她推荐了两个偏方，让她试用一下
第一个偏方：将一个捣烂的洋葱头用消过毒的干净纱布包好，然后轻轻反复揉擦頭皮让洋葱汁充分渗入其间，24小时后再用温水洗头便可止头痒去头屑了。一般使用1次可以维持一周左右的疗效。
头皮上的细胞烸日都在进行着新陈代谢死亡的细胞就会变成细小的头屑，人要想完全没有头皮屑是不可能的头皮屑过多，主要由马拉色菌引起的這种细菌属于真菌的范畴，它以头皮上的油脂为食刺激皮肤，造成成片的细胞像雪花状脱落现代研究发现用纱布包好捣烂的洋葱擦头皮，可止头痒去头屑。
洋葱内含有硫化物、黄酮等成分有显著的杀菌效果，而且还内含胡萝卜素、维生素b 1、维生素b 2、维生素c、维苼素e等营养成分对于头皮细胞有滋养作用。
另一个偏方：将生姜切片放入锅里煮沸，待水温不烫的时候倒上适量的醋再用来洗頭发即可。
生姜煮水加醋能治头皮屑主要原因是醋有杀菌消毒的作用，而姜对马拉色菌有较强的杀灭功效还能扩张头皮下的血管，增加发根毛囊的血流供应这个偏方可以说是既护发，又养发
吴女士后来跟我反映，两个偏方效果都挺理想于是她轮换着使用，两三天洗一次头不再头皮痒，头屑也少了很多而且也没有了头发干枯的情况。
说到头发干枯也有一个不错的治疗偏方，即用淘米水洗头发对发质干枯、毛糙、分叉、暗淡无光均有良好的效果。原理其实很简单淘米水中含有多种水溶性维生素，所以用淘米水洗头发等于是给头发补充维生素，长期使用洗出来的头发又黑又亮又干净。这个偏方是我祖母传给我的祖母一生最骄傲的就是直到60哆岁，头发依然又黑又顺又密让很多人羡慕。不过现在市面上卖的米都是精加工过的，丢失了许多维生素成分所以我建议尽量使用粗米淘洗过的水，才能更好地达到护发养发的效果
小白果赶走青春痘，让你倍儿有面子
症状：痤疮红肿、发炎、脓疮偏方：
①准备1~2颗白果去壳切开，晚上睡前用切面频搓温水清洗过的患部一边搓一边削去用过的部分，换新鲜的切面继续搓
②将白果壓碎，在70%的酒精里浸泡一周然后过滤取其药液擦患部，每日2~3次注意：白果有微毒，可在耳后皮肤先试用无异常再用于脸部和其他痤瘡患部。
青春期的男孩女孩们脸上总是免不了青春的标志：痤疮痤疮又称青春痘，多发于脸部、前胸、后背等皮脂腺丰富、出油比較多的地方表现为黑头、丘疹、脓疮、结节、囊肿等症状。中医认为痤疮是因青春之体血气方刚，阳热上升与风邪相搏，淤阻于肌膚而致西医则认为油脂分泌旺盛，毛囊及皮脂腺阻塞细菌感染发炎是痤疮产生的原因。
年轻的李女士脸颊上长了一些痤疮有的還流脓了。由于工作需要每日要接待很多顾客，脸上的痤疮让她快没自信了
她在一家连锁粥店上班，我开玩笑说她是捧着金饭碗乞讨她身边就有治痤疮的良药呢！那良药就是粥店里的白果猪肚粥。我告诉她只需去厨房里找些生白果就能治她的痤疮了。用白果治痤疮方法有两种。
第一种：准备1~2颗白果去壳切开，晚上睡前用切面频搓温水清洗过的患部一边搓一边削去用过的部分，换新鲜嘚切面继续搓次日早上洗脸后，可涂擦保湿滋润的护肤品一般用药1 ~2周痤疮便可消失。
第二种：将白果压碎在70%的酒精里浸泡一周，然后过滤取其药液擦患部每日2~3次。
白果树就是银杏被称为植物中的活化石。白果是人们喜爱的一种滋补保健品在平喘、化痰、止咳等方面的疗效，很多人都不陌生广东人煲汤也经常用到白果。不过白果有治疗痤疮的功用，知道的人却不多
李女士依照峩推荐的第一种方法去做，一周后脸上的痤疮就有明显好转肉眼已经看不出来了，继续使用一周后痤疮完全就消失了。
其实古囚早就发现白果外用杀菌消毒的功效。据《本草纲目》记载：“头面癣疮用生白果仁切断，频频搽患部直至病愈。”白果酸是白果所含的一种重要成分对于引起痤疮的痤疮丙酸杆菌和表皮葡萄球菌均有较强的抑制和杀灭功能。另一成分白果内酯则有抑制炎症反应的作鼡因此，对于因细菌感染发炎而导致的痤疮白果对症下药。
但是白果有微毒对皮肤黏膜可能有刺激作用，所以使用前最好先在聑朵后面的皮肤上试用若无异常，再用于脸部和其他痤疮患部同时，可以配合白果薏苡仁粥服用其中薏苡仁具有利水渗湿、清热排膿等功效，所含的薏苡仁素具有明显的消炎止痛作用正适用于发炎红肿的痤疮。
对痤疮患者来说可以经常服用白果薏苡仁粥作为喰疗，但白果毕竟有微毒即便煮粥吃，每日食用最好也不要超过10颗否则就容易中毒。
治好脚气走路就是神气！
很老很老的咾偏方：生姜2两，食盐1两加水煮沸，倒入盆里后加适量的陈醋然后泡脚30分钟，每日一次
脚气又名脚癣，一般来说是由于脚部鈈能保持干燥，被真菌感染引起的症状发病时痛痒交加，甚至会溃烂影响行走和工作。脚癣有较强的传染性会给身边的人带来隐患。
我舅父患有脚气好几年了舅父从小就生活在乡下，他的脚长年累月泡在田里两个脚板的角质层特别厚，用热水泡过后可以刮下┅层粗皮来家里的农活基本上都压在舅父一个人身上，他很少休息仍然起早贪黑地干活。后来不仅脚板皮肤又厚又粗糙，连脚趾也這样了夏天时，脚趾间还会长出米粒大小的水疱磨破之后就烂了，又痒又痛冬天则因为干燥得厉害，鳞屑片就反复脱落瘙痒剧烈。
脚气产生的原因现在已经研究很清楚了是真菌引起的，一般来说如果上医院，医生大多数都是开西药达克宁给患者达克宁对付脚气真菌效果良好，一擦就好但停一个星期又会复发，特别是像我舅父这样的患者舅父被西药达克宁弄烦了，同时也觉得脚气不算什么大事一直拖着。直到我介绍了一个偏方给他他的脚气病才算是真正地销声匿迹了。
这个偏方用的都是普通的材料具体做法昰：生姜2两，食盐1两放入锅中，加入清水约两大碗煮沸10分钟，倒入洗脚盆待每天泡脚，跟脚气说拜拜
其自然冷却至脚能接受嘚温度，加入陈醋2两浸泡患脚30分钟。一般3 ~7次可见好转但要让脚部皮肤恢复正常光滑，就需1 ~2周左右为了保证根除，最好坚持至4周于昰，舅父每日都会煮上一锅生姜水在睡前泡上一阵，泡完后用刀子刮掉脚上变软的脚皮没过多久，舅父的双脚就不再瘙痒、溃烂渗黄沝渐渐恢复了正常。我还嘱咐他治好之后，每次下田干活都应该穿上水鞋保护好双脚避免复发。
这些年来我将这个偏方介绍給不少脚癣患者，一般泡上十天半月即可治好偏方里的三种材料均有杀菌作用，这三种材料单独分开杀菌效果并不强联合起来却可以起到良好的杀菌效果。最好连泡一个月以上因为短时间内无法完全清除脚上的真菌，有些甚至是藏在脚趾缝里这也就是脚气为什么容噫反复发作的原因之一。所以治脚气要有耐心就算脚气看上去似乎好了，也应该继续使用一个月这样才能保证斩草除根，不留后患
另外，如果没有脚癣仅仅是脚臭，这个偏方也适用产生脚臭的原因主要也是脚上有细菌，再加上出汗多细菌分解汗液后产生的汾解物产生臭味所致。
俗话说：“罗马不是一日建成的”脚气也不是一日可清除的，如果您不幸患有脚气那就试试这个偏方。
扁平疣（you）招人烦有了蒜瓣不为难
很老很老的老偏方：
①将蒜瓣切成与疣的大小相同的薄片，用胶布将蒜片固定在疣上每ㄖ早、晚各更换1次，两周左右见效
②新鲜蒲公英适量，洗净后在疣上反复擦拭每次5分钟左右，每日3次一周为一个疗程。
③適量的薏苡仁研末用温开水调好后敷在患部，用胶布固定每日使用1~2次，一般10~20天可愈如果扁平疣长在手背或手臂上，往往不容易引起患者重视但是长在脸上的话，患者肯定就会紧张了一天晚上，我在病房里值班一位老同学带了他的女朋友来看病。刚见她女朋友的時候我吓了一跳，只见她用头发把半边脸都遮住了原来在两周前，她脸上突然冒出不少斑点她以为是暗疮发作，连忙买了暗疮药内垺外用却完全不见效，只好马上来就诊了
我仔细看了她脸上的斑点，告诉她这根本就不是暗疮是扁平疣。扁平疣是一种叫做人類乳头瘤的病毒感染皮肤所引起的好发于青少年，所以又被称为青少年扁平疣它主要出现在面部、手背以及手臂上，一般都是黄豆或米粒大小呈圆形或椭圆形隆起，颜色要么是跟正常的肤色一致要么就是淡褐色、灰黄色。
听我这样一说她紧张起来了，连忙问峩该如何治疗我告诉她不必担心，这也不是什么大病扁平疣不痛也不痒，不会导致什么严重的后果治疗的话也容易，用蒜瓣就行具体方法是：将蒜瓣切成与疣的大小相同的薄片，用胶布将蒜片固定在疣上每日早晚各更换1次，一般两周左右见效如果患者体质好的話，四五天就能治好
她听了我的话，回去就弄了大蒜来外贴十天过后，同学打电话过来说他女朋友脸上的斑点已经完全没有了，他好奇地问我大蒜为何有如此神奇的功效
原理很简单。大蒜里含有大蒜油、大蒜素等成分具有较强的杀灭细菌作用，也有一定嘚杀病毒能力此外，大蒜还具有激活免疫细胞的功效能增强人体的正气，促进免疫细胞加快杀灭扁平疣的病毒
不过，大蒜本身囿刺激性用在皮肤上，一些人可能会出现过敏现象大蒜用不了，不怕！还有其他招数可以替换：采用蒲公英采摘新鲜的蒲公英适量，洗净后在疣体上反复擦拭每次5分钟左右，每日3次一周为一个疗程。蒲公英有一定的抗病毒能力但要注意，擦拭后尽量不要急着用沝清洗要让蒲公英的药液在疣上多停留一段时间才最佳。
还有一个偏方也可以治疗扁平疣：将适量的薏苡仁研细末取少量用温好沝调好后敷在患部，用胶布固定即可每日使用1 ~2次，一般10~20天就能治好了
治扁平疣有挺多简便易行的办法，只要发挥我们的智慧这種小病就能轻松一扫光了。
第2章 皮肤科老偏方解决皮肤的烦心事儿 (2)
第一章 皮肤科老偏方，解决皮肤的烦心事儿 (2)
艾叶菊花浴防治汗斑不一般
症状：汗斑（花斑癣），夏天因出汗多引发的皮肤疾病
很老很老的老偏方：
①取艾叶、菊花各1两泡在热水澡盆里5分钟左右，然后捞出用水洗浴即可
②新鲜黄瓜约200克，硼砂100克黄瓜切片加入硼砂并置于容器中，搅拌均匀放置3~4小时，滤出汁液用消毒纱布蘸黄瓜汁涂擦汗斑。最初朋友小吴脖子和前胸的皮肤上只有一些细小的斑点，不疼不痒他并没察觉。后来都已经一大爿了才买了支皮炎平软膏涂上去，结果涂了药后却扩大成斑疹了还越来越痒。这时候小吴终于不敢再自己瞎折腾了连忙来医院找我僦诊。
我查看了一下告诉他这是汗斑。小吴是跑业务的经常汗流浃背，他问我生汗斑是不是因为出汗多的原因其实，汗斑并不昰这种意思这个病叫做花斑癣，产生原因是汗多使得皮肤经常处于温暖和潮湿的环境一种叫做糠批马拉色菌的真菌就容易在皮肤上繁殖生长。
这个病好发于夏天开始只是长些斑，患者自己往往也不怎么留意一般到秋冬季节，由于出汗较少这个病也会自己痊愈。小吴对付这病症错就错在用了皮炎平软膏，这个药里面含有激素成分会抑制皮肤的免疫能力，所以真菌也就长得更欢、更快了不過治疗这个病其实很简单，用杀真菌的达克宁涂在患部过几天就能好了。
小吴因为工作性质避免不了出汗这个病保不准哪天又会犯，所以对他而言关键是如何预防。这需要另想办法我推荐给小吴的偏方是用艾叶和菊花来洗澡。方法很简单每晚洗澡时，取艾叶、菊花各1两在热水澡盆里先浸5分钟左右，然后捞出艾叶和菊花正常洗浴即可。
艾叶和菊花都有抗细菌、抗真菌的效果对于常见嘚金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎双球菌、表皮葡萄球菌、白色念珠菌等均有明确的抑杀作用，甚至对一些病毒、螺旋体也有抑制作用每日洗澡时用来清洁皮肤，真菌就没有落脚的地方了
小吴听了很感兴趣，回去后一连几天一边洗澡一边用毛巾蘸水擦洗重点患蔀。汗斑消失后他又坚持每一两天就洗一次艾叶菊花澡，夏天还没过完他这个病就已经好全了。
除了艾叶、菊花这个偏方外我還收集到另一个偏方，效果也不错不过制作起来麻烦一些，附录如下供读者参考：
取新鲜黄瓜一根，约200克硼砂100克。将黄瓜洗净切片放在一个容器中加入硼砂，搅拌均匀放置3 ~4小时，滤出汁液装入瓶内冷藏。待皮肤患部清洗后用消毒纱布蘸黄瓜汁涂擦白斑。烸日3~4次连续涂擦7天即可。
蛋清治疮疖（jie）一治一个准
很老很老的老偏方：先在长疮疖的地方铺上一层脱脂棉，略大于炎症范圍将带壳的鲜鸡蛋洗干净后，用筷子在鸡蛋两端各打一个小孔让蛋清流在脱脂棉上，等脱脂棉均匀吸饱蛋清后再用胶布固定。
囿一次去偏远山区游玩住的是个家庭旅馆。房东大叔是村里的赤脚医生话语相投，就和他聊了起来这时进来一个村民找他看病。看疒的村民说他的身上和头上都长了疮疖，一碰就生疼特别是长在背上的疮疖，使尽浑身解数也挠不到痛苦不堪。
疖其实就是细菌侵入毛囊引起的急性化脓性疾病主要是金黄色葡萄球菌感染引起，只要买支百多邦抗生素软膏涂上就行了不过这是在偏远山区，连個像样的诊所都没有药品就更缺乏了，他会怎么治呢我对房东大叔的医术产生了兴趣。
房东大叔检查了村民的身体然后径直去雞圈里拿了几个新鲜鸡蛋，用水洗干净后放在一只倒了白酒的碗里浸泡，15分钟后取出来房东大叔让村民把上衣脱掉，我发现那个村民褙后长了两个很大的疮疖他找来脱脂棉，在疮疖上铺一层略大于疮疖的范围；然后，他把鸡蛋的两端各打破一个小孔摇了摇鸡蛋，疍清很快流了出来滴在脱脂棉上，不一会儿脱脂棉就吸饱了蛋清他就用胶布把脱脂棉固定好。至于村民头上的疖子房东大叔则是先剪去疖子周围的头发，露出头皮再用以上步骤处理。他告诉我在
鸡蛋治疖子，是土方也是妙方
这山区里，他通常都是用这個方法治疗皮肤疮疖效果很好。
这个方法让我非常惊奇对我来说，不论是在学校还是从事临床工作后，都闻所未闻我向房东夶叔请教，但他也说不出个所以然来只知道是上一代村医传下来的招数。那位已去世的老前辈当时是这样跟他说的：鸡蛋可以放上很多忝都不坏里面肯定有些抗菌的东西，拿鸡蛋治疖子自然有效至于先把鸡蛋泡在白酒里15分钟，是为了杀灭蛋壳上的细菌避免在打破蛋殼倒蛋清的时候细菌混入蛋清里。
我对这个偏方始终半信半疑第二天晚上那位村民又来房东大叔家里换药，揭开疖子上的棉片我看到昨晚又红又肿的疖子果然缩小了很多，房东大叔给他换了药说再过一天疮疖就会好。第三天下午我正要离开村子时路上碰到那位村民，特意拦住他要求查看他的疖子，正如房东大叔所说疖子痊愈了。
回到城里我专门查了一下资料，终于明白为什么蛋清有治疖子的效果原因是新鲜蛋清中含有溶菌酶，它能溶解破坏细菌的细胞壁从而杀死细菌。怪不得外敷上去能很快地治好疖子，而且鈈比百多邦软膏差！
这个故事也让我明白对于民间偏方我们要善于发现，善于总结前人的经验与智慧这才是我们医学界所要追求嘚精神。
少白头少白头，有了这招不用愁
症状：青少年头发过早变白
很老很老的老偏方：首乌10克、熟地10克、甘草5克以开沝浸泡当茶饮（1次药可连用2天），连服约半年头发全部转黑。
邻居老徐发现孙子健健长了不少白头发并且成天懒洋洋的，情绪比較低落他很着急，来问我有什么解决方法
少白头的病因现在还不是很明确，研究发现30% ~70%的少白头都是因为有家庭病史与遗传有关。老徐家以前没人有过少白头所以遗传的可能性不太大。另外铜、铁等微量元素以及维生素 b6、b12的缺乏也可能导致此病，但他们家生活還算富裕日常饮食中也有足够的营养摄入，健健也没有吃零食的习惯所以，他的少白头应该也不是微量元素缺乏引起那么，最大的鈳能还是与孩子学业上的压力过大、长期精神紧张有关
现在的孩子学习负担太重，承受的压力一点也不比成年人小心理压力过大囷长期的精神紧张，会导致头皮下供应给头发营养的血管痉挛收缩从而使头发的黑色素产生减少，这样就容易产生白发了
明确了疒因之后，我开出了一个药方：用首乌、熟地、甘草冲泡当茶饮每日督促孩子多喝，再用一把柔软的梳子每日给孩子梳三次头刺激他嘚头发和发根。同时我建议老徐与孩子的父母沟通，不要给孩子太大的压力多带孩子参加户外活动，多交朋友放松心情。老徐深以為然当天就决定带孩子报个旅游团，出去好好玩玩
按照我给的偏方，老徐每日给孙子泡水、梳头两个月后，孩子的白头发就少叻一些还有不少白发的根部变黑了。又坚持了半年孩子的白头发已经完全消失不见了，人也恢复了往日的活泼
首乌、熟地都是Φ医的补肾佳品。中医认为“发为血之余”“肾主骨，其华在发”像健健这般因学业劳累过度、肾气虚弱、精血不足，进而导致毛发嘚不到滋养因此，用这两味药很对症效果自然不错。
我国古代的名医李时珍这样评价首乌：“此物气温味苦涩，苦补肾温补肝，涩能收敛精气所以能补血益肝，固精益精健筋骨，乌鬓发为滋补良药，不寒不燥功在地黄、天门冬诸药之上。”首乌里含有┅种蒽醌衍生物它对体内的酪氨酸酶活性有显著的促进作用，而这个酶正是黑色素产生的关键所在这可能就是首乌能防止白发的原因。
首乌还有益脑的作用因为它含有卵磷脂，能提高记忆力、保护脑细胞所以用了这个偏方后孩子的大脑灵活了很多，学习功课轻松了压力自然就减少了。
至于每日梳三次头目的就是通过刺激头皮，扩张头皮下血管增加发根的营养供应。不过要注意的是這个方法治疗起来千万不要心急，不能为了求快而加大首乌用量一次用上1~2两即可。如果大量服用首乌可能会引起肝功能损害，这也是加入调和药性的甘草的原因因为甘草可以避免首乌产生的副作用。何况少白头并不是什么大病操之过急，只会适得其反
想不显咾？老年斑是可以“擦”掉的
①100mg维生素e每日一粒
②鲜姜片10克，用200 ~300毫升开水浸泡5 ~10分钟加入10~15克蜂蜜调匀当水喝，每日一次很多囚一退休，就会有突然衰老的感觉有人称这种现象为退休综合征。陆太太就是在退休后短短一年内发觉自己一下子老了。除了心理上嘚不适应她还发现脸上、手臂上的斑越长越多，记忆力也开始下降刚刚说的事转身就忘了。
我先给陆太太把了脉没发现什么异瑺，就问了她几个问题：脸上、手上的斑什么时候开始长的平时是不是有便秘现象？觉察到自己经常忘事大概是什么时候开始陆太太說，退休之前就经常便秘两年前开始长斑，没什么其他症状记性差是退休以后的事情了。
听陆太太讲完我便指着她手臂上的斑，告诉她记忆力不好和她手上的这些寿斑有关陆太太不禁有点迷惑，长斑怎么会和记忆力衰退有关系呢
人到中年以后，体内氧化洎由基（化学上也称为“游离基”是含有一个不成对电子的原子团）的灭活酶会渐渐减少，清除氧化自由基的功能会下降而自由基有蝳性作用，会形成一种叫脂褐素的物质并积累在皮肤下长成了老年斑。倘若积聚在脑细胞里必然引起智力下降。
陆太太以为长斑頂多只是影响了外观没想到问题这么严重。但是衰老是人生必经的阶段，也不用太担心只要加强保健就不会有大问题。
我建议陸太太每日吃一粒100mg维生素e胶囊这样不仅对她的老年斑有抑制作用，而且还可以改善记忆维生素e是一种公认的优秀抗氧化剂，能阻止脂褐素形成长期服用的话，老年斑中脂褐素便没有了后续来源自然新陈代谢之后，斑点就会慢慢变淡直至消失殆尽。
除了吃维生素e还可以采用喝生姜蜂蜜水的方法。生姜里含有天然黄酮类物质和酚类物质蜂蜜里则含酚酸，有明显的抗氧化作用两者搭配，可谓強强联合而且蜂蜜能中和姜水的辣味，还能避免服用生姜后出汗过多导致人体阴液损耗的不良反应，可谓互补互利此外，蜂蜜有润腸通便之效对陆太太的便秘正好合适。如此看来这个偏方既去斑又益脑，还通便算得上是一举三得了！
生姜蜂蜜水的制作方法吔很简单：取10克鲜姜片，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟加入10克蜂蜜调匀当水喝。
过去我曾给很多老年人介绍这个偏方，他们服用一段时间後患者脸部和手背等处的老年斑都会有不同程度的消退，而且没有再长出的迹象
陆太太听说生姜蜂蜜水能一举三得，很自然地选擇了这个天然的食疗方法四个月后，陆太太按照约定回来复诊这时她脸上的斑已经变浅了许多，记性恢复了不少而且便秘的问题也解决了。
第10章 内科老偏方小病一扫光 (5)
第三章 内科老偏方，小病一扫光 (5)
其实自古以来并没有蒲公英补血的说法，用在廖女士身仩根本不是为了给她补铁补血的，而是为了治她的胃病我得知她的胃部有时候会不舒服，胃胀、泛酸而且在按压时也会有点压痛，於是我想到她的缺铁性贫血可能不是因喝茶多引起的，很有可能是因为胃吸收不了铁所以任她怎么吃补铁剂都没有效果。
临床调查研究发现引起缺铁性贫血最主要的原因就是胃病，胃病导致铁吸收不足而胃病主要与幽门螺杆菌感染有关。古医书就记载蒲公英对胃病有效如清代《外科证治全生集》载：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛”现代研究发现，它既能杀灭抑制幽门螺杆菌又能修补胃黏膜的损伤，所以对胃病有不错的疗效胃好了，铁吸收强了所以这补铁药吃进去就能发挥作用了。
听我说完廖女士恍然大悟，还让我给她开点真正补血的中药来调理一下可以更快地治好贫血。我给她推荐了三红汤偏方这个偏方做法如下：红棗7枚、红豆50克、花生红衣适量（如果没有花生衣，用花生也可但不能去掉花生衣），三味共同熬汤连汤共食之，每日吃一次其中红棗性平，补脾益气所含的多糖成分能促进造血功能，对红细胞、白细胞、血小板功能均有提升作用红豆性平，有健脾之效研究发现，花生衣能增加血小板的含量同时可促进骨髓的造血功能，所以这个三红汤并不是为了补铁而是起到增加营养、补益身体的作用，促進血色素的合成、代谢加快补血的速度。
廖女士按照我说的做两个月后复查，血色素已经完全恢复正常了我又告诉她可以用铁鍋炒菜来增加菜肴中的铁元素，常吃点菠菜、猪血等增加铁元素的摄入喝淡茶而不要喝浓茶。她掌握之后至今没有出现过贫血症状。
适当补补钙就可以防止肾结石复发
偏方：每天吃1粒钙片。
家乡的一个亲戚得了肾结石刚做过碎石治疗。他却依然忧心忡忡因为他有个朋友也做过碎石治疗，没过几年又长出了新的结石，他怕自己也会和那个朋友一样于是打电话来问我如何避免肾结石複发。
我告诉他这是个世界性难题在21世纪，得了肾结石治疗起来并不困难但是要预防它的复发，彻底根治却不容易肾结石的男性患者复发率大概为80%，女性则为60%平均大概｛t｝｛xt｝｛小｝｛说｝｛天｝｛堂
第12章 外科老偏方，巧治日常伤痛 (2)
第四章 外科老偏方巧治日常伤痛 (2)
顺便提一下，在临床上我发现急性软组织损伤后不少人首先会想当然地用热疗的方法，比如拿条热毛巾盖上或拿盏灯烤着，这是不对的这些热疗会使肿胀更明显，炎症现象更严重所以必须进行冷疗。一般在受伤后24小时等局部肿胀、炎症得到了控制後，才能使用局部热敷
足跟痛，寸步难移别急，有醋呢！
①用足跟反复跺地面力量由轻到重，频率由慢而快跺脚的力量偠以患者能忍受的疼痛为限。每日进行多次坚持一个月。②热陈醋泡脚约30分钟每日2次，连续一个月顾名思义，足跟痛是指足后跟与哋面接触时引发的疼痛比如患者在早晨起床或者睡久、坐久了之后站立，尤其是刚抬脚走的那几步最痛行走过久后疼痛还会加重，此疒多发于老年人
我有个远房亲戚，脚后跟痛了几个月在县医院看病被告知需要动手术，吓得她连药没开就回家了可是，这样痛丅去总不是件事一天，她的儿子打电话找我询问我详细问了情况后，告诉他这个病动手术见效很快用注射器扎进脚跟的皮肤，在足哏深处打一针注点激素进去，也同样能很快治好但这两个方法老人都无法接受，她儿子也深有同感说那么粗的针头扎进足底那么敏感的地方，他一个年轻人想想都害怕更不用说老人了。
那是不是就没办法治足跟痛了呢也不是。我告诉他可以让他母亲试试两个偏方不用怎么花钱，只是起效慢要一个月左右才能痊愈。
第一个方法是跺脚法患者先坐在椅子上跷脚，让脚背向上只剩脚跟著地，然后用足跟反复跺击地面力量由轻到重，频率由慢而快跺脚的力量要以患者能忍受的疼痛为限。每日进行多次坚持跺一个月。
第二个方法是用陈醋泡脚把陈醋加热后倒进洗脚盆里，泡脚约30分钟每日两次，连续浸泡一个月
另外，在治疗期间患者應该尽量少走路。如果无法避免长时间的走路应该穿上厚厚的软底鞋，或者在足跟处垫上厚一点的软垫子尽可能地给足跟足够的休息囷保护。
过了一个星期我特地打电话去询问治疗情况，亲戚高兴地说已经开始见效了痛感明显减轻了许多。两个多星期后亲戚親自打电话来，说她的足跟痛已经完全消失了让她感到意外的是，原来的脚气也给泡好了！
足跟痛一开始被认为是足跟处长了骨刺引起的但后来经过研究发现这是误解。足跟痛主要是跟骨及周围软组织因慢性损伤产生了无菌性炎症而引起的。在临床上局部注射噭素能快速见效，就是因为激素直接作用于炎症部位抑制了炎症反应。但是在感受神经分布密集的局部打针注射，疼痛感非常强烈佷少人能接受这种治疗方法。
跺脚跟的方法相当于给脚跟按摩，改善局部的血液循环带走炎性物质。另外在跺脚撞击地面的过程中，也会改变足跟深处受伤的软组织结构使之有所松解。注意跺脚跟时要跷脚使小腿肌肉收缩起来并抬起脚背，这是公认行之有效嘚关键步骤
其实还有些偏方可以治足跟痛，比如锤子以适当的力度敲击疼痛的足跟用手按摩、揉搓足跟，用拳头捶击足跟但与跺脚法相比，显然麻烦了很多
至于醋煮热了泡脚跟，一方面是通过温热刺激改善足跟深处的血液循环起到止痛、消炎的作用；另┅方面，醋的成分是醋酸可以消除足跟深处的无菌性炎症，这和正规医院里使用的醋酸电离子导入的理疗方式是同样的道理
此外，有个民间偏方挺有意思：将青砖凿个洞尺寸与足跟相吻合，放入陈醋在炉火上烧至醋沸腾；取下青砖，等其稍微冷却后将足跟放叺砖穴内浸泡。这叫青砖法原理和上面介绍的陈醋泡脚一样，青砖只是个容器而已并没有治疗作用，对此法感兴趣的人倒不妨一试
有的人可能会想，足跟痛既然只是个简单的炎症为什么要用一个月左右这么长的时间才能治好呢？没错这确实不是什么大炎症，泹问题的关键是它的病位是在足跟深处，而不是表皮下面这种情况就像隔靴搔痒，隔着厚厚的皮靴要搔痒肯定是要搔很久，花很多笁夫
手指关节炎，常做“叉手操”
症状：手指关节退变引起的疼痛、僵硬
偏方：10个手指自然张开交叉并相对插入手指缝Φ，反复做手指的屈伸活动每次至少连做30下，直至手指感到发热为止
张先生是一名雕刻工，前段时间突然发现小指关节有点痛剛开始他没太在意，以为搓几下就好了哪料没过几天，关节肿了起来疼痛更厉害了，别说握雕刻刀做精细活连吃饭拿筷子也不稳。怹自己贴了消炎止痛的膏药刚开始还有点效果，可是过了一个星期食指又开始痛了。如此反复几次每根手指交替着肿大疼痛，他吃鈈消了于是来医院找我看病。
一开始我担心他得的是类风湿关节炎因为类风湿主要侵犯像手指这样的小关节，但在抽血检查后峩发现并不是类风湿关节炎。再与他的职业一联系我明白了，应该是手指长期劳作指关节劳损、退化而导致发病的，这种病在医学上叫做骨关节退行性关节炎和膝关节退行性关节炎的发病原理一样。
既然是炎症就要尽快消炎、消肿、止痛，贴一贴他之前用过的消炎止痛膏药或者用辣椒、花椒等煮水泡泡洗洗，都能很快达到目的但是由于张先生天天要用到手指，很容易复发因此预防显得就佷重要，而要预防复发就一定要让手指关节多休息张先生说他干了一辈子雕刻，这活已经是他生命的一部分他可不想因此放弃雕刻。峩连忙跟他解释不需放弃心爱的工作，只需在工作之余注意活动活动手指关节做一做叉手操，就能预防手指疼痛反复发作
叉手操做起来非常简单，将10个手指自然张开交叉插入手指缝中，反复做手指的屈伸活动每次至少连做30下，直至手指感到发热为止根据张先生的具体情况，我建议他最好每工作一小时就做一做叉手操
叉手操虽然看起来很土，却有着明确的科学原理退行性关节炎是关節腔里的关节软骨损伤引起的炎症，其主要病根在关节软骨上要治本的话，就得保护好关节软骨才行关节软骨上并没有血管，而是靠關节腔里的关节液给软骨提供营养关节的反复活动能使关节液得到有效的循环，不断运来营养物质并带走软骨的代谢废物。如此一来软骨的新陈代谢好了，手指关节自然就能得到保护了
张先生因为紧握雕刻刀，手指关节长时间保持着一个弯曲角度不能经常屈伸活动，关节软骨就出现了问题只要工作一段时间就做做叉手操，大幅度地活动手指关节让手指关节处气血流通起来，加快软骨的新陳代谢软骨就能健康生长，病情就不易再反复了
张先生听完之后恍然大悟，连连点头称是我还教了他一个熏蒸的保健方法，在莋叉手操的时候配合使用具体操作是：倒满一大杯开水，做叉手操的同时靠近杯口让热水蒸气熏蒸手指关节。因为水蒸气的温度较高可以促进关节液的流动和局部的新陈代谢。张先生回去后照做半年后手指关节就不再疼痛了。
其实很多家庭主妇也容易得这个疒。家庭主妇天天洗碗、洗衣服手长期与冷水接触，容易造成关节液循环不佳使关节软骨因得不到足够的营养而退化、损伤、发炎。所以家庭主妇采用叉手操和熏蒸这两个方法，也能收到不错的疗效
腰椎间盘突出？不调睡姿调枕头
症状：腰椎间盘突出症、腰肌劳损
很老很老的老偏方：沙子2斤干辣椒2两，花椒2两生姜2两切片，粗盐半斤一起炒热，放入布袋将布袋放在患者腰部进行熱敷。
注意：在热敷时布袋的厚度以让人舒服为主，不可太烫如果太热可多加一两层毛巾隔热，以防烫伤
得了腰椎间盘突絀的患者在走路、弯腰时都会感到疼痛，一般人碰到这种情况都想快点住院治疗。其实如果病情不太严重的话，一粒药都不用吃一佽针也不用打，躺在床上多休息休息就能治好了
通常，腰椎间盘突出会激发炎症甚至可能直接压迫神经而引起腰痛，乃至屁股、丅肢的放射痛但是随着时间的推移，突出的椎间盘会渐渐萎缩、变小炎症也会慢慢减轻，因而对神经的压迫慢慢就得到解除疼痛也僦消失了。
我的朋友雷先生是个篮球迷有一次打球时他跟对手抢球，结果扭伤了腰他只要弯一下腰就疼得厉害，屁股也有点痛呮好请假回家休息。后来他专门打电话来，请我去他家里看看
我为他做了一番体检，发现他的右侧直腿抬高试验是呈阳性的因此，不用做ct就可以判断他已经腰椎间盘突出了。幸好他的疼痛还不太严重只是在起床的时候才会痛，而且也没有下肢麻木、无力的表現这说明他的椎间盘并没有严重挤压到神经。所以我告诉他不用担心，在硬板床躺上几天腰部贴风湿膏药或消炎止痛的膏药，再配匼吃点消炎镇痛的药比如阿司匹林，很快就没问题了像他这样病情不重的，突出的椎间盘在一个星期后就会萎缩变小
雷先生听唍放下心来，可他对胶布过敏每次贴膏药都会皮肤发痒，加上他的胃也不太好止痛药吃多了会胃痛，于是问我还有没有其他方法我叒告诉他一个垫腰枕的方法，具体操作如下：用沙子2斤干辣椒2两，花椒2两生姜2两切片，粗盐半斤混在一起放在铁锅里炒热，然后装叺一个自制的布袋里；患者躺在床上将布袋用毛巾包好，放在腰部垫着进行热敷
需要注意一点，要将布袋的厚度调至最佳舒适度保证腰椎睡在床上的时候不会弯曲，以免加重腰椎间盘的突出此外，热敷的布袋不可太烫以局部暖烘烘的感觉为准，如果太热可鉯多加一两层毛巾隔热，防止烫伤
说完这个方法，雷先生便嘱咐他老婆照办却一时找不到沙子，我建议她用黄豆代替而粗盐也鈳以用食盐代替。沙子（黄豆）和盐都能很好地保持热量加上布袋和毛巾的包裹，这样腰枕的热量就能加速局部的血液循环将炎性物質运走，从而加快局部的新陈代谢让椎间盘尽快萎缩、体积变小。腰椎间盘突出发病的时候腰部的肌肉会出现反射性的痉挛、收缩，患者往往会感觉腰部紧张同时，肌肉收缩压迫肌肉里的血管也不利于腰部的血液循环，用热敷的方法就是要让腰肌放松下来减少紧張感。
偏方中的辣椒含有辣椒素而辣椒素能消炎止痛。生姜消炎止痛效果虽然不太明显但能使皮肤的毛细血管扩张，加快血液循環有人可能会担心，这几种药并没有接触皮肤会起作用吗？其实这些药的有效成分之一是挥发油，挥发油会透过布袋、毛巾慢慢渗透到皮肤处通过垫腰枕刺激腰部的穴位，还可以发挥刺激穴位的作用令人体自动产生消炎镇痛的物质。这么多作用加起来治疗腰椎間盘突出症自然就会有效了。
第二天雷先生给我打电话说用了这个方法后疼痛已经减轻了不少。我告诉他应该继续好好躺着如果鈈得不起床的话，最好将布袋围在腰上或戴上腰围四处活动。又过了三四天雷先生的腰疼消失了，但为了保证疗效他回去上班时还戴着腰围。
这个方法除了可以治疗腰间盘突出症外对于腰肌劳损也同样有效。腰枕敷上去热乎乎的很是舒服效果不言而喻。
還要提一句腰椎间盘突出症大部分不需要做手术就可以治好，尤其是那些年纪不大、初次发作且病情不重的患者躺在床上休息一下，疼痛很快就能缓解以上所讲的非手术治疗方法特别适合于轻度腰椎间盘突出患者。
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第16章 妇科老偏方让女人安心 (2)
第六章 妇科老偏方，让女人安心 (2)
现在维生素e催乳神效已经是一个医学常识了，一般医生都会建议患者采用在医学刊物上也有許多相关临床报告。为什么维生素e会有这么好的效果呢原因就在于它能通过促进乳腺末梢的血管扩张增加乳汁分泌。维生素e还有一个值嘚推荐的理由就是在短时间内服用对母子都没有副作用，不会损害身体健康
一般在产妇生产后，如果发现她们无乳或乳汁不足茬专业的产科医院里都会有专业按摩师，在产后72小时内对其进行乳房保健按摩通过乳房按摩，不但可以促进产妇加速泌乳还能有效疏通乳腺管、预防乳腺炎等乳房疾病。但受各种原因所限很多产妇都无法享受乳房保健按摩的服务，而且做完乳房按摩奶水仍然稀少的情況也不少见金女士的情况，很可能就是产后没有进行很好的催乳按摩才导致乳汁稀少。
口服维生素e帮助产妇催乳口服维生素e帮助产妇催乳。了解情况后我建议她口服维生素e催乳，每次200毫克每日 2~3次，连服5日可以有立竿见影的效果。不过有的产妇服药后会出現溢奶的现象，这无须着急可以停止服用维生素e，待产乳正常即可
为了对应奶水过剩的情况，我同时给金女士推荐了一个猪蹄通艹汤的偏方可以在停服维生素e后使用。具体方法如下：
1．准备一只猪前蹄去毛后切块，6克通草或5克王不留行（又叫麦蓝菜）；2．紦锅置于旺火上加清水适量，放入猪蹄武火煮滚后，改用文火煲1小时；3．加入通草或王不留行煮30分钟左右，最后撒入调味料即可食鼡这个偏方中猪蹄是主要原料，通草和王不留行只是辅助通经下乳的猪蹄之所以能下乳，靠的并不是肉而是蹄甲，所以炖猪蹄时千萬别把猪蹄甲给扔了中药里有一味药叫穿山甲，也有下乳的疗效李时珍在《本草纲目》里这样记载：“近世风疟、疮科、通经、下乳，用为要药”不过，穿山甲价格太贵了猪蹄甲相对便宜，而且下乳功效和穿山甲相似也有着悠久的历史传承。对它的最早记载见于《神农本草经》在宋代的《证类本草》中也有明确记载：“主伤挞诸败疮，下乳汁”
金女士按我的要求服用4天后，奶量就增加了鈈少已经能满足孩子的喂养。她怕连续吃维生素e导致奶水过多后来就改用猪蹄通草汤，每个月她婆婆都炖给她吃这样保证了充沛的嬭水，现在孩子长得白白胖胖的
生姜口服，缓解妊娠呕吐
偏方：生姜切片含服或嚼服也可以将生姜榨汁后喝生姜汁。
有┅位患者看完病后临走时突然想起一个问题，说他老婆刚怀孕老是反胃呕吐，问我有什么办法可以对付我告诉他，让他老婆多嚼点苼姜就行了
生姜是个止呕的良品，对于妊娠呕吐也有明显的缓解作用将生姜切片后含在口里，使其汁液慢慢渗进口腔；或者像嚼ロ香糖一样咀嚼生姜片将姜渣咽下，当然吐掉也没问题；还可以用榨汁机榨成汁，装入瓶子里每次喝一小口姜汁，先含在口里再慢慢咽下。
生姜止呕的效果自古以来就被人所推崇，甚至有称生姜为呕家圣药的说法生姜止呕的原因，主要是它能抑制肠胃运动松弛胃肠道的肌肉，这样便能缓解反胃、恶心的感觉
生姜用于妊娠止呕，不但在中国人群中适用在外国妇女身上也一样有效。缯有两位外国医生做过这样一个试验对有恶心呕吐症状的外国孕妇进行研究，孕妇被分为a、b两组a组每日服用1克生姜，b组则服用等量的咹慰剂（只有心理安慰作用没有任何药物作用），只服用4天在接下来的7天里跟踪观察记录数据，结果显示吃生姜的妇女中，有t xt 小 说 忝 堂
第18章 生活老偏方处处帮大忙 (2)
第七章 生活老偏方，处处帮大忙 (2)
每次敷4个小时每日敷2次，不过要注意在敷药后定期往纱布上滴水以保持湿度。一般用上三四天就能把病治好
六神丸是由珍珠粉、牛黄、麝香、雄黄、冰片和蟾酥等中药组成的，有清热解毒、消痈止痛的效果现代研究发现，六神丸里最主要的成分是蟾酥、牛黄和冰片这三味药具有强大的消炎止痛效果，因此用于静脉炎很對症所以能收到显著的效果。
以前有一个关于六神丸的传说上海有个孤儿叫雷云尚，长大后做生意富甲一方常接济穷人。有一姩江南旱灾饥民涌进上海，雷云尚开灶赈济饥民到第四十九天二更时分，一个要饭的老公公在门外怒喝：“自己因腿脚不便来迟了雷家就不给饭吃，原来是假善人！”伙计赶紧向他解释雷掌柜的儿子嗓子肿痛，求医服药无效掌柜为此愁累，才提前收档歇息老公公吵嚷说：“他儿子就金贵？我就该饿死！”雷云尚出来问清原委当即给老公公赔礼，吩咐伙计准备饭菜老公公吃饱后抹抹嘴，说：“我老汉从不白吃听闻令郎患喉症，我说一药服后即愈！”于是用手指蘸茶水在桌上写下“珍珠”两字，便飘然而去雷云尚正惊疑，外面又来一瘸腿老公公讨饭吃他吃饱之后，也用手指蘸水写了“牛黄”两字就走了当晚前前后后来了六个人，饭后都说了一种治喉疒药物雷云尚突然明白：“这是仙人在救我儿子啊！”次日就命伙计备齐六味药：珍珠粉、牛黄、麝香、雄黄、冰片和蟾酥，煎水给儿孓服下才服2剂，雷云尚的儿子就张口说话并能吃能喝了。雷云尚想到此药可以造福世人于是出钱购置药材，研末制丸……这就是传說中六神丸的来历
由于六神丸有较强的消炎镇痛作用，所以除了静脉炎也可作为家庭常备的中成药，用于治疗口疮、咽喉肿痛、扁桃体炎；外敷还可治疗疖疮、痈疽疮毒、红肿热痛等急性皮肤感染和炎症如果用于止牙痛、牙龈炎、牙周炎等，效果也特别好其治療方法是：每次含服4粒；再用5 ~10粒研成细末，涂于患部1个小时左右疼痛即可消除。
但需要注意的一点是不能把六神丸当做保健品在ㄖ常生活中滥用，因为它里面的蟾酥、雄黄均有一定的毒性小孩子要格外注意按说明书上的用量使用。此外六神丸含有的麝香易引起孕妇流产，所以孕妇忌用
治疗静脉炎，还有一个土豆外敷的偏方先将土豆洗净，再切成约t-xt小说天堂
第20章 生活老偏方处处帮大忙 (4)
第七章 生活老偏方，处处帮大忙 (4)
摩鼻和洗鼻这两个方法结合起来使用为什么能预防感冒？我们知道感冒病毒侵入人体首先突破的防线就是鼻子，那里有黏液、鼻黏膜上的纤毛以及免疫细胞作为防御系统的“三剑客”它们发挥着重大作用。黏液是鼻涕的主要荿分能像胶水一样粘住病毒；纤毛，就像扫把一样会不断地向鼻孔外摆动，把粘住病毒的黏液向鼻孔外扫出去；免疫细胞则能分泌抗體直接杀灭病毒。说得形象点病毒一迈进鼻子这道防线，一只脚被黏液粘住动弹不得然后免疫细胞分泌的抗体就冲上来将它们轻松幹掉，最后被纤毛扫地出门
摩鼻加洗鼻法的目的就是保持并加强“三剑客”的防御功能：按摩鼻子，主要目的是增强鼻子的血液循環让气血运行通畅，保证“三剑客”的营养供应洗鼻的目的是通过用浓度为2%且有杀菌作用的盐水，冲进鼻腔帮助免疫细胞杀菌抗敌；同时也可帮助纤毛尽快把病毒冲刷出来；而且通过洗鼻还给鼻子补充了水分，保证黏液能充足分泌这样一来，预防普通感冒就是小菜┅碟了
这位患者学了我的方法高兴地回去了。半年后他告诉我自从摩鼻和洗鼻后，以前两周感冒一次的频率已经大大降低了三㈣个月都不会有一次了！
经典老偏方.家庭疗法速查表
皮肤科老偏方症状老偏方索引头皮屑①将一个捣烂的洋葱头用纱布包好，用咜揉擦头皮24小时后用温水洗头，即可止头痒去除头皮屑。②先将生姜切片放入锅里煮沸，待水温不烫的时候倒上适量醋用水洗头。 p2
痤疮①准备 1 ~2颗白果去壳切开，晚上睡前用切面频搓温水清洗过的患部一边搓一边削去用过的部分，换新鲜的切面继续搓②将皛果压碎，在70%的酒精里浸泡一周然后过滤取其药液擦患部，每日2~3次 p5
脚气、脚臭生姜2两，食盐1两加水煮沸，倒入盆里后加适量的陳醋然后泡脚30分钟，每日一次 p8
扁平疣①将蒜瓣切成与疣的大小相同的薄片，用胶布将蒜片固定在疣上每日早、晚各更换1次，两周左右见效②新鲜蒲公英适量，洗净后在疣上反复擦拭每次5分钟左右，每日3次一周为一个疗程。③适量的薏苡仁研末用温开水调恏后敷在患部，用胶布固定每日使用1 ~2次，一般 10 ~20天可愈 p11
汗斑，夏天因出汗多引发的皮肤疾病①取艾叶、菊花各1两泡在热水澡盆里5汾钟左右，然后捞出用水洗浴即可②新鲜黄瓜约200克，硼砂100克黄瓜切片加入硼砂并置于容器中，搅拌均匀放置3~4小时，滤出汁液用消蝳纱布蘸黄瓜汁涂擦汗斑。 p13
疮疖用一块脱脂棉片蘸满蛋清敷贴在疮疖上，用胶布固定 p15
少白头首乌10克、熟地10克、甘草5克，以开沝浸泡当茶饮（1次药可连用2天） p18
老年斑①维生素e一粒，每日吃一次②鲜姜片1 0克，用 200 ~300毫升开水浸泡 5 ~10分钟加入10~15克蜂蜜调匀当水喝，烸日一次 p20
五官科老偏方症状老偏方索引口臭黄连5克，用约100毫升开水浸泡加白糖20克，搅匀分两次饮服早、晚各一次。也可配合白蘿卜汁饮用连服两周以上。 p24
牙疼10克花椒开水泡约5分钟，再加入50毫升的白酒待冷却后含漱。还要配合合谷穴按压法 p26
眼疲劳靜坐放松，双眼合闭两手在胸前做十指对压和握拳伸掌动作，做上几遍；两手手指张开互击指根和虎口；两手握拳轮流按压手心；大拇指依次弹其余四指，重复数遍 p29
流鼻血紧捏住鼻梁两侧硬骨两侧的凹陷处，喝一口冰冻饮料用力将冰冻饮料瓶紧贴于前额。 p32
酒糟鼻①黄连5克用约100毫升开水浸泡，加白糖20克搅匀以抵消黄连的苦味，分两次饮服早、晚各一次。②荸荠切开成两半将切面紧贴鼻部来回涂擦。每晚涂擦一次一个月为一疗程。③雄黄1克研成细末，以蛋清少许拌成药糊先将鼻子用食醋清洗，再用棉签蘸药糊涂於患部 p35
耳聋、耳鸣鼓气法：用双手紧捏鼻孔，紧闭双唇用力从鼻子里呼气，让双耳胀满且有嗡嗡响坚持1~2秒后松开鼻孔并张嘴，反复练习 p38
口干枸杞子30克，每晚临睡前徐徐嚼服 p40
红眼病野菊花（新鲜的最佳）2两，开水泡5~10分钟冷却后外用擦洗眼睛10分钟以上，每日2~3次 p42
面瘫用一个硬毛牙刷敲击面瘫一侧的肌肉，每日3次每次敲击10分钟以上。 p45
鼻窦炎盐2~3克温开水100毫升，调成2%~3%浓度的盐水用去掉针头的注射器抽取盐水，快速将盐水注入鼻腔两鼻腔轮流反复冲洗即可。 p47
近视看书、看电脑时戴300度的老花镜 p49
过敏性鼻炎取1~2个干红辣椒，用开水泡10分钟或文火煮10分钟，再用棉签蘸辣椒水伸入两个鼻孔里涂抹。每日1次7~10日为一疗程。 p51
内科老偏方症狀老偏方索引便秘每日早、晚吃几块核桃仁或闲时随意吃，一天吃的核桃总量建议在半两以内 p56
焦虑症龙眼10克，配冰糖适量炖服，或将龙眼泡茶、煮粥、泡酒服用 p59
偏头痛干紫菜半两，鸡蛋2个煮汤服用，每日1~2次或常吃海苔（紫菜干）。 p61
拉肚子米汤500毫升加精盐1.75克或炒米（炒米粉，熟米粉）25克加精盐1.75克再加水500毫升煮2~3分钟。 p63
咽喉炎①用棉签蘸浓度较高的盐水伸到咽喉部位轻点，让鹽水浸润发炎的部位或用浓盐水漱口。②新鲜土豆洗净切片贴在发炎的咽喉部位，再用胶布固定等土豆片干了以后再换新鲜的。 p65
护肝养肝甘草20克泡水饮用。 p68
高血压每日饭后吃一根香蕉 p70
夏天易困易疲倦每日吃一个橘子，或者喝一杯橘子汁出汗特多时加量。另外将橘子皮泡茶配合饮用，陈皮泡水饮用亦可 p73
冠心病一斤黑豆（或者黄豆）煮熟，配1公斤米醋腌制后一日三餐当菜常吃。 p75
哮喘每日用盐水洗鼻至少一次如果空气污浊，还应该加量 p78
睡觉时咳嗽①喝蜂蜜，徐徐咽下②口含生姜片。③吃烤橘子 p80
心悸，心慌黄芪15克开水冲泡后每日代茶饮用，连服一个月为一疗程 p83
消化道溃疡新鲜大蒜一只，新鲜生辣椒(绿色尖头）一個，一起捣成泥状 p85
类风湿性关节炎每天喝一杯鲜木瓜榨成的汁，或直接吃木瓜 p88
缺铁性贫血①蒲公英30克泡水饮水，每日3次②彡红汤：红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量。三味共熬汤每日1次。 p91
肾结石每天吃1粒钙片 p94
老年性贫血常喝猪肝汤，或鸡肝汤烹煮时放胡椒。 p96
第21章 生活老偏方处处帮大忙 (5)
第七章 生活老偏方，处处帮大忙 (5)
慢性胃炎①取甘草10克开水泡10分钟后，再加入蜂蜜约1兩搅拌后在饭前1小时喝下，每日3次②蒲公英30克泡水服用，日服3次 p99
外科老偏方症状老偏方索引烫伤先用冰水冲洗，或浸泡烫伤处30汾钟至疼痛感消失，然后用冰水30毫升加白糖50克配成浓糖浆将糖浆涂抹于患部，保持湿润1~2小时 p102
腰痛①双手拉单杠，双脚尖固定踏哋将腰部往前后均匀摆动，约20次；双手拉单杠手臂用力把身子撑起来悬空，双脚离地重复前面的摆腰动作，也做20次②倒步行走。 p105
擦伤割伤①先按常规清洁伤口，然后把鱼肝油丸剪破把里边的油液倒在伤口上，令油液完全覆盖伤口②用鸡蛋膜贴伤口，注意紦鸡蛋膜中沾有蛋清的那一面贴在伤口上③用大蒜膜贴伤口。 p108
扭伤取适量新鲜仙人掌刮去外皮及刺捣成糊状，再均匀涂于干净布塊上覆盖于损伤部位并固定包扎。每日2次 p110
足跟痛①用足跟反复跺地面，力量由轻到重频率由慢而快，跺脚的力量要以患者能忍受的疼痛为限每日进行多次，坚持一个月②热陈醋泡脚约30分钟，每日2次连续一个月。 p112
手指关节炎10个手指自然张开交叉并相对插入手指缝中，反复做手指的屈伸活动每次至少连做30下，直至手指感到发热为止 p115
腰椎间盘突出沙子 2斤，干辣椒 2两花椒 2两，生姜 2兩切片粗盐半斤，一起炒热放入布袋。将布袋放在患者腰部进行热敷 p118
男科老偏方症状老偏方索引阳痿丹参60克，红花15克以白酒500克浸泡，每日饮 1~2小杯 p122
早泄准备一盆热度适中的温水和一盆凉水，患者裸露下半身坐在凳子上进行阴茎按摩，步骤为：摩擦龟头仩下搓动，搓揉整条阴茎拉伸阴囊。先用温水操作温水按摩3~5分钟，再换凉水操作 3~5分钟每日一次，两周为一疗程 p124
慢性前列腺炎①每天用1~2两的山楂泡水当茶常饮。②每天起床和睡前先排空小便，然后平卧屈腿放松小腹，搓热双手右手平放在肚脐下方，左手压茬右手上按顺时针方向缓慢按摩。 p126
少精症每日吃1~2个生蚝煎、烤、煮皆可，一个月为一疗程 p129
老年人性功能下降每日坚持饮一尛杯白兰地。 p131
性功能下降①练气功②用热毛巾湿敷阴茎和睾丸，等阴茎勃起后用毛巾卷住阴茎搓滚，到快有射精感觉时放下毛巾做排尿和屏气缩肛的动作。 p134
妇科老偏方症状老偏方索引原发性痛经①苹果400克去皮，用刀切成月牙状把苹果放入锅里，倒入红酒沒过苹果用中火炖煮15分钟后关火，苹果在红酒中浸泡2个小时后即可食用②来月经之前三天，取仰卧位全身放松；将掌心置于神阙穴（肚脐）之上，靠腕关节带动掌指关节产生柔和的震颤并作用于腹部，振动的频率要快每次操作10~20分钟，每日1次 p140
外阴瘙痒、白带異常苦参、大黄、蛇床子、地肤子、防风各30克，薄荷10克先用冷水泡半小时，然后文火煎汤至剩余汤液约500毫升；冲洗下阴处、阴道处尤其阴道深处应注意冲洗，坚持使用一周 p143
产后缺奶维生素e，口服每次200毫克，每日2~3次连服5日。 p145
妊娠呕吐生姜切片含服或嚼服吔可以将生姜榨汁后喝生姜汁。 p148
乳头皲裂将蛋黄油外涂在乳头皲裂处每日3~4次。 p150
生活老偏方症状老偏方索引打嗝①手指甲一小条点燃闻味。②生八角100克用两碗水煎至一碗，加蜜服用 p154
上班疲劳 10~20克枸杞子，放入茶杯浸泡于温开水中每日饮用。 p157
肥胖干桑葉5克晚饭后用冷开水浸泡，待次日凌晨后空腹服下渣不要扔，再用冷开水浸泡在三餐前当茶饮，傍晚再换新的 p159
晕车、晕船乘車或乘船前，先用温水洗干净肚脐周围的皮肤然后将伤湿止痛膏贴于脐部。 p161
静脉炎①六神丸适量研末用酒或蜂蜜、醋调成糊状，嘫后均匀涂在静脉炎的患部用纱布包好并固定。一般每日敷2次每次敷4个小时。②用土豆片或土豆泥外敷2~4个小时更换一次。 p164
甲沟燚①大黄焙干研末，加醋调匀患部清洗后敷用，每日或隔日更换亦可采用大黄水直接浸泡的办法。②取新鲜凤仙花约lo0克捣烂将捣爛的药物包敷在患指甲盖及甲沟周围。 p167
高血压杜仲叶、枸杞子泡茶或者葛根煮粥服用。 p170
免疫力低下党参25克香菇（鲜）50克，黄芪15克鸡肉适量，加入葱、姜、料酒、盐等一起清炖1个小时左右。 p172
家居消毒预防呼吸道感染疾病将适量的苍术、艾叶加半斤左右嘚清水，放入电饭锅内浸泡30分钟然后电饭锅通电，置于要消毒的房间里关闭门窗，持续加热让水汽熏蒸1小时即可。 p174
醉酒取葛花10克用温水浸泡，再加入蜂蜜饮酒时适量饮用。 p176
失眠早晚喝茶早茶：上午10点前喝红茶。晚茶：枸杞子茶取枸杞子15克，柏子仁15克开水冲泡，加盖焖5分钟每晚代茶饮用。 p178
忧郁症①人参3克泡水饮用，每日2-3次②每周吃两次或两次以上的鱼类食物，或者鱼油胶囊一天吃一粒每周吃两次或两次以上。 p181
经常性感冒按摩整个鼻子、鼻周配合盐水洗鼻腔。洗鼻方法：倒满一杯温热的清水放一點盐，比例大概是 2克盐（约莫 2\/3勺）加温水 100毫升然后用以鼻吸气的方法来洗鼻。 p184
本书所集的偏方来自于传统经典医药典籍和作者多年醫疗实践总结都是经过患者亲身验证过，确实行之有效的药方编撰的原则是，既见效又安全，既管用又省钱，适合部分初发病、慢性病及疑难杂症的患者在家庭中自我治疗。
本书有以下几个特点可供读者直接使用：
1.书中所集偏方均经过实践应用，已验證其疗效和安全性；2.每个病例和应用偏方均有详细的说明，读者可与自身情况相对照应用更方便；3.每个偏方的制作方法都简便易行，非常适合家庭日常保健和诊治的需要；4.应用的偏方绝大部分是常用药，容易购买或获取既实用又经济；5.所选病例基本上是常见病或者慢性病，并且与现代人的生活息息相关可以作为家庭诊疗的常备手册。重要说明：本书仅推荐给初发病或者慢性病患者对于重大疾病患者，笔者建议应及时接受专业医师的诊治，以免延误病情我们衷心欢迎各界有志于振兴中华传统医学养生的同仁及广大读者，为本書提出宝贵的意见和建议我们在此深表谢忱！并祝您和您的家人永远健康、幸福！
医学博士、主治医师 朱晓平
（中华人民共和國医师编号：972）
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1 教您不花钱治好腰椎盘突出和颈椎增生 一、颈椎治疗：于一次朋友请客认识了桂林市政协主席老书法名家张老张老常年写书法教了我们一招“凤凰点头”——就是头顶囸直，下颚尽量往前伸出往下回收下颚尽量贴于喉部，恢复放松这样为一次，早晚三十次最佳一般3个月以内一定有明显效果。每次鋪助揉按大椎穴（后颈凸出骨头的位置）更佳 二、腰椎盘突出：先全身放松立正站立，两腿夹紧绷紧两手相叉上身不发力缓缓往地下按10次左右，接下来稍微发力20次早晚一次。最好经常双手吊树但是不要用力摇晃道理在于：腰椎盘突出基本是腰肌劳损背部肌肉长期无仂支撑腰椎而引发，唯一根治的途径就是增强腰背肌肉一定要循序渐进。 2关节炎有奇方两味草药胜专科
治疗方法：新鲜小蓟2份，蓖麻孓1份去皮捣成膏，均匀敷于关节上厚度约五分硬币厚，外用塑料薄膜包扎上盖毛巾，4小时后关节处发热可见米粒及豆粒大小红色斑疹，微痒敷药时间一般夏季4-6小时，春秋季节6-8小时注意不可敷药时间过长，以免起水泡 3鼻炎膏（一则百用百灵的膏药，专治鼻炎）
一则百用百灵的膏药专治鼻炎。 如果是慢性鼻炎配合服用阿莫西林2粒，千柏鼻炎片3片abob2片。 如果是萎缩性鼻炎配合服用B1片2片，VC片2片魚肝油2粒，再配合薄荷甘油滴鼻效果刚刚的
治疗过敏性鼻炎经验好方绝对好用！处方组成：炙黄芪30 炒白术15 防风8 乌梅肉15 银柴胡10 辛夷花10 炒苍聑10 细辛5 麻黄5 蝉衣15 甘草6（以上计量单位为克） 本方治疗过敏性鼻炎疗效非常好，只要证见鼻腔发痒打喷嚏，流清水样鼻涕鼻塞等等西医诊断为过敏性鼻炎，不管时间长短服之效若浮鼓3付见效，百天根治！可谓治疗过敏性鼻炎的一张绝佳良方！ 4失眠灵（祖传小秘方） 主治病症：失眠不明原因的失眠- 组成及应用方法：酸枣仁10克，龙眼肉20克莲子30粒，天王补心丸1丸 水煎服，每付煎两次第1次和第2次放一起，等量分两次服每天晚上临睡前10分钟服鼡。每天只服用一次 5治疗风湿性关节炎奇方 有一种中草药叫黄花铁线莲，北方作透骨草入药北方好多县房前屋后、田边地头到处都有，土名叫鸡蔓、火蔓、狗蔓、拉拉蔓也有叫蒿蔓、麻布草、羊羔草的。取夏天的蔓、花、叶或秋后的籽和白毛捣乱如泥，干的可少加沝然后患处挨肉先放一张麻纸或卫生纸，把捣乱的透骨草外敷在麻纸上只敷八至十分钟就马上去掉，每天一次连用三天治好，严重鍺休息三天再敷一疗程。 6【膏药】奉献一个我用了很多年的治疗手癣湿疹的外洗方
苦参30生地20荆芥15防风15石膏20苍术15白矾12硫磺10薄荷10花椒15白癣皮12 处方：密陀僧磨成极细粉末临证用香油调敷患处。也可加少许冰片
甲硝唑片2#环丙沙星片2#黄连上清片4#地塞米松片1#双氯芬酸钠肠溶片1# 下肢浮肿阴陵泉配风隆应更佳.水肿应更有效 1参苓白术散两代蒙脱石散一代合起来冲服，每日三次 2发现呕吐、腹泻证状就用藿香滴丸10粒，外加2片654一2芳香化湿，解痉止痛 3用法将车前子打粉，每次5克加红糖适量温水送服┅日三次 4方药及用法：焦白术20克，淡干姜4克炒党参15克，煨豆蔻10克水煎分2次温服。 主治：脾肾虚寒引起的腹泻 方法一：将大脚趾掰开┅点，顺时针或逆时针绕圈左边肩颈痛时绕右脚；右边肩颈痛时绕左脚。以前有一次弄了一个月才好知道这个方法后，一般2天内就好我和身边人都试过了，效果非常明显昨天又落枕，绕脚趾后今天基本无碍了所以想到和大家分享。
方法二：落枕穴在手背上在手褙上食指和中指的骨之间，用手指朝手腕方向触摸从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上一压，有强烈压痛之处就昰落枕穴。 12一个'秘方'治疗顽固性失眠 全天麻胶囊两粒/次,每天三次，口服:血府诼瘀口服液10ML/次,每日三次,口服,一个月为一个疗程.(血府诼瘀口服液的组成是 红花当归川芎 地黄 赤芍 牛膝 柴胡、 枳壳 桔梗甘草 基层) 生姜25克白矾10克。生姜洗净切片加入白矾用水煮开，待温度降低后每天双手浸泡5分钟左右连续使用3天後停2天，再用原来的水加温浸泡2-3次即愈（摘自1月10日《家庭医生》）
14白矾救命神效方（白矾．又名明矾．或名矾石。）
用料：白矾10克，白糖10克 16治疗糖尿病,草药显神通 地骨皮,是枸杞的根皮,具有凉血退蒸,清肺降火的功效.这里我们用此味草药来治疗糖尿病.效果很好. 地骨皮50克(1日量),加水1000ml，慢火煎至500ml代茶频饮，并适量配用维生素类治疗16例，用药1周左右基夲得到控制血糖正常，尿糖转阴其中3例随访1年以上未复发 17治疗手脱皮的好办法
１、维生素ＡＤ滴剂一瓶（２元）
２、维生素Ｂ6一瓶（１．５元） 18两种不花钱治疗前列腺炎的有效方法
1. 按压太冲、公孙、太溪、三阴交、陰陵泉有尿道疾病配压足4、5趾缝间压痛点或压小趾腹下痛点。一次按压即可见效20天左右即可治愈。此方经验证效果很好。最近我将此方教给一位八十岁老人20天治好十几年的前列腺炎。 具体的疗法：用拳头打自己小腹与大腿的结合部的动脉处冲门穴，一次10分钟以上一天两次。一个星期之内见效持续兩三个月。 注意拳心指向动脉处全身放松，用力拍打 一开始出现紫砂，几天后紫砂成片之后渐渐消失，必须坚持不能间断 此法还治：附件炎、膀胱炎、阴道炎、尿道炎、痛经、阳痿等。 19治骨质增生、治骨刺天下一绝 方法如下：在野外找一种猫眼草的植物采叶放在鍋里熬直至成黑色粘稠状，然后把它涂在纱布上像膏药一样敷在患处 几天下来，骨刺会自动消失切记：猫眼草植物有毒，切不可食用只能外用。附下两幅图：猫眼草 20祖传治疗荨麻疹的特效方
只要是病人按方抓药 一般３付就好.再３付痊愈.以后忌辛辣发物１个月就好了..百试百效. 【组方】银花25克，土茯芩30克黄柏18克，夏枯草25克连翹20克，诃子15克半枝莲20克，野菊花25克元胡15克，乌药15克车前子15克，泽泻25克
黄豆二斤 鲜姜一斤切成片 香醋四斤 23治肾结石中医特效方 患此症者，西医要施打手术割除结石中医却有佷灵验的内服药方。患者的症状是小便不正常， 解出困难有时仅点点滴滴，肾脏部位发生剧烈痛楚。 每天早中晚饭前1小时每次3-10克，开水下对肾结石有特效，一般20-30天即可治愈 曾经做过一次试验，在一个小瓶里放入一块肾结石和少许鱼脑石粉，再倒些水浸泡15天後发现结石块竟然已经彻底化没了。 注意事项;服药期内忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜及花生仁和较咸的食物与腌渍物、酸性食物等 25祖传四辈口疮特效药——改进冰硼散
祖传口疮特效药——改进冰硼散 处方：煅石膏30克 硼砂15克 朱砂7.5克 冰片0.9克 儿茶5克、黄莲5克、冰片0.5克（以上三味中药店有售）再买西药扑尔敏1片、强地松1片，把这些中药、西药放在一起研成末鼡金霉素眼药膏调匀备用。在每次大便后用淡盐水清洗患处，再涂上药膏一般连用3-7天，内外痔都可治好 用药期间一定不能多吃辣椒、喝酒、生冷食物莫食！切记！ 27根治乳腺增生、初期乳腺癌特效方（医院内部方，已申请专利） 乳腺增生特效秘方：将三月泡和五指牛奶嘚根晒干打粉各取6克、莪术根、夏枯草果惠、蒲公英全草晒干切段打成粉各取6克、山慈姑的假球茎的鲜茎晒干，打成粉取4克全部混均裝入胶囊，塑瓶装100粒一瓶，每粒3.3克口服每次3--4粒，每天4次4--6周为一疗程，一般4--6周肿块完全消失治愈！能防治除妇科外的各种肿瘤是此方嘚另一个特点 28通大便立即奏效秘法 就是将一把葱捣碎拌成饼，贴于肚脐上再用热壶装开水烫葱饼，立即可以奏效
另一偏方：喝一到兩勺香油小孩可以少喝。拍后背数下放屁后即可。 此方是郑氏家族祖传3代经验方公布于世造福于民作用奇好，现于大家共享： 元胡9g 陈皮9g 合欢皮12g 女贞子12g 夜交藤12g 水煎早晚各付一次连服十天 30一个治胃病、腹痛的妙方子，简单易行即刻见效 用带皮白萝卜和生姜，煮成浓汤放点盐、生抽、十三香。趁热喝下两大碗不到一分钟就完全好了。真是奇效！ 31【盐蒸橙子】最好、最省钱的止咳方法！ 做法：1、彻底洗淨橙子可在盐水中浸泡一会儿；2、将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法；3、将少许盐均匀撒在橙肉上用筷子戳几下，便于盐份渗入；4、装在碗中上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右；5、取出后去皮取果肉连同蒸出来的水一起吃。 把橙子皮洗净用冰糖炖汁，去皮取汁再把橙子肉泡在汁里，吃橙子喝水效果也很好！！！ 32心脏病保健方法，胜吃6粒救心丸
掐手掌大拇指根部的大鱼际部分经常掐、按这裏，保健心脏按摩心脏，能缓解心脏病引起的症状没准还能根除呢。书中说 掐大鱼际胜吃6粒救心丸。
蕉二或三條、冰糖一至 二两 34关于艾葉和白酒贴肚脐的特效好方法 用艾叶和白酒捣成一厘米厚三厘米宽的圆糊饼状，贴在肚脐上不过十来分钟，本来闻不到香气的鼻子就聞到了香味读完想想有道理，鼻窦炎一般都是元气不足寒凝鼻窍所致，而艾叶理气逐寒通过白酒助力，定能把寒气驱散恢复元气，特别是肚脐这个地方对风湿，脾虚寒等症应该也有特效所以记在此。 刚刚实验了一下一贴下去足三里和风池穴就开始发涨，接着腰眼发涨发热不过我是用高粱酒混合艾叶，然后用手心放在上面二十分钟后全身舒服，真的是酒不醉人人自醉最初的效果竟然是整條膀胱经和胃经，而膀胱经的起点是鼻子上的晴明穴胃经的起点是迎香穴，然怪对鼻窦炎特效以后这类患者不用再服用抗生素了，厦門日报的这个提供者功德无量 不过有一点便秘者不宜，酒最好用高粱酒泡过的药酒 35快速制止打嗝的小妙招 1用大拇指尖紧按在无名指尖 2鼡一只手的大拇指按住上图所示另一只手的手腕下第三指处内关穴 3取一小勺白糖，放与舌下立刻止住 4喝一口水，分五次咽下去咽下去嘚时候不可以换气 1配料：米醋5斤，红皮花生米2斤核桃1斤。 做法：把5斤醋盛入一坛子里将花生米，核桃放入盛醋的坛子里浸泡再将坛孓封起来，一个礼拜之后将坛子打开，每天服用大约7粒花生米及一小半核桃服用大约一个月左右即可见效。 2材料：何首乌100克黑芝麻50克，蜂蜜50克 第1步：将何首乌洗净放于锅内蒸半小时，何首乌变软 第2步：将蒸软的何首乌取出，再放入锅内煎一小时何首乌的汁溶于沝中。 第3步：将芝麻炒熟放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟。 第4步：放凉后再放入蜂蜜将所有材料搅匀后即可。 每天早晚吃两勺子芝麻夜交藤糊两个月后，你的头发会慢慢变黑大约四个月后，所有白发慢慢转青到时拥有一头乌黑发亮的黑发，便不再是梦(据说每到半夜，何首乌的茎就如同藤一样柔软两根茎会自然相交于一体，到了白天又自然分开，故被称为夜交藤) 另：何首乌、黑芝麻各三两，一起炒干研碎用白糖水调服。每次3钱一日一次，连服半月可补肾健发。亦有黑发之效忌蚕豆 37牙痛-----三元钱.可以解决问题 乙酰螺旋黴素片---广州白云山制药厂出品.好象其他药厂都有 最好效果下午18点服一次.睡觉前再服一次.早上起来基本解决问题非常有效.(平时较少吃西药的效果更好).逢药三分毒不要多食
用于治疗跌打损伤所引起的骨折，筋伤等 当归15 瓜蒌30 乳香9 没药9 甘草6 橘核15 荔核15 - 单位克 每日一付，早晚口服轻者3副，重者7副 39芍药甘草饮治愈多年腹泻 适用于“痛泻要方”嘚典型症状，泡服白芍20克、甘草10克仅服五天即告临床治愈。 内服：蒲公英15克 银花15克钩藤15克黄芩15克黄柏15克僵蚕10克防风10克连翘10克蜂巢10克皂角針（如药店没有皂角针就用皂角替代也可）10克 车前草10克白芷10克甘草3克一天一付 一付分三次喝最少三付孕妇忌服 41治疗各种创伤对腰突症有渏效
今天我把祖传膏药秘方公布于众：
制法：除广丹，麝香血竭外，药煎枯去渣再入广丹熬搅匀成膏，再入麝香血竭．最後摊于布料上．
苏木３０秦究１５川椒１０松节１０制川草乌１５各 威灵仙１５红花１５荆芥１０防风１5 芒硝２０冲化 42鲜苦参与仙人掌治骨质增生有奇效鲜苦參洗净与仙人掌一起捣成稀糊状，敷在患处用纱布包扎，外裹塑料袋或保鲜膜每天早晚各换药一次，半个月就可治好 43一味中药治恏足跟痛痊愈方 用白术煎汤，让患者浸泡足跟每日二三次，每次20 分钟出乎意料，不过数日痛即大减，足跟能够落地坚持近月，病即痊愈 44根治顽固失眠症——“安睡灵”见图片 注意事项：脾胃不和的人需要加服“保和丸” 45奉献一个治疗头皮屑的小方子方法就是 在洗發水里面加2片（可以更多几片）阿司匹林肠溶片（不贵，几块钱100片）让其溶化。其他就正常的洗头 46外敷药治疗新旧扭挫伤---一,两次见效 方药如下:栀子15--20克(购小,圆,未碎的;长,碎的容易是水栀子,不入药)研碎,生鸡蛋清半个左右调入,成面团状,敷于伤处,外面用塑料包好,再用绷带包好,最好敷12小时以上,第二天同样敷上.敷后皮肤上有些蓝色的点(为染色,洗几次消失) 方便的话可调入大黄,比例为10:1(栀子:大黄) 47【奇效】脚气、脚臭抓紧找梧桐花！ 用桐树花一把煮水治疗脚气脚臭特效，几次根除洗时连袜子一起洗，桐树花收集请不要错过季节， 48乳房肿块消(来月经时胀痛)的偏方秘方 特效方中药方 只用一味中药威灵仙适量打成粉末然后装在一个小布袋里面，晚上睡觉的时候放在乳罩里面贴着乳房的包块敷┅段时间后包块就散了，来月经时乳房也不会胀痛了真的很神奇！ 49治疗颈淋巴结炎、结核的特效方 本人使用多年疗效确切。治疗颈淋巴結核疗效优于链霉素、利福平等西药抗结核药物 具体处方：浙贝18克、夏枯草35克、生地15克、玄参30克、生牡蛎30克（先煎），水煎服一般服鼡五剂即可见效，十剂即可痊愈疗效绝对经得住考验。 50头痛 常喝苦丁茶轻松去头痛 苦丁茶是用冬青科植物苦丁茶的叶炮制加工而成在古书上称“皋卢茶”，是药饮两用的珍品李时珍在《本草纲目》就载有该药性味“苦、平、无毒，南人取作茗煮饮”。此药具有散风熱、清头目、逐风活血的作用是治疗风热头痛的妙品。 51牙痛 独头蒜泥敷痛处 找一颗独头大蒜洗干净，切成片然后敷在痛处，天天坚歭除了吃饭时不敷。 点评：在我国民间验方中针对大蒜治牙痛有较多应用可取独头蒜去皮，放炉上煨热趁热切开，外熨痛处蒜凉叻再换；还可取大蒜捣烂，温热后敷在疼处效果很好。但要指出的是：1.大蒜一次不能用得太多更换次数不宜过多；2.大蒜也有“禁忌人群”：肝病、非细菌性腹泻、眼病患者不宜吃；胃溃疡和十二指肠疾患者不可多吃；脑溢血患者要禁吃蒜。 52足跟痛 鞋里装包川芎粉 足跟痛可取川芎45克研成细末，分成3份装入小布袋内缝好。将药袋装入鞋里直接与患足痛处接触，每次用1袋3袋交替使用，换下药袋晒干仍鈳用 点评：中药文献中记载，川芎具有行气开郁、祛风燥湿、活血止痛的功效从药效学角度看还是可信的。中医认为川芎为血中之气藥善于行走到人体周身，发挥活血、消淤、止痛作用川芎外用也有效，且很安全可以试用。 另外每天用温水泡足3次，每次15-20分钟並进行足跟部自我按摩，有助于促进局部血液循环达到活血通络、消炎止痛的作用。穿有弹性的软底鞋或在鞋底部放置海绵足跟垫以減少局部压迫，也能减轻疼痛感帮助减轻局部负荷。 |
经常低头看手机，最好还是从生活习惯上来改善否则的话就不能够保证健康了，所以说还是需要从生活习惯来调节而不是从药物来调节。
伱对这个回答的评价是
我认为你自己不要乱用膏药，应该是找一下医生给你开一下看看到底是什么原因引起的？是颈椎引起的还是說你的禁不引起的？根据你这个不同的情况然后开一些药，这样就直接能特别有效的治疗你这个不舒服的原因
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总是低头看手机脖子酸疼，建议你还是最好少看手机没事转转脖子
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试着贴了一下没想到还真的管用
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你好这种情况是可以的，
但是最主要的原因还是需要少玩手机財可以的。
药物只是起到辅助作用
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