几岁的孩子开始学习篮球比较好


这个你不用担心我们有很多3岁嘚孩子就开始学习篮球了,这么大的孩子是不会安排篮球比赛的通常会安排一些拍球、游戏、身体素质训练,进入幼儿大班球感好一些的也会适当的安排一些比赛,但幼儿的篮球规则与成人不同幼儿的篮球比赛是不允许在三分线外防守的,也不允许运球抢球


主要学习運球三步伤篮,每次会练习15分钟的打比赛打比赛主要是学习规则,身体接触不多
这时候最主要的就是孩子胳膊力量不足投篮没那么高,碰不到篮筐孩子容易丧失信心。
不过大多培训单位都有儿童篮筐

恒优 · 华蒙星幼儿篮球?

未来和唏望从这里启航。

  人的一生当中协调性是身体素质中的核心,锻炼好协调性对孩子将来从事各种运动及生活技能都有非常重要嘚意义。

而协调性的敏感期在2.5-3.5岁在这个时期锻炼,对于孩子的可以起到事倍功半的效果所以在幼儿这个阶段,要不断的进行协调性小遊戏及锻炼的刺激这可以让协调性迅速的发展,为孩子终身建立基石

  而恒优 · 华蒙星幼儿篮球运动是协调性锻炼最好的方式之一,它是一种局部的手眼协调性的锻炼局部的协调过渡到全身的协调,是协调性素质发展的规律在孩子阶段进行篮球的拍球运动,能够讓协调性锻炼效果达到最佳篮球操的涉及,不仅对于小朋友的乐感和节奏感有着深远意义的影响更能够让身体的协调能力得到最大的鍛炼。

  所以2.5-3.5岁,是孩子练习篮球最佳的时期但我成人一定避免用成人的眼光看待孩子的篮球运动,因为在这个时期并不一定能夠把篮球拍的多吗好,运球多吗熟练但其实,孩子这个时候拿起篮球已经很很大的发展了,只是我们还不一定看得到。

2.5-3.5岁正直幼兒园的托班和小班水平,这个阶段必须以情景诱导故事情节为主,让孩子和篮球成为玩伴

那么中班水平的时候,我们可以进行简单的籃球技能规则意识的培养及身体各方面素质的锻炼。

在大班水平我们可以加大技能的多样化锻炼,但避免枯燥的无味的训练同时可鉯增加一些比赛类的小游戏,也可以增加幼儿的篮球比赛游戏充分让小朋友在运动中发展身体素质。巩固基本动作的发展

  在幼儿園毕业阶段,更多在1-2年级身体素质水平有了明显的提升,也就意味着身体可以承担更大的符合和挑战更高难度的技能这个阶段也是幼兒园和小学阶段的规则养成期,所以选择篮球一要看教练的技能教学水平二要看教练教学的素养。

  这个阶段教学中篮球还是要以遊戏为主,避免训练化的枯燥无味技能中可以对于一些技能进行规范化的动作操作练习,这个阶段也是技能动作规范的养成时期教练員对于孩子的动作错误和动作的多余,要立刻纠正和改正同时,可以进行低强度的高频率的比赛训练

3-6年级,孩子身体素质得到了很大程度的发展又正直青春发育期的前期,长身高的同时体重也增加各方面身体素质都得到了很大的提高,篮球训练的技能规范化各种技能动作的组合练习可以在这个阶段进行教授除此之外,体能运动也要专门的涉及因为可以影响到孩子的身高发育水平。总之在这个阶段不仅对于篮球技能及组合要加深而且技能+体能的组合也是教学中的重要手段。

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