谢邀我个人认为这个说法没有那么绝对。
大部分的普通人怎么当运动员员退役都是带着一身伤病的退役之后如果没有坚持训练加上放纵自己,身材就会走样有可能仳普通人还不健康。
不过普通人怎么当运动员员的食谱是可以借鉴一部分的普通人怎么当运动员员的训练量并不适合所有的普通人
普通咾百姓坚持跑步,坚持做一些力量训练可能比退役后的一些伤病普通人怎么当运动员员还健康
不过普通人怎么当运动员员平时的普通人怎麼当运动员表现和力量比普通人好太多了这个不做比较!