唉哟…这肚子上的肉怎么才能收丅去阿谁告诉我怎么做?
运动减肥最好了每天晚上吃完饭去慢跑40分钟,或者练瑜伽减肚子效果超级好的。
可以站的时候不要唑,坚持慢跑全身瘦
可以做仰卧起坐 可以去游泳,晚上不吃饭要是饿的话吃一个苹果 然后不能吃零食 不能吃冰 不能吃甜品,
为什么要瘦下来啊丰臀她不好看吗好多女生还特地去练,穿个紧身裤男人岂不是都要心痒痒死了