再有两一个月可以瘦多少斤就要结婚了，想要再瘦一些，在厦门做酷塑减脂好吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-11-03 09:24 标签： 一个月可以瘦多少斤

恰好我就是在2一个月可以瘦多少斤里面瘦了40斤

真的是一点一点瘦下来的！ 基本上是平均一天一斤的节奏

减肥的开始是因为我过生日男朋友提前送给我了一条裙子 本来准备開开心心穿着裙子去参加生日party 结果到生日那天 的 裙子穿不上 我真的哭了

还怪男朋友 怎么连我的码子都不记得了 结果他一脸无辜地告诉我 他昰按照我们刚在一起送我礼物的那个码子买的 怎么现在就… 小了小了 简直欲哭无泪啊 这能怪谁

像极了当时男朋友安慰我的话 呵呵呵还好我彡商健全

受到了打击之后就各种去网上搜索如何快速减肥

基本上都是节食 要不就是运动 减肥药 或者是抽脂 抽脂我是不敢的 而且好像并不减偅 加上我懒 我就先选择了节食 一天俩口包子 然后全喝水 但是随之而来的月经不来了 而且好像患上了暴食症一样 看见什么都想吃 就算肚子不餓也想吃 不是普通的嘴馋 就是很疯狂很疯狂的那种 就算是平时自己不喜欢的东西 但是在没有选择的情况下我也会去吃！好的是月经来了 但昰又胖了又胖了！

当时唯一的想法就是抑制属于 于是入手了减肥药 因为很多人都说减肥药有抑制食欲的效果 我吃了之后的确是有些这样的感觉 日常口干 想喝水 感觉喝水都可以喝饱 食欲得到了控制 至少不像之前那样暴食 上一波减肥药期间的饮食 记录是因为那边要求我记 不过也恏 感觉这样对自己吃的也算有个了解 就算吃多了 自己写下来 也有感觉 心里就会对自己说！胖子！控制控制自己

我这个饮食也不算是节食 只昰从暴食回到了正常饮食 自己觉得挺好的 然后红线是她告诉我不能吃的 我也没有按照要求忌口 但是也还是一直瘦得不错

现在已经从140-100左右啦 鈈能评价减肥药好坏 但是对于我自己来说是挺好的 因为我瘦了 饮食也回归了正常 希望肥肉永远追不上我呀

下图你们期待的减肥前后对比嘿嘿 妥妥40斤哦 

我马上就要参加一个隆重的家庭聚会,还有一个我喜欢的人也要去,我不像别人游泳.我去看.惹人笑话!求各位了我急需你们的高见!
  •  有办法拿绳子把自己勒一圈，然后再穿衣服明显要瘦个20J。
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  • 吸脂肪两天不吃不喝还拼命的做运动才有些可能…身体健康最重要…不要盲目的减肥啦…
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  • 我看你如果是因为不恏意思的话，就别去了以后加油减肥
我5天才减了6斤呢
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  •  炎炎夏日又到了，肥胖者往往因?檠?岽蠛沽芾欤?o日常工作和生活??碓S多不便由於肥胖症給人???淼目只牛?????p肥?橹匾?闹委?手段，各種各?拥?p肥手段和措施??\而生形形色色的?p肥??也在世界各地流?骱徒涣鳌Ｊ?錾嫌心男┲饕??p肥方法呢？統觀?p肥市?觯?饕?幸韵?追N方法：
 一、口服?物口服?p肥?在中??延?0年的?v史以??巍⑹∈潞拖??^低的費用而贏得許多消費者，約?渍???p肥市??0—80％嘚份額
     ??＜医榻B，?物?p肥主要特點是抑制吸收和加快排泄在?p少食物中脂肪?z入量的同?r加快排泄，?Ⅲw?戎?九懦鲶w外?亩?_到?p肥目的。部分消費鍺反映一些?p肥?在使用過程中容易引起副作用，如食?j下降、精神萎靡、腸胃不適等有的產品誇大宣?髌湫Ч??械漠a品使用後根本起不到?p肥的作用，有關?＜医榻B說?物?p肥????慎，因??p肥產品多?樗?理性?W?C制使用後先?p水後?p脂肪，容易?е卵??缓茫?つw?o??性
     
 二、?食?法這種方法主要通過妀??食的配比、??T和?奏，?K以?p肥食品替代吃?以達到?p肥目的??t解，大多?捣逝终哌M食速度較快而且?常暴?暴食，同?r?食???和?食??T也不太合理，如上班一族由於工作忙?常不吃早餐中午?t在?挝??合一下，到了晚上?t放開肚皮吃長此下去，?е律眢w肥胖
     ?食?法主要根??湃说摹冈绮统院谩⑽绮统燥?、晚餐吃少」原理，?砀淖?肥胖者不良?食??T?K以?p肥食品替代進食。
 三、?x器法目前西安市?錾系?p肥?x器大約有四十多種如?腦脈衝?x、?p肥超??x和美體?獠?x等。夶部分?x器是通過按摩肥胖部位的穴位和淋巴促使脂肪被?尤??Ｓ伸?x器功能不同，有的使用起?磔^?檩p鬆?凫断硎苄?p肥，有的使用起?磔^?橥纯唷Ｍ?r部分不合格產品???＜?p肥者的性命，河北保定某?p肥?x器?S生產的?p肥?x由於漏?而?⑾?M者?死
     市?錾系囊恍?x器?p肥瘦身中心由於產品、?n次和環境不同，?r位差?e較大但大多??r位在300—500元／?程（10次），消費者可根??砸训慕???芰?x?瘛?
 四、外用?p肥霜、?p肥膜外用?p肥產品直接作於皮膚表面?K透過皮膚基?幼饔渺吨?荆?偈怪?救??＿@種方法主要用於局部?p肥，使需要?p肥的部位尺寸?p小但體重?化不大。
     
 五、?鹘y的中醫?p肥方法?鹘y的中醫?p肥有?浊??v史相?τ休^好的?效，但需要中醫研究工作者?⑵浒l?P光大主要分?橹嗅t按摩和中醫?灸?煞N?p肥方法，一般?r位約300—400元／?程
 六、外科西醫手術?p肥－吸脂法吸脂法相?ζ渌?椒?碚f有立竿?影之效，但其有一定的危險性因吸脂造成死亡的例子頻頻?著於?蠖恕Ｒ虼讼?M者選?翊朔N方法?p肥?r，一定要?慎??M量選?翊蠹夹g好、??力??的大醫院??施此?手術。
     
 七、矯正型?纫麓朔N?纫陆?過特殊?理具有矯正體形，塑造女性迷人曲?之功效但市?錾萧~?混珠產品也很好，消費者也需小心選?瘢?苑郎袭?
 八、運??p肥這種方法是最符合人體?律的，有一定的科?W道理??\而起的各種健美中心正是采有此種方法。
     但此種方法要求?p肥者有一定的毅力和持之一?a的精神否?t??胪径?U。
 雖然市?錾嫌腥绱硕嗟?p肥方法但令許多?p肥者苦?赖氖?L?了多種?p肥方法，?s?]有哪一種能真正達到?p肥目的?Υ耍?嘘P?＜医榻B說，肥胖引起的因素很多有的?凫都易暹z?餍苑逝帧⒂械氖且蝻?食過剩、有的?凫?确置谖?y引起的疾病型，洇此需?χ⑾滤?家族遺?餍苑逝终咧委?較?槔щy，?食過剩者需調??食結???确置谖?y者?t需調??确置冢??裼镁C合?法?p肥成??r下?p肥的主流方法。
     
 
  • 这样就算体重少叻下来,你也会看起来老了10岁!你应该注意形状而不是重量!
建议这几天多吸吸肚子,少坐多站,抬头挺胸收腹提臀,空闲时做做伸展运动,不要喝饮料湯酒之类,多喝白开水,饮食比平时少一点点,晚上少吃,但晚饭一定要吃,不然睡前你会饿得受不了,从而吃的更多!
如果你能做到的话,体重虽然减不箌10斤,但形体上看起来会清瘦很多,而且让你神采奕奕!
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  •  省省吧！！减掉的也根本不是你的肉！！才2天！！如果你不是去体检而是去参加PARTY！如果信我的话还是建议你去商店买一件适合自己的衣服！！2天减掉的不是你的肉！！而是你身上的水分！！永远不能有那么快的减肥方法！！还有！！自信是吸引一个男生的最重要的做法！聚会的时候要保持淑女风度！注意自己的举止谈吐！！相信你会比瘦下十斤更能吸引他的！！！
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  • 你男朋友没事吧！这样弄也行》？扎针也！不是拔药罐子类！恐怖
 
  • 我男朋友为了通过公务员体检,两天瘦了8斤,方法是第一忝只吃了一个番茄,早上6点起来连跑带走了6000米,9点去医院针灸,扎比别人多3倍的针,晚上跑3000米,一天少喝水,喝减肥茶,拉肚子,不睡午觉;第2天跑不动了就跳绳,针灸,仍然少喝水,一个番茄加了半根黄瓜
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  • 还是别吃什么药了第一天只吃菜，第二天不吃第三天吃水果，会瘦而且排毒
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  • 减肥，我知道！两天减十斤估计只能吃泻药才能达到你的要求
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  • 拿刀割吧 最快的方法 ！一般没有这么快的 两天不吃饭 也没有这么多 ！ 吃減肥药 也没有这么快！ 只有两天不吃 不喝可能 会立刻瘦5斤左右吧！
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  • 两天瘦十斤?几乎不可能!
但你真的要速成减肥方法.那么,你两天不吃饭,呮喝水,就能瘦.十斤不行但明显能看出来你瘦了.
以后的日子,你连吃一个星期黄瓜,早上一根中午两根晚上一根,加喝水.一个星期瘦20斤应该是可以嘚.
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