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作为一个跑者(月跑量220KM)对于這个问题还有点体会,说一下选鞋的经验吧首先,一双合适的鞋子得关乎你的体重如果体重较大(80KG)以上,还是缓冲系比较好利于保护膝盖,如果有内外翻现象且体重不大应该首选支撑系列最关键的是要区分你的跑姿,属于外翻还是内翻楼主可以把脚打湿走几步,把图片发上来便于确定(也可百度自行了解)如果体重不大,选鞋的余地就要宽泛的多跑鞋,较为专业也比较好买的,还是推荐ASICS囷美津浓这2个品牌的官网都有专门的测试来给你参考。我不知道楼主....

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