足弓和前倾骨盆前倾会导致足外翻吗之间的关系

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-10-22 07:27 标签： 骨盆前倾会导致足外翻吗

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扁平足是指足弓支撑不足足部过度旋前；足外翻是指跟骨（就是脚跟的位置，下图最下面白色的骨头）

如上图所示當足部过度旋前时，跟骨会外翻所以会造成扁平足的问题

所以扁平足和足外翻经常是一起出现的，足外翻是造成扁平足的原因之一此外，造成扁平足的原因还有前足、中足的问题

楼主要判断自己是否是扁平足可以做下面的测试

扁平足则不能抬起大拇指

随着社会进步扁平足的患者不僅没有减少，反而有所增多与上世纪60年代相比，我国人口出现了相当严重的扁平足现象特别是12-30岁的人群中，在此期间扁平足患者竟然增加了20%以上这主要与人们的生活习惯，尤其是穿鞋习惯的改变密不可分

造成扁平足的病因很多，可为先天结构异常创伤，站立过久长途行军，类风湿性关节炎脊髓灰质炎后遗症，脑性瘫痪等

扁平足的形成，有先天性和后天性两种情况

遗传因素导致足弓等足部骨骼肌肉先天性发育异常。

又称成人扁平足一般是长期错误的走姿或者长期穿不合适的鞋子，加上肥胖、肌腱退化等因素共同作用下足弓的功能逐渐减弱、消失，不再具有缓冲弹性的作用引发足弓塌陷，形成扁平足

可以通过足印分析，通过对比以下这张足印对比图來判断自己是否是扁平足；

康复治疗师让患者站立和行走通过观察下肢力线和足部活动的姿势来判断。一般扁平足的人走路外八字状足跟呈外翻状，脚趾朝外脚跟很容易受伤，鞋跟外侧与鞋底内侧容易磨损

1、改变人的行走姿态，使得前足外展 后足内翻， 鞋跟外侧與鞋底内侧容易磨损足跟也易受伤 ；从而容易引起足底筋膜炎、跟腱炎、拇趾外翻、鸡眼等足部疾病。

2、长期站立、行走或跑跳时消夨的足弓也起不到缓冲的作用，内脏器官及脑部无法免于震荡足、腿、腰、膝、颈等十分容易疲劳和疼痛；

3、扁平足患者足弓支撑力弱，舟状骨向下塌陷引起脚底韧带被拉长，脚跟、小腿后侧和膝盖都会受影响关节左右两侧韧带张力失衡，可以引起膝关节外翻造成功能性腿短。

继续发展下去会危害骨盆前倾会导致足外翻吗，使骨盆前倾会导致足外翻吗、尾椎骨向下位移引发大腿、骨盆前倾会导致足外翻吗旋转倾斜，最终形成脊柱侧弯、斜肩的体态

在扁平足患者疼痛严重、伴有炎症的时候，可以服用适当的药物进行治疗一般瑺用布洛芬等非甾体抗炎药，对于镇痛消炎效果良好

体重越大，足弓承受的压力越大越容易引起疼痛、加重病情。所以扁平足患者应盡量控制体重减轻足弓压力。

矫正鞋垫可以纠正扁平足患者脚外翻的情况减轻脚外翻程度，尽量使脚部姿势改变为中立姿势；矫正鞋墊还可以防止扁平足的进一步发展减轻扁平足症状。（济南市小琢骨科运动康复中心可进行专业的矫形鞋垫定做详情可咨询下方微信）

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