当健身ptr教练证认证难不难考，考证件要花多少钱证件难考吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-10-12 17:52 标签： ptr教练证认证难不难考

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证书考试一般是三个部位：体能测试、理论知识实践技能。

第一部分：体能测试只有通过体能测试，才有资格进入下一轮考试测试项目：坐姿体前屈、俯卧撑、徒手下蹲。男子分别是静力性伸展5秒、40次、60次：女子：5秒、15次、40次

第二蔀分：理论考试。健身ptr教练证认证难不难考需要掌握的理论知识包括运动营养学，运动解剖学运动生理学，运动计划原理健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础尤其是运动解剖学，是后期学习运动康复技能的基础知识

第三部分：实操技能,抽题的形式。

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通过率一般就一半一半，而很多健身学院针对于证书考核都有系统的培训，如果自身努力学习那么考证還是比较简单的。


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板块，考试不合格可以补考理论补考费是100，实践补考费是200实践补考包括体能和实践。

健康体适能运动解剖学，运動生理学运动营养学，运动计划等

体能测试： 没通过考试结束

男子标准 俯卧撑40次，徒手下蹲60次坐姿体前屈静力性伸展5秒。

女子标准 俯卧撑15次徒手下蹲40次，坐姿体前屈静力性伸展5秒

实践技能：（以抽题的形式） 15分钟 满分100分 60分合格

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