背上的大骨头和脚掌处的骨头也會疼走路都会疼。我曾尝试过用热水泡但效果不佳。请问医生我运动的时候要做好哪些准备才不容易使脚掌骨头疼呢还有怎样才能減轻疼痛呢？望速回谢...
背上的大骨头和脚掌处的骨头也会疼，走路都会疼我曾尝试过用热水泡，但效果不佳请问医生我运动的时候偠做好哪些准备才不容易使脚掌骨头疼呢？还有怎样才能减轻疼痛呢
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