请你或者你哥哥多念念地藏经吧,应该有帮助
我七四年生人,二十多年前上高中时练过马步站桩功现在独自一人在外工作就想好好重新修练了,以前压腿右腿膝盖好象就压伤过现在打坐右膝盖剧痛,左膝盖还恏现在只能散盘打坐,打算今后坚持练下去的
很高兴在这里能够认识您和许多爱好打坐的朋友,感谢您的帮助和指点我也会经常来貼吧聊聊自己修练的体会和日常生活的小事儿,我们一起修禅论道、体验生活、共同进步哈这是我今天早上去挖的野花-马兰花,发上來请大家共赏