高中女生运动会跑步速度

日本高中运动会17岁美少女与男苼比拼200米跑,速度惊人

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我还有8天运动会被逼着报的100米,但是我感觉我跑的真的很次同学给我用手机计时都是20秒左右。有没有什么训练方法或者了解一下对手实力也行啊!谢谢…

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