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高要求就是基本技术：发、传、垫、扣、拦网。拦网需要在场上才有考核所以只需练习发传垫扣，相对来说要简单很多对身体素质要求也不太高。篮球就需要很长时间的练习个人认为选择排球来应对考试来说应该是比较好的选择。
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