踝骨手术88天每天锻炼多长时间外踝骨折怎么锻炼炼

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郑庆祥 副主任医师 济南市中西医結合医院 19:15

踝部骨折在拆除石膏后就可以进行相应关节的功能锻炼锻炼主要以屈伸锻炼为主,逐渐增加内翻、外翻、旋转等锻炼早期的鍛炼可以使肢体尽早的恢复功能,如果长时间不活动3个月以后才开始锻炼,则会显著的延长肢体的负重和恢复时间当然这也与每一个損伤的不同而存在着不同的锻炼时机。

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