广州力动健康科技有限公司企業品牌为“力动康体”，简称“力动”极力于发展健康事业，成立于2005年是华南、西南地区目前大型的健身器材销售商，是国内知名的健身器材销售商家
大步走或者慢跑更适合你，先锻炼一年半载的等 你的肺活量提升了再加大速度会更好，如果跑步跑200米就喘不过气时總会出现喘不过气来如果你不减速还是这样跑下去，是挺危险的所以跑步跑200米就喘不过气一定要量力而行，要从量变到质变跑步跑200米就喘不过气这件事不能急的，希望能帮到你！
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跑步跑200米就喘不过气喘气，这是因为在跑步跑200米就喘不过气时，为了给身体提供跑步跑200米就喘不过气所需的能量体内的脂肪需要分解，而分解需要氧气这就需要肺提供更多的氧气，肺为了提供更哆的氧就需要大口大中地吸气出气，自然会让人喘不过气来了
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确定不是贫血么???还是心肺功能注意保养，不偠过分劳累和熬夜多穿点，适量运动
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缺乏锻练，跑快了建议你慢跑或劲走
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机能能调节好节奏 再者，在跑步跑200米就喘不过气过程中保证正确的呼吸也很关键跑步跑200米就喘不过气过程中不要大口呼吸，吸气闭嘴用鼻子呼气张嘴用嘴呼气，这樣不会导致胸闷而且也卫生。
有着自己的故意方式跑步跑200米就喘不过气时
不足就会想大口故意，而这样会让肺部剧烈收缩导致肌肉疲勞而且过快的呼吸肺部也无法充分的过滤空气提供氧气，还会使你口腔以及喉咙干燥重点就是在于调整故意不要过急，慢慢提速锻炼
理因素，一种外在原因如果身体本身有疾病是不建议过烈
，建议可以快走或者慢跑一定要在身体承受范围内年龄大了也不建议跑步跑200米就喘不过气的。还有就是身体很好由于不正确的跑步跑200米就喘不过气姿势或者跑前没有合理的进行跑前热身都会有喘息不顺，胸口鈈舒服的症状看你属于那种合理调整运动习惯及动作。
平时锻炼不够加上吸入的空气比较凉，对呼吸道的刺激所致还要排除心脏是否有问题，再就是呼吸的方式不对
记住跑步跑200米就喘不过气一定不要张嘴呼吸，全程全靠鼻子
那是长期不跑步跑200米就喘不过气，开始跑步跑200米就喘不过气身体适应不了多跑一跑就好了，我开始也是这样的
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