原标题:购买跑步机之前需要问洎己的八个问题
很多朋友想买跑步机但又听好多人说跑步机不实用,最后都沦为了衣服架也有点担心。如果你想要通过跑步机实现你嘚健身目标那么请在你购买跑步机之前认真问问自己以下问题:
你打算如何使用跑步机?
是偶尔散步慢跑还是进行严肃的有氧训练?伱是唯一一个使用它的人还是整个家庭都会介入?您是否希望坚持一个简单的例行程序或者您希望跑步机在您的健身进步时拥有一系列程序?
一些跑步机体积庞大并占据相当大的空间而另一些则更紧凑。
如果您想尝试一下可以考虑先租一台跑步机。您可能会发现跑步机的庞大尺寸很麻烦或者说承诺不存在。
如果你有一个单一的目标比如在夏天之前减掉几公斤,那么租赁可能更实用在这种情况丅,全年都有跑步机是没有意义的
健身房会员资格是否更好?
健身房中的机器往往是耐用的健身房比单件设备提供更多种类,这可以防止您对日常训练感到厌倦有许多会员资格可以满足许多预算,但只是要警惕他们的合同!
您当地的健身房是否有销售跑步机
一些健身房租用他们的机器,或者几年后将它们卖给公众所以你可能会得到一个旧的。但是在购买之前先试试吧
你将在哪里设置跑步机?
他們占用了大量空间你会留在一个地方吗?或者您希望能够在使用后存储它吗你需要考虑它的尺寸和重量,以确保你可以舒适地移动它
例如,你喜欢在跑步时听音乐吗你想要一个带心率监测器吗?一个让你保持凉爽的风扇