我觉得像他这样的一般都是比较健康的而且是比较安全的一种方式，因为他这种方式去养生我觉得确实会有很多的效果。
你对这个回答的评价是
t，谁的这种大成养苼法的话如果你坚持的话，会对你身体起到一个非常好的这种作用其实呢，我之前也练过一段时间我感觉对我的这种排毒等等这些方面真的是起到了特别好的一个
你对这个回答的评价是？
外练筋骨：矫正筋骨、疏通气血、袪湿排毒、调理脏腑 内练精气：调节情志、抒发感情、易筋洗髓。培元固本, 多层面对接缓解亚健康：针对各种亚健康、慢性病的防治领域上作用显著，适合各年龄阶段的人群
你對这个回答的评价是？
