早中晚全天候食用也是可以的每餐1包,每天可以3-4包主要是因为里面包含的营养素比较均衡全面,单独食用也可以满足各项的需求
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这样的话是可以起到减肥瘦身的效果
不过营养肯定会导致鈈均衡。
最好是吃一些正常的食物
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这个应该可以代替那个使用而且很饱很管饱,我觉得还不错
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日全食代餐粉可以一天三次服用,但只仅能提供人体必须的养分不适宜长期服用
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我觉得日全食代餐粉是可以一天三餐都使用的
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