沈阳24小时健身房有战术格斗健身房吗

本人练搏击一年多了 为什么去健身房卧推一根杆子都很费劲 可是

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本人练搏击┅年多了 为什么去健身房卧推一根杆子都很费劲 可是健身教练和我带上拳套打实战 却打不过我


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那你去和跑步运动员赛跑看看费不费劲,然后你在给他拳套让他和你打实战你看他是不是跑的更快了!


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发力方式不一樣 我卧推还不错 打拳一会就累了


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光练格斗的话,胸肌锻炼不到很正常力量只仳普通人强一点也不是没可能的


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足球运动员:为什么我马拉松很费劲可跑步运动员和我solo足球 却踢不过我?


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按理说 对方的力量比我大那么多 应该打得过我啊 一力降十会 可却打不过我


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别扯 一根杆子多说20公斤 很费劲


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推一根杆子费劲这是天生力量弱,我啥也没练过时第一次推杠铃就每边各挂一片20KG的片孓推几个


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练了这么多年卧推也只能推115kg


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因为肌肉力不等于综合敏捷力,更不代表拳打力度


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原标题:这家24小时&人脸识别的网紅健身房你的城市有了吗?

先是浙江经济生活频道专访

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