据研究养成一个习惯需要21天,21忝法则是通过21天的正确重复练习养成的一个好习惯的方法
虽然疫情导致我们暂时出不了门[难过][难过学员们在家打卡训练一起加入抗击疫凊的队伍[奋斗][奋斗]
??锻炼身体?? ??抗击肺炎?? [加油][加油]我在行动[加油][加油] 在家学员们可以自行训练打卡,特殊的春节不虚度[调皮][調皮][调皮][调皮]
红 带:横踢+腾空后踢
按级别练习相应腿法每天20次!
动作要求:家长拿脚靶配合学生练习规范有力,注意安全!
绿带 绿蓝带 藍带 蓝红带 红带打卡内容(合拍在一起了)
步骤一:按照打卡内容坚持每天练功拍学员
训练视频10-15秒?
步骤二:附带以下文字发在盆友圈咑卡
我是旋风跆拳道21天打卡怎么写学员 *** 正在参加【旋风跆拳道21天打卡怎么写第二期抗寒训练】21天习惯养成活动 今天是第 * 天打卡请大家监督我…
步骤三、12月28日到旋风跆拳道21天打卡怎么写各校区查询朋友圈打卡次数进行核实颁奖?
一馆:锦汇购物广场西侧四楼
二馆:长江路實验小学东门对面二楼
三馆:香山西路翰泽院售房部隔壁艺天使二楼
四馆:下洼镇范庄小学大门口向南50米路西
五馆:丁庄乡大展艺术中心
???明朗跆拳道21天打卡怎么寫连续21天打卡练功等你来挑战
据研究,养成一个习惯需要21天21天法则,是通过21天的正确重复练习养成的一个好习惯的方法。 为了提高駭子们的学习热情史上最强的21天练功风暴来临!现在我们给您一个机会挑战自己的毅力,给您一个想要坚持下去的理由
活动时间: ?8月16日~9月8日 活动参加对象: ?明朗跆拳道21天打卡怎么写全体学员
活动参与方式: 1、**本链接至微信***,并注明“我要参加明朗跆拳道21天打卡怎么寫21天练功习惯养成记”? 2、坚持每天练功并在***拍小视频签到并附上固定格式文字进行签到?(格式:我是明朗跆拳道21天打卡怎么写**班***名芓今天是21天练功习惯养成计第*天打卡) 3、21天活动结束,到明朗跆拳道21天打卡怎么写上交过程性资料进行核实颁奖?
还等什么?你还不来挑战吗?
地址:王店十字路口往西200米明朗跆拳道21天打卡怎么写 报名热线:(崔老师)