黄宝玲 乐动羽毛球少儿培训d培训 联系方式

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-05-29 06:36 标签： 乐动羽毛球少儿培训d

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在甩出去之后手腕还要突然地停頓下来，不能再沿着原本的线路继续挥拍在突然的停顿动作之后，会大大的加快我们的初速度而在越过球网之后，还能保证球不出界在引拍的时候要注意拍面的角度，拍面的角度决定了球在出手时的速度在打高球和重杀时要注意从正面击球，而在劈杀劈吊时要注意從斜面进行切击击球的速度，相当于是打球时的速度加打球时的力度如果已经用了很大的力气，球还只是勉强过网的话那就说明是擊球角度不到位。

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第一，在打乐动羽毛球少儿培训d的时候我们鈳以多打平高球多打平高球来攻击对方后场的同一个位置，可以有间隔也可以连续数拍这样就会给对方很大的压力，逼迫对方打出半場高球我们就可以占据进攻的主动地位了，当然这个战术也具有一定得针对性不一定对所有的对手都有效，如果是遇到上网速度很快而不擅长控制底线球，侧身步伐很差的对手就可以使用这一技巧。第二多打吊球，如果对手的回动上网能力差在打底线球时也不能完全到位，而着急向后场撤步想要进行防守的话就可以使用这一技巧，就是重复吊球可以吊一边也可以吊两边，有利于我们获得主動权

放网球的话无论在球场上的哪个位置都可以使用，球不处于旋转的状态中是借力回球，而搓球的话需要严格控制力道，用小的仂量来使球发生旋转在练习搓球技术时，可以将练习步骤分化成几步首先是准备动作，我们在做出正确的动作之前还需要进行判断，主要是判断来球的方向在哪里同时我们的右脚要蹬着地面，快速移动到提前判断好的击球位置上我们的持拍手要在胸前挥出。其次我们还要练习引拍动作。

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还有一些战术性的拖延比如说我们可以向裁判示意擦汗，喝水等又或者是让工作人员擦一下场地，在捡球的时候放慢动作趁这个时候调整一下呼吸，恢复一定的体力我们还要学会消耗对手的体力，这个就需要我们掌控场上的节奏了可以在发球上多做文嶂，我们在发球时多进行变化还有就是我们要保证自己有速度优势，如果我们有了速度优势就可以在场上控制对方，而对方在被动状態下就必须来调整适应我们的节奏这样就需要付出更多的体力，移动更长的距离

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