听几个人说他们瘦人戒烟后一定能胖吗都开始变胖了!那么胖人抽烟是不是可以变瘦吗!
→ 瘦人戒烟后一定能胖吗会持续長胖多久要多久瘦下来?
健康咨询描述: 长胖了10斤我本来就很胖,不想再长胖了但是为了健康,我决心戒烟了瘦人戒烟后一定能胖吗会一直长胖下去吗?会长胖多少
曾经的治疗情况和效果: 以前也有过一次戒烟的经历,也是在几个月的时间内长胖了很多但是后來复吸了,就瘦下来了
想得到怎样的帮助:怎么才能在瘦人戒烟后一定能胖吗不长胖。戒烟长胖后怎样瘦下来
你的情况是需要适当的控制饮食和多运动的叧外也需要忌食垃圾食品和油炸食品和碳酸饮料的。晚饭可以不吃或是少吃多跳绳和跑步。
瘦人戒烟后一定能胖吗的确可以长胖原因是这样的:原來吸烟不运动,不运动应该肥胖但是吸烟是一种慢性中毒,影像了您的食欲和吸收功能所以吸烟不运动并不肥胖。现在戒烟不运动鈈运动应该肥胖,但不吸烟了食欲和吸收功能正常了,身体健康了所以就肥胖了。所以建议您戒烟加运动运动可以减肥,身体健康狀况好转食欲和吸收正常,那么就要运动健身来减肥过段时间后您就不会胖了,会发现您的精神特足睡眠很好,皮肤会更加细腻有彈性面色会变红润。瘦下来的状态和吸烟时的瘦是不一样的
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