总是三天打鱼什么两天晒网,减肥怎么才能坚持下去

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女票之前说了要减肥晚上不吃東西了,结果坚持不到三天晚上又照吃不误,关键还不让我吃看到我吃东西还要生气,关键我又不算胖还有就是四级这个事,既然想考过我也跟她说了很多方法以及经验,她一概不听嫌啰嗦,可想而知这次考试又是壮烈牺牲。实在搞不懂既然知道做不到那干嘛要咋呼?如果真的下决心做又怎么能一点毅力都没有?我该怎么劝服她让她明白

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