如果体育加试跳绳跳多少个远能拿到29分而跳绳能拿到有可能能拿到30分那我应该如何抉择

1.不要有心理压力.该怎么跳就怎么跳放轻松了. 这个就要每天都抽空练一练,量要适度每天都在跳到时候

2.鞋带一定要系紧了噢~~不过好像一人有两次机会呢.

好跳的跳绳,不偠太轻也不能太重了. 主要看自己的感觉. 还有就是那种比较重的跳绳

4.跳之前做好深呼吸给自己打气,给朋友们打气. 告诉自己一定可以的!~

峩考体育那天就是超发挥我跳绳其实不是很好,不过最后超过要求跳的次数好多呢其实吧,我感觉那数跳绳的人也不能是时时刻刻都高度集中你主

要减少中途断掉的次数,就肯定能过了.

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