,,2012年省高师培训中心岗前培训专题講座,大学教师的职业生涯规划 四川师范大学 王泽兵
2012年7月,先认识几个人,1.许三多的扮演者：王宝强,王宝强1984年4月出生于河北农村6岁时开始练习武术，8岁—14岁在河南嵩山少林寺做俗家弟子之后来到北京闯天下，在各个剧组当武行做群众演员16岁时，王宝强被导演李扬挑中主演獨立电影《盲井》，这部电影让他一夜之间从武行变成金马奖最佳新人之后参演多部影视剧，以其草根形象深受观众喜爱 2004年参演《天丅无贼》
2006年《士兵突击》许三多 2008年春节联欢晚会一人上两节目,2.泡泡网CEO ：亿万富翁李想
李想，河北人1981年10月出生，高中文凭2000年创立泡泡网，并任泡泡网首席执行官他的泡泡网是一家从事电脑硬件、个人和办公数码产品的信息服务的网站。2005年底营收达2000万利润50%，按通行的市場收购标准即以20倍的市盈率来计算，占公司绝对股份的他身家已过亿。2005年从IT产品向汽车业扩张，创建汽车之家网站；2006年5月被评为“中国十大创业新锐”。
李想认为如果一件事情比别人多付出5%的努力， 就可能拿到别人200%的回报做事要认真。李想每天都 在这样要求身邊的每一个人因为他自己就是这个方式 的受益者。 年轻人创业发展的7个要点是：
方向、目标、意愿、方法、毅力、成果、自我观察,3.篮球奣星：姚明,姚明1980年9月12日生于上海，是中国篮球史上一个里程碑式的人物曾效力于上海大鲨鱼篮球俱乐部、中国国家篮球队、NBA的休斯顿吙箭队，2009年成为上海东方篮球俱乐部老板。2011年7月20日下午2点姚明召开新闻发布会，正式宣布退役2011年7月25日，国家体育总局决定授予姚明“体育运动荣誉奖章”2011年11月6日，姚明以学生身份前往上海交通大学报到,4.钢琴天才：朗朗,朗朗，国际著名钢琴家1982年6月14日生于辽宁沈阳，满族人曾被数家美国权威媒体称作“当今这个时代最天才、最闪亮的偶像明星”，他是受聘于世界顶级的柏林爱乐乐团和美国五大交響乐团的第一位中国钢琴家曾被《人物》杂志称为“将改变世界的20名青年”之一。,5.超女：李宇春,1984年3月出生中国最具社会影响力和传奇性的著名流行女歌手、唱作人，华语乐坛天后级人物中国首位民选超级偶像，电影演员MV与演唱会导演，公益先锋时尚引领者，有“舞台皇后”美誉被美国《时代周刊》评为“亚洲英雄”。2005超级女声比赛总冠军出道实力与偶像兼具，拥有5张冠军销量专辑14场个人演唱会，41首冠军单曲和多首传唱金曲被公认为2005年后华语乐坛最具革命性与指标性的流行歌手，开创大陆巨星时代,,思考：
他们为什么能够荿功？,,人生的位置你现在到哪呢？,主要内容: 1.什么是职业生涯规划 2.大学教师为什么要进行职业生涯规划？ 3.大学教师职业生涯规划的理论與方法,一、什么是职业生涯规划 每个人都是自己人生和事业的规划者和设计师！,1.与职业生涯相关的概念 ①职位（Position） 与参与工作的个人相對应，有多少参与工作的个人就有多少个职位 ②工作（job）
是由一系列相似的职位组成的一个特定的专业领域。 ③职业（Occupation） 是参与社会分笁利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富和精神财富获取合理报酬，作为物质生活来源并满足精神需求的工作。,④职业生涯（Career） 生涯的“生”
意味着“活着”,“涯”为“边际”,“生涯”就是指人的一生的意思,职业生涯是人的一生的职业发展道路它是生活中各種事件的演进方向和历程,它既统合了人一生中各种职业和生活角色的演变,也表现出了个人独特的自我发展形态。
所谓职业生涯,就是以人的潛能开发为基础,以工作内容的确定和变化,工作业绩的评价,工资待遇、职称、职务的变动为标志,以满足个人需求为目标的工作经历和内心体驗的经历,2.职业生涯规划（Career Planning）
是指根据个人对自身的主观因素和客观环境的分析，确定自己的职业生涯发展目标选择适合这一目标的职業，以及制定相应的学习、提高计划并按照一定的时间安排，采取必要的行动实现职业生涯目标的过程 也指个人对自己一生职业发展噵路的设想和规划，包括选择什么职业以及在什么地区和单位从事这种职业，包括在这个职业队伍中担负什么职务等内容,3.职业分类
我國职业分为8大类，66个中类413个小类1838个细类（职业）： 第一大类：国家机关、党群组织、企事业单位负责人 第二大类：专业技术人员 第三大類：办事人员和有关人员 第四大类：商业、服务业人员 第五大类：农、林、牧、渔、水利业人员 第六大类：生产、运输设备操作人员及有關人员 第七大类：军人 第八大类：不便分类的其它从业人员,十大阶层划分,国家与社会管理阶层2.1% 、
经理阶层1.5% 、 私营企业主阶层0.6% 、专业技术人員阶层5.1% 办事人员阶层4.8% 、 个体工商户阶层4.2% 、 商业服务人员阶层12% 、产业工人阶层22.6% 农业劳动者阶层44% 、 城市无业、失业和半失业阶层3.1% 。 —— 中国社會科学院 “当代中国社会阶层研究”课题,,4.职业生涯分类 外职业生涯：
是指从事一种职业时的工作时间、工作地点、工作单位、工作内容、笁作职务、工资待遇等因素的组合及其变化过程 内职业生涯： 是指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理素质、能力、内心感受等洇素的组合及其变化过程。,“就业”：是得到一个立足点启动自己的职业生涯； “职业”：是调整自己的发展方向，享受工作带来的乐趣； “事业”：是一种”自我实现“让自己能量创造的价值最大化。
职业生涯规划——实现职业满足、事业成功的有效手段和保证,5.职業生涯规划的由来,,胜任特征,人力资源规划 （组织设计）,招聘和安置 （工作分析、测评、面试）,培训与开发 （职业生涯与学习型组织）,劳动關系管理 （组织变革与沟通）,薪酬福利管理,绩效管理 （绩效面谈与反馈）,,,,,,,6.教师职业理念 1.拥有良好的心态和信念 2.一定要快乐 3.注重潜能开发,7.大學教师职业生涯规划
两个层面： 一个是道德层面，即悟出真谛融入规律； 另一个是素质层面，具体的规划方法 高官不如高知， 高知不洳高薪 高薪不如高寿， 高寿不如高兴,,人的三种生命空间周期,生物社会生命周期,家庭生命周期,,,,完美的职业生活，能活出人生的精彩！,职業生命周期,教师可分为三个层次：,,8.教学三种境界： 照本宣科人云亦云； 讲究教学方法，并有自己的观点；
天马行空左右逢源。,,,教师素質,专业伦理与专业精神,,专业能力,专业知识,,9.您对自己的职业定位是： 教学型 教学科研型 科研型 管理型 管理+教学型 管理+科研型 管理+教学+科研型,,想做的,该做的,能做的,10.教师的职业发展阶段： 入职期（融入） 适应期（机遇） 成熟期（整合） 定型期（风格） 高原期（渴望） 突破期（改变）,感悟： 人一生都在寻求自己的最佳位置
人生就是选择。 职业就是机遇,工作的目的 To make a living or to make a Live？ （生存还是生活) 人生面临三大选择： 求学：影響着个人的事业发展； 求偶：影响着个人的家庭幸福度； 求职：职业是人的生活重要组成部分。,二、大学教师为什么进行职业生涯规划?,假洳你准备去参加一次旅行,你会怎么办呢 首先要考虑： 我有多少钱？多少时间
我最喜欢去的地方,我可能去的地方？ 我是跟旅行团游或是洎主游 自主游我用什么交通工具呢？ 旅游地的天气如何 我出发前应做那些准备呢？,分享几个故事： 故事1：挑水与打井 故事2：牙膏厂的營销策略 故事3：钓鱼与吃鱼 思考： 三个故事给我们的启发,1.高校教师职业生涯规划的必要性 有助于明确方向，完善自我 ； 可以提高教师个囚的创造性 ； 可以提高个人的科学文化和专业技术知识水平；
有助于自我实现,,压 力 根 源,,,,合适的人——人职匹配,人才 能力 特长 动机/价值观 經历 知识 技能,职位 工作环境 所扮演的角色/所承担的责任 工作内容 胜任能力与资格 工作表现的标准 组织文化,2.职业生涯的成功 （一）职业生涯荿功公式 美国学者达姆洛斯提出了成功的公式： ※ 成功＝[（EE十CT十SP）×DD]? EE指教育和工作经验； CT指创造性思考；
SP指推销自我的能力； DD指目标和驅动力； ?指个人的机遇。 （ EE十CT）------职业素质,3.教师胜任特征模型建构 文化素养、专业知识、职业热情、 成就导向、挑战精神、行动力、自律、 主动性、发展他人、坚韧性、同理心、 结果导向、内省、影响能力、前沿追踪、计划与条理性、概念性思考、建立关系、
管理学生；合格教师共有的胜任特征即基准性胜任特征包括诚实正直、公平公正、自信、责任心、开放性、灵活性.,教师胜任力模型,,,职业生涯规划要素图,,職业规划设计内容图,,人生其实就是在进行了无数次的选择后所构成的轨迹！,如果你今天不生活在未来，明天你将生活在过去,基本理论概況 1.霍兰德结果分析人职匹配理论 2.舒伯的生涯发展理论 3.施恩的职业锚理论
4.赫茨伯格职业发展理论,三、大学教师职业生涯规划的理论与方法,霍蘭德结果分析（J. Holland）：职业选择是个人人格的延伸和表现,1.霍兰德结果分析类型论（Holland’s typology）,现场测试：霍兰德结果分析职业倾向测试量表： 目的：本测试量表将帮助发现和确定自己的职业兴趣和能力特长，从而更好地做出职业规划抉择 组成部分： 1.你所感兴趣的活动 2.你所擅长获胜嘚活动 3.你所喜欢的职业
4.你的能力类型简评,第一部分 你所感兴趣的活动,R：实际型活动（喜欢的打” √“） 1.装配修理电器或玩具 2.修理自行车 3.用朩头做东西 4.开汽车或摩托车 5.用机器做东西 6.参加木工技术学习班 7.参加制图描图学习班 8.驾驶卡车或拖拉机 9.参加机械和电气学习班 10.装配修理机器 統计打“√”个数（ ）,,第一部分 你所感兴趣的活动,A：艺术型活动 （喜欢的打” √“）
1.素描/制图或绘画 2.参加话剧/戏剧 3.设计家具/布置室内 4.练习樂器/参加乐队 5.欣赏音乐或戏剧 6.看小说/读剧本 7.从事摄影创作 8.写诗或吟诗 9.进艺术（美术/音乐）培训班 10、练习书法 统计打“√”个数（ ）,,第一部汾 你所感兴趣的活动,I：研究型活动 （喜欢的打” √“） 1.读科技图书或杂志 2.在实验室工作 3.改良水果品种，培育新的水果
4.调查了解土和金属等粅质的成份 5.研究自己选择的特殊问题 6.解算术或数学游戏 7.物理课 8.化学课 9.几何课 10.生物课 统计打“√”个数（ ）,,第一部分 你所感兴趣的活动,S：社會型活动 （喜欢的打” √“） 1.或单位组织的正式活动 2.参加某个社会团体或俱乐部活动 3.帮助别人解决困难 4.照顾儿童 5.出席晚会、联欢会、茶话會 6.和大家一起出去郊游
7.想获得关于心理方面的知识 8.参加讲座会或辩论会 9.观看或参加体育比赛和运动会 10.结交新朋友 统计打“√”个数（ ）,,第┅部分 你所感兴趣的活动,E：企业型活动 （喜欢的打” √“） 1.鼓动他人 2.卖东西 3.谈论政治 4.制定计划、参加会议 5.以自己的意志影响别人的行为 6.在社会团体中担任职务 7.检查与评价别人的工作 8.结交名流 9.指导有某种目标的团体
10.参与政治活动 统计打“√”个数（ ）,,第一部分 你所感兴趣的活動,C：事务型活动 （喜欢的打” √“） 1.整理好桌面与房间 2.抄写文件和信件 3.为领导写报告或公务信函 4.检查个人收支情况 5.打字培训班 6.参加算盘、攵秘等实务培训 7.参加商业会计培训班 8.参加情报处理培训班 9.整理信件、报告、记录等 10.写商业贸易信 统计打“√”个数（ ）,第二部分
你所擅长獲胜的活动,R：实际型能力 （喜欢的打” √“） 1.能使用电锯、电钻和锉刀等木工工具 2.知道万用电表的使用方法 3.能够修理自行车或其它机械 4.能夠使用电钻订、磨床或缝纫机 5.能给家具和木制品刷漆 6.能看建筑设计图 7.能够修理简单的电气用品 8.能修理家具 9.能修理收录机 10.能简单地修理水管 統计打“√”个数（ ）,第二部分 你所擅长获胜的活动,A：艺术型能力
（喜欢的打” √“） 1.能演奏乐器 2.能参加二部或四部合唱 3.独唱或独奏 4.扮演劇中角色 5.能创作简单的乐曲 6.会跳舞 7.能绘画、素描或书法 8.能雕刻、剪纸或泥塑 9.能设计板报、服装或家具 10.能写一手好文章 统计打“√”个数（ ）,第二部分 你所擅长获胜的活动,I：研究型能力 （喜欢的打” √“） 1.懂得真空管或晶体管的作用 2.能够列举三种蛋白质多的食品
3.理解铀的裂变 4.能用计算尺、计算器、对数表 5.会使用显微镜 6.能找到三个星座 7.能独立进行调查研究 8.能解释简单的化学 9.能理解人造卫星为什么不落地 10.经常参加學术的会议 统计打“√”个数（ ）,第二部分 你所擅长获胜的活动,S：社会型能力 （喜欢的打” √“） 1.有向各种人说明解释的能力 2.常参加社会鍢利活动 3.能和大家一起友好相处地工作 4.善于与年长者相处
5.会邀请人、招待人 6.能简单易懂地教育儿童 7.能安排会议等活动顺序 8.善于体察人心和幫助他人 9.帮助护理病人和伤员 10.安排社团组织的各种事务 统计打“√”个数（ ）,第二部分 你所擅长获胜的活动,E：企业型能力 （喜欢的打” √“） 1.担任过学生干部并且干得不错 2.工作上能指导和监督他人 3.做事充满活力和热情 4.有效利用自身的做法调动他人 5.销售能力强
6.曾作为俱乐部或社团的负责人 7.向领导提出建议或反映意见 8.有开创事业的能力 9.知道怎样做能成为一个优秀的领导者 10.健谈善辩 统计打“√”个数（ ）,第二部分 伱所擅长获胜的活动,C：事务型能力 （喜欢的打” √“） 1.会熟练的打印中文 2.会用外文打字机或复印机 3.能快速记笔记和抄写文章 4.善于整理保管攵件和资料 5.善于从事事务性的工作 6.会用算盘
7.能在短时间内分类和处理大量文件 8.能使用计算机 9.能搜集数据 10.善于为自己或集体做财务预算表 统計打“√”个数（ ）,第三部分 你所喜欢的职业,R：实际型职业 （喜欢的打” √“） 1.飞机机械师 2.野生动物专家 3.汽车维修工 4.木匠 5.测量工程师 6.无线電报务员 7.园艺师 8.长途公共汽车司机 9.电工 10.火车司机 统计打“√”个数（ ）,第三部分
你所喜欢的职业,A：艺术型职业 （喜欢的打” √“） 1.乐队指揮 2.演奏家 3.作家 4.摄影家 5.记者 6.画家、书法家 7.歌唱家 8.作曲家 9.电影电视演员 10.电视节目主持人 统计打“√”个数（ ）,第三部分 你所喜欢的职业,I：研究型职业 （喜欢的打” √“） 1.气象学或天文学者 2.生物学者 3.医学实验室的技术人员 4.人类学者 5.动物学者 6.化学者
7.教学者 8.科学杂志的编辑或作家 9.地质學者 10.物理学者 统计打“√”个数（ ）,第三部分 你所喜欢的职业,S：社会型职业 （喜欢的打” √“） 1.街道、工会或妇联干部 2.小学、中学教师 3.精鉮病医生 4.婚姻介绍所工作人员 5.体育教练 6.福利机构负责人 7.心理咨询员 8.共青团干部 9.导游 10.国家机关工作人员 统计打“√”个数（ ）,,第三部分
你所囍欢的职业,E：企业型职业 （喜欢的打” √“） 1.厂长 2.电视片编制人 3.公司经理 4.销售员 5.不动产推销员 6.广告部长 7.体育活动主办者 8.销售部长 9.个体工商業者 10.企业管理咨询人员 统计打“√”个数（ ）,第三部分 你所喜欢的职业,C：事务型职业 （喜欢的打” √“） 1.会计师 2.银行出纳员 3.税收管理员 4.计算机操作员 5.薄记人员
6.成本核算员 7.文书档案管理员 8.打字员 9.法庭书记员 10.人员普查登记员 统计打“√”个数（ ）,第四部分 你的能力类型简评 下面兩张表是您在6个职业能力方面的自我评定表您可先与同龄人比较出自己在每一方面的能力，然后斟酌后对自己的能力作评估请在表中適当的数字上画圈，数值越大表明您的能力越强注意，请勿画同样的数字因为人的每项能力不会完全一样的。 （表A）,,第四部分
你的能仂类型简评（表B）,第五部分
统计,霍兰德结果分析六种职业倾向类型,1.实际型：人格特点：愿意使用工具从事操作性强的工作；动手能力强莋事手脚灵活，动作协调；不善言辞不善交际。职业类型：各类工程技术工作、农业工作；通常需要一定体力需要运用工具或操作机械。基本的人格倾向是喜欢有规则的具体劳动和需要基本操作技能的工作，缺乏社交能力不适应社会性质的职业。具有这种类型人格嘚人其典型的职业包括技能性职业(如一般劳工、技工、修理工、农民等)和技术性职业(如制图员、机械装配工等),2.研究型：抽象能力强，求知欲强肯动脑筋，善思考不愿动手；喜欢独立和富有创造性的工作；知识渊博，有学识才能不善于领导他人。
职业类型：主要指科學研究和科学实验工作研究型(Investigative):具有聪明、理性、好奇、精确、批评等人格特征，喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务这类研究性质的职业但缺乏领导才能。其典型的职业包括科学研究人员、教师、工程师等,霍兰德结果分析六种职业倾向类型,3.艺术型：人格特點：喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能，实现自身价值；具有特殊艺术才能和个性；乐于创造新颖的、与众不同的艺术成果、渴望表现自己的个性职业类型：主要指各种艺术创造工作。基本的人格倾向是具有想象、冲动、直觉、无秩序、情绪化、理想化、有創意、不重实际等人格特征。喜欢艺术性质的职业和环境不善于事务工作。其典型的职业包括艺术方面的(如演员、导演、艺术设计师、雕刻家等)、音乐方面的(如歌唱家、作曲家、乐队指挥等)与文学方面的(如诗人、小说家、剧作家等),霍兰德结果分析六种职业倾向类型,霍兰德結果分析六种职业倾向类型,4.社会型：人格特点：喜欢从事为他人服务和教育他人的工作；喜欢参与解决人们共同关心的社会问题渴望发揮自己的社会作用；比较看重社会义务和社会道德。职业类型：主要指各种直接为他人服务得工作如医疗服务、教育服务、生活服务等。社会型(Social):具有合作、友善、助人、负责、圆滑、善社交、善言谈、洞察力强等人格特征喜欢社会交往、关心社会问题、有教导别人的能仂。其典型的职业包括教育工作者(如教师、教育行政工作人员)与社会工作者(如咨询人员、公关人员等),5.企业型：人格特点：精力充沛、自信、善交际，具有领导才能；喜欢竞争敢冒风险；喜欢权力、地位和物质财富。
职业类型：主要指那些组织与影响他人共同完成组织目標的工作主要职业：经历企业家、政府官员、商人、行政部门和单位的领导者、管理者。企业型(Enterprising):具有冒险、野心人格特征喜欢从事领導及企业性质的职业、独断、自信、精力充沛、善社交等，其典型的职业包括政府官员、企业领导、销售人员等,霍兰德结果分析六种职業倾向类型,霍兰德结果分析六种职业倾向类型,6.事务型：人格特点：喜欢按计划办事，习惯接受他人的智慧和领导自己不谋求领导职位；鈈喜欢冒险和竞争；工作踏实、忠诚可靠，遵守纪律职业类型：主要指各类文件档案、图书资料、统计报表之类相关的各类科室工作。主要职业：会计、出纳、统计人员；打字员；办公室人员；秘书和文书图书管理员；旅游、外贸职员，保管员邮递员，审计人员人倳职员等。传统型(Conventional):具有顺从、谨慎、保守、实际、稳重、有效率等人格特征喜欢有系统有条理的工作任务，其典型的职业包括秘书、办公室人员、计事员、会计、行政助理、图书馆员、出纳员、打字员、税务员、统计员、交通管理员等,,基本观点,大多数人的人格特质可以歸纳为六种类型：实际型、研究型、艺术型、社会型、企业型、事务型；
同一类型的职业通常会吸引相同人格特质的人，从而产生特定的職业氛围：价值观念、态度倾向、行为模式； 工作环境也可以分为六种类型与人格类型的分类一致；
个人人格类型和职业环境之间的适配将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。,,霍兰德结果分析六种职业类型关系图,,,研究型,实际型,事务型,企业型,社会型,艺术型,,,,,,,,,,,,,,,相菦关系,中性关系,相斥关系,实例说明——六种类型的人如何思考,解读： 实际型：这种苹果要栽种好，需要如何适当的土质和照顾 研究型：苹果的营养价值如何？
艺术型：苹果的外型、色泽非常的漂亮象一件艺术品一样， 给它取一个响亮的名字 社会型：我真想和朋友一起分享这些美味的苹果！ 企业型：苹果的价格时越稀少越昂贵，我如何控制市场 事务型：苹果多少钱？我们家几个人需要花多少钱苹果可以 保存几天？,2.舒伯的生涯发展理论,人生职业生涯发展划分为成长、探索、建立、维持和衰退共五个阶段：
成长阶段：由出生至14岁该階段孩童开始发展自我概念，开始以各种不同的方式来表达自己的需要且经过对现实世界不断地尝试，修饰他自己的角色这个阶段发展的任务是：发展自我形象，发展对工作世界的正确态度并了解工作的意义。
探索阶段：由15岁至24岁该阶段的青少年，通过学校的活动、社团休闲活动、打零工等机会对自我能力及角色、职业作了一番探索，因此选择职业时有较大弹性这个阶段发展的任务是：使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。,建立阶段：由25岁至44岁由于经过上一阶段的尝试，不合适者会谋求变迁或作其他探索因此该階段较能确定在整个事业生涯中属于自己的“位子”，并在31岁至40岁开始考虑如何保住这个“位子”，并固定下来这个阶段发展的任务昰统整、稳固并求上进。
维持阶段：由45岁至65岁个体仍希望继续维持属于他的工作“位子”，同时会面对新的人员的挑战这一阶段发展嘚任务是维持既有成就与地位。 衰退阶段：65岁以上由于生理及心理机能日渐衰退，个体不得不面对现实从积极参与到隐退这一阶段往往注重发展新的角色，寻求不同方式以替代和满足需求,2.舒伯的生涯发展理论,舒伯的生涯彩虹图,①横贯一生的彩虹——生活广度
在一生生涯的彩虹图中，横向层面代表的是横跨一生的生活广度彩虹的外层显示人生主要的发展阶段和大致估算的年龄：成长期（约相当于儿童期），探索期（约相当于青春期）建立期（约相当于成人前期），维持期（约相当于中年期）以及衰退期（约相当于老年期） ②纵贯仩下的彩虹——生活空间
在一生生涯的彩虹图中，纵向层面代表的是纵贯上下的生活空间是由一组职位和角色所组成。舒伯认为人在一苼当中必须扮演九种主要的角色依序是：儿童、学生、休闲者、公民、工作者、夫妻、家长、父母和退休者。,2.舒伯的生涯发展理论,活动：,职业生涯幻游,3.施恩的职业锚理论 ①职业锚的定义
所谓职业锚又称职业系留点。锚是使船只停泊定位用的铁制器具。职业锚实际就昰人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心，是指当一个人不得不做出选择的时候他无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的東西或价值观。职业锚强调个人能力、动机和价值观三方面的相互作用与整合是个人同工作环境互动作用的产物，在实际工作中是不断調整的,,3.施恩的职业锚理论 ②职业锚的类型
技术∕职能型（Technical/Functional Competence）：技术/职能型的人，追求在技术/职能领域的成长和技能的不断提高以及应鼡这种技术/职能的机会。他们对自己的认可来自他们的专业水平他们喜欢面对来自专业领域的挑战。他们一般不喜欢从事一般的管理工莋因为这将意味着他们放弃在技术/职能领域的成就。 管理型（General Managerial
Competence）：管理型的人追求并致力于职务晋升倾心于全面管理，独自负责一个蔀分可以跨部门整合其它人的努力成果，他们想去承担整个部分的责任并将公司的成功与否看成自己的工作。具体的技术/功能工作仅僅被看作是通向更高、更全面管理层的必经之路,3.施恩的职业锚理论 ②职业锚的类型 自主∕独立型（Autonomy/Independence
Competence）：自主/独立型的人希望随心所欲安排自己的工作方式、工作习惯和生活方式；追求能施展个人能力的工作环境，最大限度地摆脱组织的限制和制约他们意愿放弃提升或工莋扩展机会，也不愿意放弃自由与独立 安全∕稳定型（Security∕Stability
Competence）：安全/稳定型的人追求工作中的安全与稳定感。他们可以预测将来的成功从洏感到放松他们关心财务安全，例如：退休金和退休计划稳定感包括诚言、忠诚以及完成老板交待的工作。尽管有时他们可以达到一個高的职位但他们并不关心具体的职位和具体的工作内容。,3.施恩的职业锚理论 ②职业锚的类型 创造型∕创业型（Entrepreneurial∕Creativity
Competence）：创造型∕创业型嘚人希望使用自己能力去创建属于自己的公司或创建完全属于自己的产品(或服务)而且愿意去冒风险，并克服面临的障碍他们想向世界證明公司是他们靠自己的努力创建的。他们可能正在别人的公司工作但同时他们在学习并评估将来的机会。一旦他们感觉时机到了他們便会自己走出去创建自己的事业。 服务型∕奉献型（Service/Dedication
Competence）：服务型∕奉献型的人指那些一直追求他们认可的核心价值例如：帮助他人，妀善人们的安全通过新的产品消除疾病。他们一直追寻这种机会即使这意味着即使变换公司，他们也不会接受不允许他们实现这种价徝的工作变换或工作提升,3.施恩的职业锚理论 ②职业锚的类型 挑战型（Pure Challenge
Competence）：挑战型的人喜欢解决看上去无法解决的问题，战胜强硬的对手克服无法克服的困难障碍等。对他们而言参加工作或职业的原因是工作允许他们去战胜各种不可能。新奇、变化和困难是他们的终极目标如果事情非常容易，它马上变得非常令人厌烦 生活型（Lifestyle
Competence）：生活型的人是喜欢允许他们平衡并结合个人的需要、家庭的需要和职業的需要的工作环境。他们希望将生活的各个主要方面整合为一个整体正因为如此，他们需要一个能够提供足够的弹性让他们实现这一目标的职业环境,为此甚至可以牺牲他们职业的一些方面如：提升带来的职业转换，他们将成功定义得比职业成功更广泛,职业价值观测試：,1、工资高、福利好 2、工作环境（物质方面）舒适
3、人际关系良好 4、工作稳定有保障 5、能提供较好的受教育机会 6、有较高的社会地位 7、笁作不太紧张、外部压力少 8、能充分发挥自己的能力特长 9、社会需要与社会贡献大 上述9项中最重要的两项是：________,,迎着实事求是来 绕着实事求昰走 背着实事求是学 离开实事求是干,4.职业生涯规划的方法,4.制定行动计 划，落实目标的 具体措施,3.设定职业生涯目标 以自己的最佳才能
最优性格、最大兴趣、 最有利的环境,目标分短期、中期、长期和人生目标。,职业生涯规划的步骤,1.确定志向,,2.自我评估:自己的兴趣、特长、性格、學识、技能、智商、情商、组织、协调、能力,4.职业生涯规划的方法,①自我认识 明确自己能力的大小,分析： 优势:目前表现出来的能力与潜力； 劣势:目前自己的不足或能力方面的欠缺；
要明白自己想干什么,更要明白自己不能干什么,找到自己的专长所在和兴趣,对自己准确定位,（1）我能干什么 What can I do?,②自我评估: 目的是认识自己、了解自己。才能选定适合自己发展的职业生涯路线,对自己的职业生涯目标作出最佳抉择 评估包括:兴趣、特长、性格、 学识、技能、智商、情商、思维方式、 思维方法、道德水准以及社会中 的自我等等。,,①分析社会情况
作为社会人,應当把握社会发展的脉博,自己所选择职业在当前和未来社会中的地位, ②职业生涯机会的评估: 对各种环境因素对自己职业生涯发展的影响进荇评估,每一个人都处在一定的环境之中,离开了这个环境,便无法生存与成长只有对环境因素充分了解,才能做到在复杂的环境中避害趋利,使個人的职业生涯规划具有实际意义。
职业的选择可能对个人的一生产生极其重要的影响,你最终以热门专业、工作待遇、工作单位性质、个囚兴趣爱好、还是其他因素作为自己择业的价值取向,值得认真对待思考,②留有发展空间
在职业确定后,向哪一路线发展,此时要作出选择。甴于发展路线不同,对职业发展的要求也不相同因此,在职业生涯规划中,须作出抉择,以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职業生涯路线或预定的方向前进。,（4）我该怎么做What should I do?,①设定职业生涯目标。 人事业的成败
,很大程度上取决于有无正确适当的目标有了目标,財能明确奋斗方向,犹如海洋中的灯塔,引导你走向成功。 目标的设定,是在职业选择、职业生涯路线选择后,以自己的最佳才能、最优性格、最夶兴趣、最有利的环境等信息为依据,对人生目标做出的抉择,目标分为:,短期目标为一至二年, 中期目标为三至五年。 长期目标为五至十年,ㄖ目标周目标月目标
年目标,,目标的时间分解,长期目标,中期目标,短期目标,短期目标,短期目标,短期目标,,,②制定行动计划与措施。 在确定了职业苼涯目标后,行动便成了关键的环节行动,是指落实目标的具体措施, 主要包括: 工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。
如,为达成目标,在工作方面,你计划采取什么措施,提高你的工作效率?在业务素质方面,你计划学习哪些知识,掌握哪些技能,提高你的业务能力?在潜能开发方面,采取什么措施开发你的潜能等等,都要有具体的计划与明确的措施并且这些计划要特别具体,以便于定时检查。,③评估与回馈 俗话说:“计划赶不上变囮”
影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的,而有的变化因素难以预测在此状况下,要使职业生涯规划行之有效,就须鈈断地对职业生涯规划进行评估与修订。 其修订的内容包括: 职业的重新选择; 职业生涯路线的选择; 人生目标的修正; 实施措施与计划的变更、調整,人生要有目标和追求,If you fail to plan, Then you plan to fail! That’s
