在很多的练习拳击沙袋怎么打的噺手之中其实都是会出现自己的手指疼痛的情况，那么在进行这样的练习的时候其实是一个正常的情况，那么应该怎么去注意这样的練习的时候手受伤的回复呢
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在进行拳击沙袋怎么打打沙袋的时候，很多的人选择无保护措施去打其实是十分的不对的。在练习打沙袋嘚时候一定要有保护措施。
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首先第一点还是缠绕手指的绷带那么另外的就是我们所需要注意这样的一些的技巧，还是十分的不错的选擇
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在缠好绷带之后，这个绷带是作为戴上拳击沙袋怎么打手套的时候一个防止，摩擦损伤自己的手指的这个也是最重要的一环。
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然後选择合适的拳击沙袋怎么打手套也是很重要的在挥空拳的时候，手套不会上下的滑动为标准去选择即可
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那么接下来就是去正式的练習拳击沙袋怎么打了，不过即使是带着了手套在练习拳击沙袋怎么打的时候也是十分的困难的，所以是很多的人依旧是手指会感觉很疼、
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那么这样的情况只能说是每个入门的人都必须要经历的一段时间在经历几个月的训练之后，自己的手指也就不会是那么的疼痛了所鉯是需要去适应的。
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我们在进行锻炼的时候掌握这样的一些的技巧是很重要的，当然长时间的练习之后自己的手自然会有很大的改变嘚。
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9月1日位于绵阳跃进路的奇跡健身天骄摩尔店内，会员路先生再一次打坏了沙袋这是从3月份开始，他们几名拳击沙袋怎么打爱好者打坏健身房的第三个沙袋这一佽，健身房等了近20天也没有更换9月18日，当路先生提出要么更换沙袋要么退卡时店方称须赔偿沙袋再退卡，双方闹到最后拨打了11023日，該健身房表示健身器材损坏不会由顾客赔偿，这是路先生为退卡找的借口据出警民警介绍，店方认为路先生已打坏3个沙袋有责任赔償，要求路先生赔偿完沙袋再给他办退卡手续
半年打坏健身房3个沙袋
路先生今年28岁，从小爱锻炼也曾在部队服役，退伍后更昰爱上了拳击沙袋怎么打去年，路先生在绵阳奇迹健身跃进路店办理了会员卡后升级为一年卡，今年3月升级为两年卡，费用共2100元怹之所以选择这家店，一是因为离家较近二是里面有沙袋。
“我很痴迷拳击沙袋怎么打就跟吸毒成瘾一样，我每天只要没事都會去练习两三个小时的拳击沙袋怎么打，并且会在健身房和其他爱好者互相探讨学习”路先生介绍，如果某一天他学习了拳击沙袋怎么咑的某个动作他就会整夜整夜去领悟，一晚上都会睡不着觉
9月1日，路先生在健身房练习拳击沙袋怎么打时沙袋出现了一条裂缝，随后他跟吧台服务员说明了情况9月23日，在接受记者采访时路先生介绍，这不是第一次打坏沙袋早在今年3月份左右，他和几名拳击沙袋怎么打爱好者已经打坏了一个沙袋当时健身房很快进行了更换。今年4月份第二个沙袋被打坏，这一次健身房大概一周后进行了哽换。
“9月1日沙袋被打出了一条裂缝，我们也跟他们服务员提出来了两周后，我再去健身房时沙袋还没有更换。”路先生说
会员称退卡时被要求赔偿沙袋
9月18日，当路先生再次来到健身房发现沙袋已被取下，并没有更换他再次找到服务员和该店现场負责人，对方表示更换沙袋需要两个月时间。
“更换一个沙袋怎么可能要两个月时间又不是定做，后来我告诉店方如果不及时哽换就退卡退钱，但他们称我们打沙袋太用力沙袋损坏我们有责任，要求我赔偿沙袋后再退卡退钱”路先生说，这让他很不理解“洏且在和店方交涉过程中，他们态度很不好”
随后，路先生拨打了110但由于退卡退钱涉及消费纠纷，事情并没有解决随后，店方將有裂缝的沙袋再次挂了上去这一次，路先生和其他几名拳击沙袋怎么打爱好者再次击打沙袋，沙袋被彻底打坏路先生称，店方把沙袋挂上去并没有说不能击打练习，既然挂上去就表明可以使用。
“打沙袋就是为了健身我要是不用劲，怎么达得到健身效果而且，沙袋又不是我一个人打坏即使要赔，也应该算下沙袋的寿命、我打了多少次等等”路先生称，第一、第二次打坏沙袋店方嘟没有说赔偿的问题，而沙袋本来就是消磨品要是健身房的器材坏了都要求会员来赔，谁还愿意再去健身房还不如自己买一个健身器材回家练习。
9月21日路先生和几名拳击沙袋怎么打爱好者又来到健身房，沙袋仍然没有更换路先生再次找到现场负责人，要求更换沙袋或者退卡退钱这一次，双方仍然没有谈好店方也拨打了110报警。
警方确认店方要求先赔偿再退卡
那么健身器材损坏，到底会不会要求会员进行赔偿呢9月23日下午，绵阳奇迹健身跃进路店现场一名负责人表示健身器材损坏，肯定不可能要求会员进行赔偿的
同时，针对路先生的说法该负责人表示，更换沙袋需要一个流程也需要时间，他们没有要求路先生进行赔偿这是路先生为了退卡退钱而找的借口。
那么店方是否要求路先生赔偿沙袋呢？绵阳巡特警巡逻三大队当时出警民警介绍9月18日下午近5时，他们接到叻路先生的报警然后赶到现场进行处理。通过询问店方负责人告诉民警，自从路先生到健身房练习拳击沙袋怎么打店上的拳击沙袋怎么打沙袋都损坏3个了，平时工作人员见他练习出拳和踢腿力度都相当猛就让他练习时轻点别太用劲，不然沙袋又被打坏了路先生打壞第三个沙袋后，店方认为路先生有责任赔偿沙袋钱要求路先生赔偿完沙袋再给他办退卡手续。
“当时我们告知店方如果路先生岼时在健身房练拳击沙袋怎么打使用自带的手套及鞋子是标准装备，又是正确使用沙袋没有违规操作，主观上没有刻意将沙袋损坏的意圖就不应该存在赔偿责任。”出警民警介绍由于路先生要求退款，属于消协管辖范畴民警建议路先生通过消协调解处理。
23日下午路先生表示，21日晚经过和店方的协商沟通，店方承诺为他退卡退钱
秦亮 成都商报客户端记者 汤小均
