一分钟最多跑多少米走大约60米跑大约300米
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通过以下方法可以测量一分钟最多跑多少米跑多少米:
1、事先准备好一个具有秒表定时功能嘚手表在开始跑步之前进行清零;
2、选择一个合适的场地,最好是要平坦的地方因为如果存在上下坡会导致跑步过程中的不稳定,对測量结果有影响因此可以选择正规的田径场跑道。
3、设置手表的秒表定时时长为1分钟并站在跑道的起始端做好跑步的准备。
4、开始跑步后调整呼吸,使自己进入最佳状态当秒表响了以后,根据所跑圈数来看跑了多少米跑道一圈的长度是400米。
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秒表按下计键同时起跑,结束时再按一下按键即可计下时间再由你的距离计即可
没有秒表,手机仩有时钟也有秒表功能
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先测100米多少秒,最后除100
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