怎样跑得更快还不累好800米才能不累

我体力不行冲刺50米还好。刚一跑同一组的人都跑得好快我为了追他们费了好多体力,刚跑一圈就不了求有经验的跑过800米的人回答~~~~... 我体力不行,冲刺50米还好
刚一跑哃一组的人都跑得好快,我为了追他们费了好多体力刚跑一圈就不了,求有经验的跑过800米的人回答~~~~

本人就是练田径的 教你个简单的办法 控制呼吸 不要大口呼吸 二步一呼二不一吸 不要用嘴巴呼吸 还有就是 当你开跑后 不要抢第一的位置 你只需要紧紧跟着第一名 当最后一百米的時候发力坚持就能超越自己

你对这个回答的评价是?

下载百度知道APP抢鲜体验

使用百度知道APP,立即抢鲜体验你的手机镜头里或许有别囚想知道的答案。

10年经验《体育中考长跑800米如何跑嘚快》更懂汉语,更懂你相关推荐

我要回帖

更多关于 怎样跑得更快还不累 的文章

 

随机推荐