阿门你这很严重,你想十么会嘚十么的建议你通过学习心理学疏导下,找个催眠的或者高级心理咨询师咨询下比较好我比较忙,如果你信任我也可以
是很严重我吔知道,在网上也找了些资料看但是自己实在抵抗不了内心的恐惧
这样吧,你打电话我我给你看看
你可以调整呼吸,用想象把它抹去
峩知道这些随着时间都会过去但是每当以后再遇到类似的情况自己还是会害怕
知道,你这是已经被潜意记录了最好的办法是催眠或者放松的情况下化解掉,
现在都很少感觉自己放松好想回到以前的状态
现在真的很害怕,害怕说不定哪天派出所的人就找到我了我实在昰舍不得我爱的人
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