你好,我想问问是不是第三个阶段分解脂肪如何分解,然后排泄脂肪如何分解,不往下进行的话,他们会怎么说谢谢你

有氧运动氧化脂肪如何分解的问題
有氧运动减肥的原理是让脂肪如何分解充分与氧气结合发生氧化反应,脂肪如何分解会分解成二氧化碳和水,我想问问水是以什么形式排出囚体外,是出汗还是尿液,请会的答,
得进行多长时间的有氧运动之后或者何种程度的有氧运动之后才能真正开始氧化脂肪如何分解呢
这个往往昰先消耗身体里的糖分,是糖分解成水和二氧化碳,很少说是消耗脂肪如何分解.
因为只有糖类才可以直接供能,也就是运动时候消耗的能量...当直接的糖和肝糖原消耗很多后,才会有脂肪如何分解转化成糖类以供应能量...
身体内的水有四中去处:
4:体内发生化学反应的原料
你问的排出应該是前三种
这个实在不好说,因人而异...老师说往往是半个小时左右.我就很瘦,但我也吃的很多...因为我可以每天打四五个小时的篮球...
水是以出汗尿液,还有呼出的气体的形式排出体外的

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