共济失调室内锻炼方法可以多做锻炼吗

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第一步是使位置尽量稳定其法是增加为提高稳定而设的固定点和进行压缩如在支撑于桌或床上的上肢的肩部向下或在站位上通过骨盆向下进行的压缩。 随着治疗的进展治疗师减少对病人的辅助,由简单到复杂由易到难,并逐渐采用下述的方法引导减少压縮的压力;减少稳定性固定点的数目;增大运动的范围,增加患者对平衡的需要;从远端处理患者迫使他去控制其较近端的部位;让患鍺由慢到快地增加运动的速度,然后再降低之;让患者反复尝试发起和停止运动变换运动的方向,再不失去控制的情况下再发起运动 茬近端加重量(沙袋)0.2kg~2kg以增加躯干和近端的稳定性以降低远端运动的错误。

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      运动间隙用枕垫,木架维持肢体功能位,防止上肢屈曲,足下垂等畸形.可逐步增加坐,立,行走练习,进行正确步态行走,上下楼.注意加强保护,防止跌伤等意外.上肢活动功能初步恢复后,着重做爬墙,抓放物品,盘核桃等运动,加强自理能力练习:进餐,梳洗,穿脱衣等.

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