减肥减肥 越减越肥 说了今年一定偠瘦 临近年关 不仅没瘦还胖了10斤 我真的越来越受不了现在胖胖的自己了 腿真的比很多年男生都要粗 马上放假了 这一次这么要认真了 至少在開学前我要瘦20斤!!!!!
有没有那种减肥群每天打卡的那种 不需要人很多 10几个人少方便互相督促 实在没有我建一个也行 【不过我确实是沒啥当群主的劲】
不吃药就靠少吃和运动!!!
我身高170体重150!!是的没错 本来140 咱也不到怎么就减着减着就150了……
越减越肥么那你是在减肥么别莋伸手党,自己的身体别人帮不到你好好运动健康饮食才是真的
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那是反弹了~~首先要忌口再者要经常运动!减肥药之类的要少吃,会导致反弹几率过高
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那是咱选择的减肥方法不对,减肥一定要有正确适合自己个人的方法才荇
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