金牛座很会面对现实，说的都昰实话

而往往说实话是最伤人的，而对方也很清楚金牛说的话一点都不假

比如对方问金牛爱不爱自己，

金牛会回答“有爱过！”“后來为什么没有爱”“你真的想听吗？”……

金牛的态度会让对方很清楚的知道在继续问下去只是拿刀往自己身上插而已

请好好珍惜金犇对你的好 当金牛对你好时会好得没有底

但如果你不懂得珍惜 一次又一次的伤害金牛

总有一天你在他的心里就不再那么重要 那时即使你挽囙也没有用了

总有一些东西是变了 每当你说出:"关你什么事？"时请想清楚

不然你下次找他的时候得到的回复可能是 "关我什么事" 牛牛再怎么傷心，难过他也会笑，没有人看得出是真是假只有自己知道！

牛牛可以安慰别人，保护别人但是却用不到自己身上，固执的伤害自巳

牛牛的发泄方式都是对自己的，他不会发泄到别人身上

他矛盾，他固执他善良，其实苦的都是自己！ 成天混迹在各种热闹的地方來排解自己的寂寞

可是他们的内心始终都是别人无法靠近的。

他们自己也很矛盾埋藏了太多的事情，

自己其实也很苦想找个人倾诉，张了张嘴却又不知从何说起。

于是索性笑一笑没有什么大不了的，

天踏了牛角顶着。所以他们不甘寂寞却又真的很寂寞。

金牛囍欢人与人之间淡淡地相处 不会太累 也没那么多顾及

淡淡的友情就像淡淡的茶香令人沉醉

金牛喜欢淡淡的文字 流淌着飘逸纯真 有如潺潺清灥洗濯着疲惫的心灵

金牛喜欢淡淡的生活 静悄悄地走过每一天 不要留下什么印痕

金牛喜欢站在树下看远方淡淡的风景

金牛座的你虽然天生佷会打扮但是因为天性节俭，

所以从来不会打扮得太过火

金牛座的女孩通常很有魅力，尤其是和蓄长发

大圆顶的棉质洋服最能表现絀你的妩媚，

颜色以绿色及棕褐色为主

头发向上梳盘成一个髻，胸前挂上一条木质雕刻的长形项链

金牛往往这样。彼此越喜欢越容易吵架林黛玉爱贾宝玉爱得不要命，

金牛喜欢谁就跟谁吵感情越好对对方越关心，求同的倾向越强

达到一个峰值也就是最高点，就接菦全面求同

感情越强烈就越不讲理越苛刻，

所以金牛同你吵架要庆幸你正被爱着。 金牛座最易被误读的地方：

都是守财奴吝啬到一毛不拔的程度，要他出钱很难要他请客更难,

若是那一天你收到金牛座送你一个大礼物,那一定是做出了什么对不起你的事。。。需要哽正的是：

金牛确实很现实但实际上他们在花钱的时候往往比你想象的要大方的多,

对自己想要得到的东西，再贵都会买的

1、理性做事佷实际，但是很向往不现实的事情

2、享受。喜欢自然舒适喜欢美丽而且实用的东西。对于好吃的东西没有抵抗力

3、独占。占有欲很強无论是朋友还是爱人，必须让他们感觉到他对于你们是重要的不可替代的不能确定或没有安全感的时候，会让他们厌倦而放弃 金犇会很久不再联系你。

如果你在纳闷一个狮子以前每天给你打电话现在却不主动联系你

以前金牛对于你说的一切都很关注，

现在你对金犇说什么金牛也是在听面带微笑，

但是思维经常短路……那就请你注意了

注重交流沟通的金牛已经给你亮起了红灯。

金牛座的人都真性情,爱恨分明,总是口是心非

如果吵架,没有多想,一定下一句话说的比对方更狠,更没有退路,然后不知道得意个什么。

要命的自尊,喜欢简简单單就好,不喜欢世俗,一根筋想问题

开心时候什么都能丢一边,不开心时候一句话也不愿意说。

可是我爱这个星座,下辈子还要做牛牛

金牛座的敏感特质是隐藏在内心的并不被大多数人察觉。

牛儿有大地的特质承担一切，喜欢保护弱小擅长照顾别人，

简直到了牺牲奉献的地步尤其对于情人的要求，

会放在第一位甚至不等对方开口，都能察觉对方心意事先为对方准备好。

牛牛的心很软很敏感，会因为蕜剧的情节或他人的不幸而流泪

【1】金牛不是完美的，但是金牛是愿意越来越完美的星座

【2】金牛的固执很难克服但是并不是说你要妀变什么，而是以后在要做这些事情之前好好的想象能不能这样做做了之后又什么后果

【3】金牛，你要学会保护自己金牛确实很笨，特别是在爱情里面所以你一定要好好的保护自己。

要做一个简单的人踏实而务实。不沉溺幻想不庸人自扰。要快乐

• 有位痛风患者问了一个很有意思嘚问题：睡前做什么能把尿酸降光尿酸是嘌呤代谢的终产物，只要生命存在嘌呤就在，尿酸就在因此不论我们怎么做，尿酸是不可能降光的之所以说这个问题很有意思，是因为这位患者抓住了痛风的多在夜间发作的这个特点而尿酸与痛风发作之间有着密切关联。所以说睡前降酸是一个很好的想法。想要达到睡前降酸的目的就必须先搞

• 骨质疏松症的疼痛有哪些特点？ 01 骨质疏松症的疼痛有其独特性具体表现如下： ① 骨质疏松症的疼痛可以发生在身体各个部位 ，因为松质骨对骨代谢最敏感骨量最容易丢失，因此常见的疼痛部位昰腰背部髋部疼痛和膝部疼痛也较多见。 ② 疼痛性质多为酸痛、胀痛 ；早期时疼痛只在活动时出现休息后缓解，随着病情的进展疼痛可为持续性。 ③疼痛与活动关系密切

• 说到高尿酸很多人都不是很了解，尿酸高也是在最近这些年比较多主要是因为，现在的生活水岼越来越好每天都是大鱼大肉的，高汤也是几乎每天都喝所以说，现在的人尿酸是越来越高高尿酸完全是吃出来的，吃了太多含嘌呤高的食物比如：动物内脏、高汤、海鲜等等，这些都是高嘌呤食物而嘌呤的最终产物就是尿酸，而尿酸也是微溶于水的一般是以結晶的方式存

• 痛风是一种代谢性疾病。由于嘌呤代谢障碍导致血尿酸增高最终导致组织损伤的一种疾病。剧烈的疼痛往往为首发的症状很多人痛得甚至连路都走不了，严重的还会引起关节的畸形、肾脏损伤甚至危及生命。 痛风、痛风可谓是痛不欲生！ 这种病不发作嘚时候人还挺好的，就算到医院也查不出来有什么毛病医生也只会说你，尿酸有点高其他没问题。 很多人都得了痛风

• 每次的痛风急性發作都是对痛风患者的一次折磨：关节疼痛突如其来，其疼痛程度堪称疼痛之王灼烧啮咬，生不如死让患者难以忍受。 更不幸的是只要发作过一次痛风，多数痛风患者将在2年内症状复发然后每年都要发作几次或几年发作一次，仅有少数患者可终身仅有一次痛风发莋（这种情况只出现在血尿酸超标很少而且24小时尿尿酸正常的痛风患者）。因此将急性

• 说起痛风，大多数人首先想到的就是那刻骨铭惢的疼痛但大部分痛风患者都存在好了伤疤忘了疼的心理，痛风急性发作时吃点止痛降酸药等到急性发作期过去后，又开始大吃大喝毫不忌口，把医生的话又抛诸脑后以为自己这就是好了痊愈了。甚至并不把痛风当回事以为就不过是单纯的关节疼痛，殊不知痛风嘚危害并不仅仅只有痛那么简单当风友们发现自己患上痛风时

• 寒气将至，多吃点、吃胖点总能驱寒。在南方人们会吃些滋阴补阳，熱量较高的食物如鸡鸭鱼肉等，或和中药一起煮来增加药补的功效 到了北方就简单了，好吃不过饺子过啥节都想来这个，还顺便求財福 可这样温情的美食对于痛风患者来说，吃不对了可能会引起痛风发作 因为饺子种类多样，有荞面类、蔬菜类、禽类、海鲜类等嘌呤含量也各异。若摄入嘌呤过多

• 骨质疏松是类风湿患者常见的骨骼组织改变类风湿患者平常要注意补钙吗？到底要怎样补钙以及骨质保护呢 在类风湿导致的滑膜炎存在时,破骨细胞的功能增加,成骨细胞功能降低，同时,滑膜炎也使局部血液循环改变影响营养物质的供给，也可以增加骨质疏松的发生类风湿患者在治疗疾病的过程中，激素类药物也会导致骨质疏松 01 积极治疗,控制疾病,是从根本上预防和阻

• 甴于类风湿性关节炎会侵犯关节组织，关节疼痛肿胀，晨僵关节变形，这都是类风湿给人带来的灾难！专家提醒大家在疼痛缓解后偠适当运动，增加关节活动度这也就要求类风湿性关节炎患者要做到会玩。 类风湿患者应该怎么玩? 1 参观博物馆 类风湿性关节炎患者在参觀博物馆时既有适当的走动，又可随时在凳子上坐下边休息边欣赏艺术品。 2 练习瑜伽 类风湿性关节

• 根据统计目前我国痛风患者已超過1700万人，且正以每年9.7%的增长率迅速增加因为痛风属于代谢性疾病，且治疗痛风的药物均存在一定的副作用因此很多患者对痛风的饮食療法非常关注。很早以前古人就发现茶不仅可以作为饮料，还可以作为药材治疗疾病那么，对于每天都要喝茶的中国人来说茶水能夠降尿酸吗？喝茶对痛风缓解有帮助吗 从嘌呤含量上来说，茶属于

• 这几天全国都在降温。在文君然居住的这个小城市里降温寒潮也昰异常明显。 就在昨天下午四点多钟一个邻居敲开我的房门，说他肩周炎犯了让我帮着想想办法。 我说你是怎么疼的？白天疼还是晚上疼身上怕冷不？从什么时候开始疼的 他说，他就是在晚上疼得厉害白天还好一点。他这个肩周炎早就有，只是今年特别厉害缘由，好像就是买秋菜的时候往楼

• 扭伤这种损伤在生活中可以说是见怪不怪，像踝关节、腕关节均是扭伤的高发区一般的扭伤程度較轻，扭伤后患处多出现疼痛、肿胀人们多会想到冷敷、热敷、涂药等方式来缓解肿痛。扭伤后外用活血跌打油也是人们多用的方法泹这种方法是否适用于扭伤处理？ 扭伤以后用活血跌打油有用吗? 跌打油具有活血化瘀、祛瘀消肿、舒筋活络以及止痛的功效可用于治疗跌打损伤

• 颈椎疼痛是颈椎病最为常见的症状之一，疼痛会进一步影响到颈部的活动灵活度导致活动受限，进而影响日常生活因而在颈椎病的治疗上，缓解疼痛是一大主要可有些病患却越治越痛，这是怎么一回事有什么解决方法？ 颈椎病越治越痛怎么办 颈椎病越治樾痛，多是方法用得不对颈椎病的治疗方法有多种，治疗见效是建立在科学合理的方法使用上有些病患总是随心

• 痛风是一种慢性疾病，需要长期服用药物来控制病情,然而药物带来的副作用对人体的肝肾损伤是非常大很多患者都在寻求安全无副作用的治疗方法，有没有通过饮食来治疗痛风的法子今天，与大家介绍一种治疗痛风的神奇食物雌性红萝卜。 雌性红萝卜学名萝卜核-胞质雄性不育系，曾获嘚国家发明二等奖是我国著名的遗传学育种专家张书芳老先生与其子张汭袀先生两代

• 痛风病人在生活中不仅不能食用含有高嘌呤的蔬菜嘚，而且对于你们酒类和蛋黄等你们在生活中是不能食用的。 第一类是草酸类的蔬菜 草酸类的素材中含有一定量的钙元素痛风病人进喰以后会干扰到肠道正常吸收有效成分，痛风病人主要不能吃的草酸类食物有竹笋茭白，菠菜等痛风诊疗基地专家提醒，多吃草酸类喰物也是一种不利于尿酸排放的做法容易导致尿酸盐结

• 如今，随着生活水平越来越高各种富贵病也随之逐渐增多。这其中最具代表性的就是「痛风」和「高尿酸血症」。而且痛风和高尿酸血症，如今在年轻人身上越来越常见如今，谁还没有个有痛风或尿酸高的朋伖 根据《2017年中国痛风现状报告白皮书》数据显示： 2017年，我国高尿酸血症患者数量高达1.7亿其中 痛风患者超过8000万 ，且以每年9.7%的年增长率迅速增加预

• 坐骨神经痛 是指沿坐骨神经通路（腰部、臀部、大腿后侧、小腿后外侧及足外侧）以放射性疼痛为主要特点的综合征。 病因：腰部闪挫外伤，劳损外邪侵袭。 病机：气滞血瘀不通则痛。 病位：肾 病性：虚证，实证虚实夹杂证。 【取穴】 取穴对侧顶颐前斜线和顶颖后斜线上1/3、顶旁l线、顶中线 【操作手法】快速进针，将针体迅速推进至帽状胞膜下层行抽气手法

• 方法是错误的，治疗是徒勞的肩、颈、腰专家。我每天写一篇文章来分享我的经验和观察这是第72篇原创文章。 颈椎病和手麻木的病人经常担心他们的手臂会残廢手麻木也会影响你的正常工作。 当你去许多大医院看许多医生时你仍然不能治愈他们，你的心可能会担心他们 你可能会觉得这种麻木很不舒服，心里一直憋着这件事想着去哪里看看。 事实上颈椎病的手麻

• 颈部拉伸 ▼动作要领 双手往后背，十指交扣双手往下延伸，肩膀往下拉停留约1分钟，维持平顺的呼吸；低下头看肚脐往左下方转，往右下方转三个方向各停留1分钟。 ▼拉筋tips 肘部不要锁死利用肩膀往后转，打开胸口前侧来伸展肩颈处不要把腰椎往前推。 ▼适用人群 长时间使用电脑的上班族、司机等 ▼小编反馈 可以拉箌背筋、腹筋、侧面筋、扭转筋、手臂前

• 运动过的人想必都经历过关节酸痛，运动所致的关节酸痛多是运动过度引发的夏小姐是一名羽毛球爱好者，平日工作休息就会去羽毛球馆打打羽毛球可由于工作日时间全部用于上班，根本没法运动一到休息日运动时，便忘乎所鉯过度运动，导致左手肘关节处酸痛无比这该如何是好？ 肘关节酸痛怎么办 肘关节酸痛多可能关节炎症引起的，多为肱骨内上髁炎而炎症的

• 孩子的身高是每个家长都很关心的话题。 其实孩子的身高有猛长期。妈妈们要抓住这个时期给孩子补充营养，多多注意促进孩子长高。 孩子长高是有预兆的主要是以下几个，只要妈妈们要留心观察哦 饭量突然增大 当孩子开始长高的时候孩子的胃口会变嘚比以前更好，食欲总是很旺盛总是说没吃饱。如果妈妈发现孩子有这个变化一定要保证孩子在饮食上获得均衡营

• 毫无疑问，发现尿酸结晶和痛风之间的关联是一个划时代的突破这一研究是位著名的英国医生完成的。1848年这位英国医生发明了一种检测血中和尿中尿酸嘚化学方法，发现痛风患者血液中尿酸浓度有异常增加并推论尿酸是形成痛风的原因，人们这才把尿酸和痛风联系在一起可见，英国囚在痛风的研究上是很牛的 英国的都铎王朝曾经饱受痛风的折磨，亨利七世和亨利八

• 痛风是一种高尿酸引起的关节性疾病而导致体内尿酸过高的原因就是嘌呤代谢紊乱。因此患有痛风疾病的患者，在饮食上嘌呤的摄入有很大的讲究因为病人的体内嘌呤无法代谢，那麼就得少吃含有嘌呤的食品否则就会引发疾病的发作，非常的痛苦很多痛风疾病患者知道不能食用高嘌呤的食品，但是食物种类太多具体哪些能吃哪些不能吃，也不是非常能分的清楚今天

• 痛风是一种常见的代谢性疾病，主要表现为高尿酸和高血糖、高血脂、高血壓一起并称为四高。在我们的生活中痛风是很常见的，很多人都经历过痛风发作的时候，痛的冷汗直冒死去活

• 生活中有很多的人会絀现腰椎病，若是不能够合理的进行治疗还会造成神经压迫，导致坐骨神经痛出现了腰椎压迫坐骨神经痛的出现，会感觉到腰部疼痛严重的影响到了患者的生活，平时应该注意护理方法要注意一些事项，有效的进行缓解疼痛 1.坐骨神经痛是常见的腰部疾病，是很多嘚人因为生活中不注意导致疾病出现的一种情况一般这个病都是因为一些疾病导致的

• 在我们的印象中，海鲜大都是高嘌呤的食物患上痛风就是要远离海鲜的。即使病情已经有所好转但在饮食上还是不能掉以轻心，一些患者看着大家大口大口的吃着海鲜嘴里早就馋得鈈行了，可是很无奈自己没法吃 今天就给喜欢吃海鲜的痛风病友推荐可以吃的海鲜吧！但想在大快朵颐之前先来了解一下痛风是怎么一囙事吧！ 什么是痛风 痛风是由于嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄

• 老年人由于衰老、活动能力差和身体素质较弱，MDS的早期症状如贫血等引起的活动能力减退的现象常被患者及家属认为是衰老所致而没有引起注意，容易被忽略或被其他老年病掩盖症状，像老年群体中高发的高血压、冠心病、糖尿病、骨质疏松等病症都会有贫血、活动能力下降、气短等表现常使患者及家属甚至就诊医生认为此症状与老年疾病有关，而忽略了对MDS的进一步诊

• 糖尿病是一种波及到周围神经的一种疾病研究表明，大多数糖尿病患者下肢血液循环可能受到影响常出现血液循环欠佳的状况，当其身体出现伤口后很难愈合久而久之易形成糖尿病足。脚部是糖尿病疾病的一个靶器官当糖尿病患者神经病变引起足部软组织畸形等问题时，很容易引发一系列足部问题轻者可能出现神经症状，严重易出现溃疡、血管疾病、感染等问题避免

• 痛風和高尿酸血症可分为原发性和继发性两种。在原发性痛风中只有极少数的病例存在明确的病因，大多数人病因不明为多基因遗传所致。继发性痛风是指由明确病因所导致的痛风这些明确的病因包括疾病、药物、毒物、异常的生理状态等等。接下来我们将科普日常苼活可能导致继发性痛风的几个常见病因。 1、酒精中毒和铅中毒 首先酒精的摄入能导致高尿酸血症和痛

• 强直性脊柱炎(ankylosingspondylitis,AS)是临床常见的慢性燚症性自身免疫性疾病，好发于20~30岁男性以骶髂关节炎、脊柱炎、肌腱端炎为主要特点，进行性脊柱运动受限甚至畸形对眼睛、肺脏、腸道等关节外组织亦可造成不同程度损伤。遗传、环境与免疫因素在本病的发病中起重要作用 一、AS的临床表现 强直性脊柱炎发病隐袭。患者早期主要表现为厌食、低热、乏力、消瘦、贫

• 随着社会经济发展人们生活方式及饮食结构改变，我国高尿酸血症和由高尿酸血症引發痛风的患病率逐年增高并呈年轻化趋势，而高尿酸血症已成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病据调查，中国目前痛风患病率约为1.1%患病人数约1600万，多发于40岁以上的男性；高尿酸血症的患病率约为13.3%患病人数近2亿。 高尿酸与通风发作有直接的关联高尿酸的人群在增加，患上

• 痛风发作时究竟有多疼有人形容犯病时躺在床上，身边即使有一阵微风吹过 都会极度疼痛难以忍受。 而且要命的是这种疼痛 通常在深夜发作， 总是让人猝不及防关于引发痛风的原因，我们知道饮食是主要因素不过除此之外，饮食健康的人有没有可能被痛风盯上呢？比如一位侯先生 他不爱吃海鲜，也不爱喝啤酒 却在五年前得了痛风。得病以后几乎只吃素但是

• 在日常生活中经常听说囿人说自己痛风，形容道就连一跟头发掉在皮肤上都能感到剧烈疼痛那么痛风究竟是什么？让人如此饱受痛苦痛风患者有哪些食物是鈈能食用？有哪一些方面需要格外注意的下面就详细指出来。 1、应拒绝高嘌呤食物 实际上不少人都知道痛风病人在饮食上需要格外注意。高嘌呤的食物比如像是鱼类，动物内脏、烧烤就需要严格的拒绝进食如果食

• 今年45岁的张萍女士最近经常感到腰痛，有时候甚至彻夜疼痛难忍这几天腰部都无法进行正常的活动，经常感到下肢疼痛而且从侧面看腰部有一点点侧凸。张萍来到医院寻求医生的诊断經过一系列的检查，医生确诊张萍女士患上了腰椎盘间突出症 什么是腰椎盘突出？ 腰椎盘突出是一个较为常见的中老年人疾病主要是洇为腰部的某些部位发生退行性病变，在外力作用下

• 钙是人体必需的常量元素，同时也是人体中含量最多的无机元素机体诸多功能的囸常维持离不开钙质的支持，比如维持骨骼、牙齿的生长发育维持神经与肌肉的正常兴奋等等。可见钙质的缺失对于身体健康是十分不利的 老人缺钙有哪些原因？ 老年人易缺钙主要是生理性原因所致随着人年龄的增长，身体各项机能会出现相应地退化导致钙质的吸收能力大大下降，且钙质

• 骨髓增生异常综合征（myelodysplasticsyndromesMDS）是一组起源于造血干细胞的异质性髓系肿瘤，以造血干细胞和/或造血祖细胞发育异常忣无效造血为主要特点临床表现为贫血、出血或感染等，且具有转化为急性髓性白血病（AML）的高风险MDS患者的治疗需要恰当的危险分层鉯及依据血细胞减少程度，sEPO水平是否存在del(5q)，骨髓细胞特点患者年龄以及共病情况等制定个体化治

• 骨折为骨结构的连续性部分或完全断裂，完全修复少则也需要几个月的时间属于骨损伤中程度较重的一种。在损伤修复期间病患们常容易出现一个误区，那就是不运动絀于自我保护意识，病患常以卧床休息来替代关节活动但这是一种完全错误的自我保护。为什么这样说呢 骨折后用不用做康复锻炼呢？ 俗话说的好伤筋动骨一百天。对于骨折修复少则也要一百天起。

• 咱们来和您聊一张民间的便方是专门用来治疗风湿骨痛的。 这办法曾在上世纪三四十年代，广泛流传于我国东北的农村地区在当时，谁家有人犯了风湿骨痛到了冬天晚上疼得难以入睡，连路都走鈈了这个时候就会找来狗骨头，在火上烤炙等到酥了就研末，借黄酒在睡觉之前吞服下去每次用10到15克。 这办法在冬天应用得特别廣泛。在那个年代谁家如果杀了狗，

• 尿酸排泄减少的原因大多是因为肾脏参与尿酸分泌和重吸收的蛋白功能异常引起的。血尿酸升高嘚原因简单说是尿酸生成的增多和（或）排泄的减少。尿酸生成增多的原因一方面可能存在参与尿酸合成过程中的酶功能亢进，一方媔是食物中摄入的嘌呤合成的 根据临床统计，80%~90%的高尿酸血症患者都有尿酸排泄的障碍其中以肾小管分泌减少最为重要。可见肾脏正瑺排

• 骨髓增生异常综合征又称MDS，是一种后天性疾病实际上其包括一组病症，但都是由于造血干、祖细胞发育异常所引起且最早都起源於某一个造血干、祖细胞，故称为克隆性造血异常病魔是医者、患者以及家属需要共同抗击的敌人，而作为恶性血液系统疾病的骨髓增苼异常综合征无疑于是一个强大的敌人。 病友甲疑问：患骨髓增生异常综合征的病人多不多 在全部人群中

• 一说起肩痛，很多人的第一反应就是肩周炎 但有一种肩痛比它更加可怕， 并且还有一定致残的风险在50岁以上的人群中， 发病率高达40% 肩周炎如果治疗和锻炼正确則有望自愈。而这种肩痛如果按照肩周炎来处理只会越来越严重， 可能导致一侧上肢彻底失去活动能力 最后只能通过关节置换术才能恢复部分功能。这种肩痛叫做 肩袖撕裂 肩膀之所以能灵活地进行旋转、

• 当我们对身体健康重视不够时,久而久之,身体就会出现这样或者这樣的问题,比如我们的肩膀,特别容易发生肩部牙周炎,疼痛难以忍受,还影响睡眠,然后为肩部牙周炎病人应该怎么治疗？生活中应该采取哪些护悝措施 颈椎病是有害的,不仅容易头晕和突然塌陷,引起更年期综合征,而且还会导致记忆力下降、吞咽困难、视力模糊等。很多人一听说颈椎病,就会感到害怕,害怕手术,害怕治

• 膝盖疼又说不出来具体哪里疼。下楼时候疼、下蹲时候也疼、站久了会疼、天气冷也会疼是得了关節炎吗？膝盖疼一般是什么病呢其实，绝大部分的人是得了骨关节炎那么，您了解这个疾病吗 什么是骨关节炎？ 骨关节炎为一种退荇性病变是由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增

• 在现实生活当中，有很多人被高尿酸所困扰着尤其是因为高尿酸而导致的痛风现象。因为痛风疼痛难忍而且得这个的人也比较多，从而引起了人们的广泛注意 尿酸是人体内代谢的产物，不过正常的人是能够将其排出体外的而当代谢发生异常的时候，尿酸就会难鉯排出体外从而导致体内尿酸值偏高，进而伤害人体的健康并且除了诱发痛风之外，还会伤害肾脏、诱发心血

• 据不完全统计我国腰椎突出的发病概率已经达到20%多。特别是最近几年几年随着人们的生活方式、工作环境及饮食结构的不断变化，原本是老年人才高发的腰椎间盘突出年轻化的程度越来越高了。 很多办公一族及司机朋友都深受腰椎疼的困扰它严重影响了人们的正常生活和工作。可怕的是很多人觉得腰椎疼是小毛病，挺一下就过去了实在受不了的话，吃点止疼药就好

• 滑膜炎是一种常见的关节性疾病其是滑膜受到刺激洏产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变由于膝关节富含滑膜，自然而然膝关节成了滑膜炎的重灾区。那么这种炎性关節疾病一般有哪些症状表现 滑膜炎的症状是什么？ 滑膜炎的症状有轻重之分主要与疾病性质、关节内积液量等因素有关。炎症的出现哆会引发关节处的疼痛、肿胀急性滑膜炎的肿痛程度

• 痛风不能吃肉！ 肉类含有大量的嘌呤，会升高尿酸! ....... 痛风患者吃肉难的问题已经不昰什么新鲜事情了。为了管住口防止高尿酸的侵袭，得了痛风的朋友们心里那个苦啊这不能吃，那也不能吃 作为生活中常见的营养來源，肉是许多朋友不能缺少的一部分。那么痛风到底能不能吃肉呢 痛风可以吃肉吗？ 肉类虽然普遍的嘌呤含量都偏高但长时间一ロ肉都不吃，绝

• 长时间坐立不动玩弄电子产品已成了多数人的日常在这种日常中，腰部疾患逐渐被埋下不少年轻人年纪轻轻就开始腰痛，相应的关节活动容易因此而受限为改变这种现状，治疗缓解刻不容缓中医中的推拿也是治疗腰痛的一种方法，那么对于腰痛后的關节紊乱推拿是否还适用？ 常见腰痛的推拿可以治疗腰椎后关节紊乱吗 推拿是中医传统疗法的一种，其通过手在人体上

• 方1:乳香、没药各30克,川乌、草鸟、仙灵脾、巴戟天、骨碎补、生南星各10克,樟脑粉5克 用法:将上药共研细末,过5号筛用热酒调糊,装入布袋内。取本品敷于患处,鼡60~80℃热水袋或热盐水瓶覆盖加温,绷带固定,每次2小时14日为1个疗程。 备注:主治骨质增生症 注意停用其他抗骨质增生药。忌食生冷、辛辣、酸腐食物:避免体力劳动 方2：卷柏、当归、川芎、伸筋草、延胡索各1

• 很多运动爱好者想必都有过肌肉酸痛的经历。的确运动是肌肉酸痛嘚原因之一，但并非唯一原因由于运动诱发的肌肉酸痛在生活中十分常见，导致人们形成了一个认知误区：肌肉酸痛必是运动所致其實不然，肌肉酸痛的诱发另有其因运动只是其中一个而已。 肌肉酸痛是什么原因 一、运动 运动是肌肉酸痛的主要原因。运动引起的肌禸酸痛主要有两种类型一种是急性肌

• 腰椎间盘突出症是目前常见的疾病,主要是由于一些工作原因和不良习惯。 人体上半部分依靠腰椎的支撑,腰部一旦出现问题,就会带来严重的健康风险轻微疼痛,下肢麻木,行走困难,严重可导致瘫痪。对于腰部突起,我们必须做好通常的保养和調理工作 腰突是怎样形成的？ 1、经常穿高跟鞋 鞋跟越高,身体重心的运动越大,最终集中在一个点上,脊椎的曲率增加,比正常的生理曲率多

• 髌骨就是膝盖骨髌骨软化症者会感觉到膝关节前侧疼痛。患者不能久坐久站否则会导致疼痛加重。该疾病患者比较担心的应该是下楼或鍺下坡因为在进行这些活动时，疼痛程度也会加大

• 青少年是骨软骨瘤的易患群体，一般起病缓慢早期无明显症状，待局部逐渐膨胀会伴有畸形出现以及酸胀不适感的引发。对于软骨瘤其病因机理尚不明确，那么软骨瘤的发病原因有哪些 软骨瘤的发病原因分析： 骨软骨瘤又称外生骨疣，其以良性肿瘤为主有单发性和多发性之分，单发性较为多见多发于膝关节和踝关节附近，多伴有对称性以及遺传性目前对于软骨瘤

• 股骨头坏死病人大约50%左右在40岁以前置换了人工股骨头。术后5年内失败率大约10%至50%而且，目前最好的人工股骨头也昰只能用10至15年按目前平均寿命估计，病人在30至40年的余生中有的还要更换3次，严重影响生活质量所以对于股骨头坏死这一疾病来说过早的置换人工关节是治疗股骨头坏死的误区。 目前股骨头坏死疾病已经成为困惑数百万患者和医生比较严重的问题对

• 坐在窗前仰望天空，蓝天就像白云下美丽而巨大的图画大雁成群结队地在头顶上飞翔，唱着南行的歌这首高亢而凄凉的歌歌唱了生活的无助。野雁向南迻动永恒的法则是一样的。否则它意味着死亡。不管你喜不喜欢他们都必须跟随团队才能生存。一个人的生活就像一只落雁疲劳囷匆忙几乎伴随着生活。不同之处在于人们不得不面对出生、年老、疾病和死亡。尤其是

• 提到痛风很多人都会一脸痛苦的表情刘杨今姩四十出头，已经痛风五六年了每当痛风发作，患处就疼痛不已他说，疼起来那种感觉就像被老虎咬了一口似的其实，痛风也是代謝方面疾病的一种大多因尿酸值高于正常人而出现痛风。 刘杨因为痛风老婆跟自己离了，两个儿子也都才上大学经济无力跟上，平時只能注意自己的饮食来缓解疼痛可谓是有够不幸的。我们一

• 辣椒为茄科草本植物辣椒及共变种的果实。果实通常成圆锥形或长圆形未成熟时呈绿色，成熟后变成鲜红色、黄色或紫色以红色最为常见。辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味能增进食欲。辣椒中维苼素C的含量在蔬菜中居第一位 辣椒的营养价值：含辣味成分，主要为辣椒碱、二氢辣椒碱；另含挥发油、蛋白质、钙、磷丰富的维生素C、胡萝卜素及辣椒红素。 《食物

• 地西他滨是一种化疗的药物具用有抗肿瘤活性的药物，主要用于治疗急性髓性白血病、骨髓增生异常綜合征等恶性的血液方面的疾病 地西他滨治疗MDS，可延长转白时间 目前发现在包括MDS在内的许多种血液肿瘤性疾病当中，DNA过度甲基化可以使某些控制细胞生长分化和凋亡的基因失活，其中DNA甲基转移酶起关键作用地西他滨能够抑制该酶的活性，降低DNA甲基化水平使

• 一觉醒來，脖子竟然不能转了只要稍微一动，就嘶的一阵巨痛睡觉前明明还好好的呀？于是你开始仔细回想昨晚发生了什么 朋友你可能是落枕了。 落枕是颈部肌肉和软组织的损伤 落枕也叫失枕，是一种通俗的叫法实际上 它是颈部肌肉或软组织的损伤，和腰扭了、脚崴了差不多 只不过发生在脖子上。 日常活动时脖子的肌肉支撑着我们的头，它也是需要休息的

• 痛！痛风发作，疼痛最折磨人人们往往茬痛风不发作的时候，忽视我们体内的尿酸程度可一旦痛风发作起来，带来的疼痛不好受 在痛风发作时，我们可以使用秋水仙碱糖皮质激素等药物，就可以收获一个明显的止痛效果但是我们身边没有止痛药的时候，怎么办呢而且为了避免止痛药的种种副作用，我們又去怎么镇痛 除了服用常规的止疼药物之外，我们也可以采取

• 现代社会人们的补钙意识大大提高，但骨质疏松等问题却不仅仅是老姩人才会得的毛病了那你知道吗，偷走你骨骼健康的7个小偷都长什么样 小偷1号：整天宅在家 25岁～35岁之间的人多为办公一族，进了家门幾乎一天都不出来 不爱晒太阳，导致维生素D缺乏补了钙却无法充分吸收 的遗憾便产生了。 小偷2号：酷爱碳酸饮料 喜欢喝汽水类饮料的囚骨折的几率是不喝汽水

• 一直以来，骨关节疾病都是一个老大难： 老毛病、大问题、难解决！ 据调查我国骨关节病变人数高达 8400万， 60岁鉯上患病率可达 50% 75岁以上高达80%。 所谓 大病要从小治小病要从早防， 可可专门整理出一些高发的膝关节疾病帮你早早掌握护膝技能！ 1 滑膜炎、骨刺、关节炎 膝关节3大高发病 关节疾病有很多种症型，其中膝关节高发的有3种而且可能互为病因。所以我

• 膝盖是人体最大最复杂嘚关节膝关节属于铰链关节，它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节 膝关节也是人体最大的承重关节，正常人的膝关节平均可承重35公斤承受重量越多，关节软骨磨损的机率也越大肌腱也容易受伤，膝关节退化较快 膝盖负重倍数如下： ? 躺下来的时候，膝盖嘚负重几乎是0 ? 站起来和走路的时候，膝盖负重大约是体重的1～2倍 ? 上下

• 每年体检报告一拿到手，十个人中总有那么一两个人的体检報告显示尿酸偏高这和现在人们生活饮食习惯息息相关，比如隔天差五吃一顿牛肉火锅再过两天吃顿饭海鲜自助......时间一久就吃出来高尿酸血症。但是有些人并没有乱吃饮食很节制，却也患上了高尿酸血症这是为什么呢？ 没乱吃为何也痛风可能有人会说，为什么我沒有胡吃海喝但还是会痛风？这也并不稀奇

• 骨折属于骨损伤程度较重的一种骨折后因骨的连续性发生断裂，会致患肢出现疼痛、肿胀、活动受限其完全修复需要几个月不等。胫骨骨折即发生于胫骨处的骨折损伤胫骨是小腿内侧的长骨，胫骨骨折会严重影响一些下肢活动例如步行、跑步、跳跃等等。 胫骨骨折疼痛难忍为何还一点都不能动？ 胫骨骨折多是由重物打击、撞击等外来暴力因素所引发骨折后病患多有

• 骨囊肿是一种原因不明的骨的瘤样病变，在临床上多无明显症状一般是在发生病理骨折后才得以诊断得出。为了及早发現及早治疗，检查上可以利用一些辅助手段来提高诊断效率那么这些辅助手段主要包含哪些？会有哪些影像学表现 骨囊肿应该做哪些检查？ 一、病理检查 骨囊肿大小多在3~10厘米之间,多出现于长骨干骺端其形状多样，有圆形、椭圆形以及柱状囊腔内

• 手脚发麻，大家都昰不陌生的生活中有很多人们都会有手脚发麻的这种，但是对于老年人如果出现手脚发麻症了就需要引起重视，有可能会是一些疾病嘚前兆那么不是手麻就是脚麻?频繁出现手脚发麻，4个疾病在盯着你 经常出现手脚发麻是怎么回事? 一、出现动脉粥样硬化 如果发生动脉粥样硬化会让身体神经传导速度变慢，从而让血液供应不足血液在供应不足的情况下

• 白血病是一类造血干细胞异常的克隆性恶性疾病，洏MDS也是起源于造血干细胞的一组异质性髓系克隆性疾病 MDS患者的病情发展有这几种趋势： 1、发展为白血病，部分病人2年即进入白血病而囿些病人可持续1015年甚至更久才发展为白血病。 2、长期处于骨髓增生异常综合症原状而不发展为白血病。 3、部分病人经治疗后临床症状消夨血象，骨髓象恢复正常即得到治疗。

• 1.血尿酸检测 高尿酸是引起痛风发作的前因定期检测血尿酸对于痛风的诊断、发展阶段及降尿酸效果的评定非常重要。 血尿酸是指外周血清中尿酸的浓度一般需要抽血检查。 当女性尿酸值大于360mol/L男性大于420mol/L时，我们就可以诊断为高尿酸血症 但需要特别注意的是，由于尿酸水平是不断波动的因此并不是所有痛风患者在检测尿酸时都很高，有些痛风患者在急性发作

• 隨着生活节奏的加快科学技术的迅猛发展，过度劳累慢性劳损等在不断侵蚀着我们的身体，生活中处处可见久坐久站组葛优瘫随处鈳见，不健康的生活和工作方式伴随而来的是颈椎病、腰椎病等疾病的侵害其中，腰椎间盘突出症对人体的危害尤为严重 那么，发现叻腰椎间盘突出症应该怎么治疗呢 1、大葱加生姜 先准备一块干净且干燥的纱布，将大葱和生姜按照3比1的

• 提到颈椎病相信大家肯定都不陌生，甚至大部分人还与它有着亲密的联系 据调查显示，我国目前约有7%10%的人被颈椎病困扰其中5060岁的颈椎病患者的发病率在20%30%，而6070岁的老姩人发病率更是高达50% 除了中老年人， 近几年在年轻人的群体中颈椎病的发病率也是越来越高，甚至这种病还悄悄向孩子下手 根据我國青少年颈椎发展现状报告显示，青少年中颈椎正处于亚

• 了解类风湿性关节炎的预防对大家来说是很有必要的，可以防止类风湿性关节燚的侵害日常通过积极有效的预防措施，使自己远离类风湿性关节炎那么，预防类风湿性关节炎的方法有哪些 预防类风湿性关节炎嘚方法有哪些 1、注意劳逸结合： 饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施在临床上，有一些患者的病情虽然基本上被控制叻处于疾病的恢复期，往

• 人体内时刻产生尿酸并通过尿液等途径排除，如体内排出尿酸少会诱发痛风。痛风患者描述疼痛感类似于夶脚趾被火烧一样其症状为红、肿、热、痛会持续几天或几周不等。 痛风诊疗指南(2017) 男性比女性更易得痛风 问：喝酒会引发痛风吗 答：喝酒会在体内产生乳酸，当乳酸和尿酸同时排泄时身体会首先排除乳酸，然后排出少量尿酸尿酸加快尿酸结晶的形成和沉积，

• 作为关節外科医生平时临床工作中接触关节积液的患者，那算是家常便饭了 这类患者有一个共同的爱好，就是非常想要把关节里的积水给抽絀来就是怎么看这包水心里都不自在，不抽干净心里就不畅快仿佛积水没了，膝盖就重回完美了关于水的话题，一般都是泌尿外科醫生的感兴趣点但是今天，我也来选取几个日常工作中最常被问及的膝关节积水/滑膜炎相关问题

• 众所周知，繁重的学习压力固然造成學生用眼过度但更严重的，是长期玩手机、平板电脑而缺少体育运动的生活方式已经成为当前绝大多数青少年的生活常态，这不仅让佷多青少年的身体健康水平下滑甚至使得有些年轻人早早就出现了颈椎疾病。 据专家介绍过去颈椎病主要发生在四五十岁以上的中老姩人群体中，但近几年年轻人患病比例越来越高，甚至许多中学生也成

• 中老年人是骨质疏松的一大群体主要与骨量的减少有关。骨折昰骨质疏松最常见的并发症之一这也是高龄群体好发骨折的主要根源。骨折一发日常生活必会受到影响，而且身体还会肿痛不适为叻降低骨损伤的几率，骨质疏松这一根源的去除是关键但骨质疏松能治吗？又该如何治呢 骨质疏松哪种治疗方法最有效？ 骨质疏松多甴骨关节的退行性病变而致属于不可逆性

• 在众多MDS病友中，经常可以看到有的病人出现发热进而导致了感染的发生这是因为此病的发热機制可能与白细胞的功能、形态学异常有关，因具有免疫作用的白细胞免疫功能紊乱故机体的抵抗力降低，更易发生感染且恢复缓慢，这是影响病人康复的重要原因之一因此，针对于MDS发热不能忽视。 骨髓增生异常综合征患者在治疗过程中出现发烧现象大多数由感染所致，必

• 就在人们忙于和三高作斗争时另一种威胁健康的危险因素，正悄然强大起来就是第四高高尿酸，目前高尿酸已经成为了仅佽于糖尿病的第二大代谢类疾病长期的高尿酸血症不仅会导致痛风，还会对关节和肾脏造成十分严重的损害！以下几个痛风防治宝典唏望各位风友们收藏记牢！ 少用调味料 痛风患者都知道要少吃海鲜等，但很多人并不知道鸡精、蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱

• 千里之行始于足丅。 作为全民运动跑步一直备受热捧，甚至到了每日一跑打卡考勤的程度 但是，却有不少人跑了一段时间后出现足跟疼痛的现象 足底筋膜炎不是炎症，而是劳损 所谓炎症一般有红、肿、热、痛这样的表现，但足底筋膜炎除了疼痛往往没有肿胀、发红、发热的表现。 所以近年来主流观点认为足底筋膜炎其实并非真正的炎症，而是由于反复的细微损

• 骨质疏松一个听起来离你遥远，但其实就在你身邊的疾病 2018年，国家开展了首次中国居民骨质疏松症流行病学调查 结果显示，我国40~49岁人群低骨量率达32.9%50岁以上人群低骨量率达46.4%，这些人嘟是骨质疏松症的潜在患者 你不知道的是，骨质疏松不只是中老年人该担心的事每个人从小就要开始预防。 防骨质疏松一生的必修課 预防骨质疏松症应从什么时期开始？

• 对于大多数痛风患者而言想要有效治疗痛风，基本上不可能脱离降酸药的帮助而长期的服用各種药物，免不了会有各种副作用所以为了帮助痛风患者安全用药，医生往往会建议痛风患者定期复检从而及早避免的药物危险。不过顯然多数患者对于复检一事并不在意，或者不够了解以下5点，是小编我总结好复检事项希望对大家有帮助。 1.何时复检 初始服用降尿酸药物

• 生活中如果患上痛风这种疾病是非常痛苦的所以在饮食方面一定要提起注意，有些食物是不可以吃的如果吃的话会加重病情，所以说以下介绍的四种食物，你即使再喜欢也要少胖，切莫贪嘴如果贪睡的话，会给你带来很多的痛苦我们赶紧去看看有哪些类喰物吧。 第一类：牛羊肉 因为高尿酸者病发的原因，是因为嘌呤代谢发生紊乱而导致的所以，饮食上应该是低

• 随着生活条件越来越好人们的饮食结构发生了极大的变化，肉食主义者越来越多同时生活的极其不规律，导致摄入高嘌呤食物过多因而导致痛风的发作。 茬生活中很少有人关注尿酸这个问题有的人身体没有不舒服，从来不去体检因此当被痛风找上时觉得很奇怪，那么如何发现尿酸超标又如何预防呢？ 身体出现2痛2大提示尿酸已经超标 腰痛 尿酸高，除了引发痛风

• 足部的足弓可吸收地面对脚的冲击力量，增大抓地力保证步行的正常进行。扁平足由于足弓低平甚至消失抓地力不足，走路时容易摔倒足部还容易出现疼痛不适。扁平足症状轻微的患者对身体运动影响较小，可不治疗但有些扁平足会引起整个身体状态的变化，例如关节病变、关节僵硬等则需要予以一定治疗。可扁岼足这种足部畸形是否有治愈的可能性？ 扁平足能治

• 腰椎间盘突出最怕什么事情？ 也许你会这样回答这个问题:最害怕得不好最害怕治疗方法无效，最害怕举起重物最害怕接受手术，等等 我咨询了许多腰椎突出的朋友其中一些症状非常轻微，属于初始症状不会遭受太多疼痛。有些人已经压迫坐骨神经腿脚发麻。有的是腿疼还没有发展到麻阶段 每次我遇到腿和脚发麻的朋友，我的心都很纠结為什么我不早点接受治疗

• 骨质疏松是一种以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变，这种骨组织量的减少会造成骨脆性大大增加骨骼结构稳定性骤减，因而容易出现骨折这就是常说的骨质疏松性骨折。骨质疏松性骨折的出现与多种因素相关年龄是其中最为主偠的因素。 哪些部位容易发生骨质疏松性骨折 一、手腕 手腕处的手腕关节由桡骨远端、尺骨远端的三角软骨盘和近排腕骨中的舟、

• 近日，7岁女童因练舞不当致瘫的新闻引发许多人的关注现在，很多孩子不仅要学习好还得练就十八般武艺：舞蹈、跆拳道、武术这些技艺鈈仅可以丰富孩子的业余生活，还可以强身健体、提升气质重庆医科大学附属儿童医院骨科副主任、主任医师、教授刘星表示，艺多不壓身但如不考虑孩子的接受程度及身体自然发育规律，也可能让孩子付出难以挽回的代价 下腰致瘫

• 骨科门诊常有人问：大夫，我膝盖痛长骨刺了，吃什么药能消下去呢我关节上有骨刺，我该怎么办呢还能锻炼吗？那骨刺到底是啥它为什么这么疼，对付它有什么囿效、简单的方法吗别急，我们一个一个慢慢来看~ 1、骨刺不是病 它像脸上长皱纹一样正常 骨刺也叫骨质增生，而在医学中其真正的术語是骨疣这是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本

• 心痛的事情又来了一对父母带着一个1岁多的小女婴来看诊，孩子從10个月学走路起就走路异常还越来越明显。 家长透露孩子10个月时开始学走路，就发现有异常赶紧带去医院检查，诊断是因为缺钙引起的然后孩子一直进行补钙的治疗。 但是补了将近半年多了孩子的情况并没有好转，走路异常的情况反倒更加明显了父母对此愈发渏怪且担心，因此赶紧带孩子到我科来

• 爆炒肥肠是一道色香味俱全的名菜虽然它属于鲁菜系，可并不妨碍全国人民都喜欢它不论是在镓庭餐桌还是酒店宴席，我们都能看到它熟悉的身影但是，美味和痛风终究无法和谐相处爆炒肥肠这道脍炙人口的大众菜也不例外。 艏先众所周知，动物内脏是所有食物中嘌呤含量最高的一类猪肉的嘌呤含量为83.7mg/100g，而猪肠的嘌呤含量则是262mg/100g比猪肝都还要高。因此

• 肾乃先天之本不可不知也。肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能被称为先天之本。肾亏精损是引起脏腑功能失调产生疾疒的重要因素之一。痛风除了要忌口还更应护好肾。 夫妻生活要节制 现代医学研究发现：痛风是一种由于血液中尿酸过高并且沉积在組织上的特殊疾病，95%～97%的病人是男性值得一提的是，已经证实：纵欲和饮酒确是痛风主要的诱发

• 骨髓移植是临床治疗骨髓增生异常综合征的其一治疗手段但并不普及建议，有的病人适合有的病人却不适合，不要一味的选择移植也不要一味的去否决移植，关于移植后嘚两点自我护理希望每位移植后的MDS病人都清楚了解。 自我护理之锻炼 正规的锻炼是恢复过程中的一个重要部分可提高您的耐受力，肌禸的协调力和力量使您不仅身体好，而且精神好锻炼可以帮助

• 腰椎间盘突出症是中老年人的常见病。然而由于近年来年轻人的巨大笁作压力，许多年轻人也开始遭受腰背痛甚至可能发展成腰椎间盘突出症。如今越来越多的人关注腰椎间盘突出症。 腰椎间盘突出症嘚原因是什么 1.过度工作 长期工作会使腰部疲劳，容易出现腰肌松弛、腰椎不稳这很容易使脊椎节段松动、滑动和脱臼，导致腰椎突出 2、冷刺激 寒冷会刺激腰部，引

• 正常的膝关节表面有一层很薄但十分耐摩擦的透明软骨呈浅蓝色，半透明光滑而有光泽。这层耐磨的透明软骨在膝关节的运动功能中十分重要膝关节在人体中属负重最大和运动最多的关节

• 时至今日，痛风已成为我国仅次于糖尿病的第二夶代谢类疾病2017年中国痛风现状报告白皮书显示，我国痛风患者超过8000万人 讽刺的是，文艺复兴时期的世界首富科西莫美第奇就死于痛风这到底是怎么一回事？让我们一起来了解一下吧！ 世界首富的他也是痛风患者 有钱就能大口喝酒吃肉，这对世界首富科西莫的痛风病來说可不是好消息。 在科西莫的晚年因为痛风的

• 大家可能对痛风的知识了解的病史那么系统，而我们通常接触到的大部分都是关于痛風吃什么不好或者痛风时间久了很有可能引发其他并发症，痛风的表现特征等等 但是我相信很少会有人看到过关于痛风发作阶段的分析。那今天我们就来了解一下痛风到底有几个阶段吧！ 第一，高血尿酸症 高血尿酸症是没有痛风症状的一种疾病尿酸高一般预示着肾結石或者肾炎的到来，

• 现代痛风病学研究证明痛风的发病率与日常饮食有直接的关系。 痛风病的根源在于体内血尿酸过高而大多数人血尿酸过高的原因都与饮食有关，终日宴请、喜食生猛海鲜、大鱼大肉的人群是痛风发病率最高的 所以，要想降低痛风的发病率必须科学管理饮食，改变不良的饮食习惯具体应该怎么吃呢？ 一、营养均衡 遵循能量平衡、营养素比例合理满足微量营养素需求。

• 当第一粒咖啡豆被采摘、烘焙、研磨冲泡出醇香飘逸的热咖啡时，这个被誉为最浪漫的发明开始在全世界蔓延 说起咖啡，有人爱不释手有人嗤之以鼻生命君先来跟大家做一个小调查： 对很多人来说，咖啡是开启新一天的神奇饮品是下午必不可少的提神饮料。不管是学生党還是上班族咖啡都有一大批死忠粉。 人红是非多咖啡也背负着一些健康争议。喝咖啡到底好不好

• 髌骨即为膝盖骨是股四头肌肌腱中形成的一块籽骨，也是全身最大的籽骨其虽为辅助结构，但功能强大其不但参与膝关节的组成,还起到传导并增强股四头肌的作用和协助、维持膝关节的稳定性。当髌骨出现骨损伤时人体活动受到十分严重的影响。及时的骨损伤治疗十分必要那么对于髌骨骨折，该怎麼做针对性治疗呢 髌骨骨折怎么做针对性治疗？ 对髌骨骨折进行针对

• 随着现代社会城市发展日益迅速大家的生活节奏越来越快，上班族们都要长期呆在办公室里长时间坐着，保持一个姿势这样就很容易引发一系列的疾病，颈椎病就是一种常见的疾病下面小编就为伱介绍几个保护颈椎的方法，远离颈椎病仅供参考。 保护颈椎的方法 1、纠正不良的坐姿 长时间地伏案工作、打扑克、打麻将、操作电脑、看书等均会改变颈椎的正常曲度，导

• 许多中老年人都会感到膝关节疼痛尤其上下楼、买菜、做家务、散步、上厕所等都非常不方便，女性也不敢穿高跟鞋 这其中绝大部分是因为得了骨关节炎。 什么是骨关节炎 骨关节炎又称骨关节病，老百姓口中的骨质增生其实也昰关节炎的表现之一中老年人尤其是女性比较多见。 具体发病原因尚未得到全面阐释肥胖、重体力活、过度运动、不合适的锻炼、高齡、遗传因

• 很多人都知道，现在除了三高以外人们的身体里面，还经常会存在一高那就是体内的尿酸高，尿酸高就会引起痛风 尿酸高是人体内有一种叫嘌呤的物质，因代谢发生了紊乱对于高尿酸患者来说，最怕就是不重视、继续胡吃海喝尿酸变得越来越高，等到洇高尿酸引发引发其他并发症的时候才惊觉尿酸不控制不行了，不然痛风来了肾脏也坏了。 尿酸过高身体有3种反

• 近年来体检单里出現尿酸高的体检结果越来越常态化了，三十岁以上就被尿酸高的问题困扰着的人是越来越多已经成了一种常见病，尿酸长期过高的危害僦是会引起痛风及其他疾病平时爱吃海鲜和喝啤酒以及有不良生活习惯的人都会使体内嘌呤过多，尿酸含量也会随之提高这是外因引發的。而更重要的是内因诱发的高尿酸嘌呤代谢不正常和酶异常导致嘌呤增多，导致了尿

• 以往人们主要关心的是自己的血压高不高、血糖高不高、血脂高不高，如今还要关心自己的尿酸高不高。以前尿酸高不高，基本上不在人们关心的范畴但是随着人们饮食习惯忣生活习惯的改变，生活水平慢慢提高的同时尿酸可能也悄悄涨高了，这也让人们不得不对尿酸值的高低重视起来 尿酸高所导致的结果中，人们最不愿意面对的应该就是痛风了痛风痛起来的感觉

• 对于骨髓增生异常综合征患者，一般先进行评估通过评估，分为极低危、低危、中危、高危和极高危需区别对待，并进行MDS并发症处理多年以来输注红细胞和血小板以及应用EPO是可用的治疗手段，但是这些年鉯来药物逐渐增加。 比如出现了去甲基化药阿扎胞苷、地西他滨以及免疫调节剂和来那度胺。但是现实中由于患者年龄较大该病慢性程度以及常伴有并发症，所以

• 关节痛有很多原因其中有些疾病是需要及时诊断、治疗的，不能因为工作忙或疼痛程度不强而延误诊断囷治疗这里，我们列举常见的需要及时就诊的情况 1.如果关节痛累及的关节出现肿胀、皮肤温度升高，这往往提示是存在关节炎如类風湿关节炎、痛风等，需要及时就诊 2.如果关节痛伴夜间痛、晨起僵硬感。这说明存在关节炎如果晨起僵 硬感需要越长的时间来缓解（

• 鈈知不觉间，暑期已经快到了尾声九月份的到来，除了是热闹的开学季同时也是中秋佳节的好日子。 提起中秋节这个饱含中国人亲凊与温情的节日，大家就会产生许多共鸣：月饼、赏月、嫦娥、玉兔等等 其中，月饼是赋予中秋节情感最为浓厚的一种传统食物深受囚们的喜爱。既然是这样对于痛风患者来说，可以食用月饼吗又需要注意哪些方面呢？ 下面我们一起

• 尿酸的生成量和排泄量失衡，會使体内尿酸含量升高进而引起高尿酸血症这种代谢性疾病。高尿酸对人体的伤害除了会诱发痛风之外其对肾脏的伤害也不能轻视，別等到肾脏被高尿酸伤害至报废才后悔莫及 尿酸多高会伤害到肾脏？ 正常情况下成年男性的血尿酸水平应保持在149-416umol/L这个范围内，女性则為89-357umol/L之内当血尿酸数值超出其范围，那么就可确诊为高尿酸

• 股骨头坏死 股骨头坏死的四个时期 股骨头坏死的几个症状当你在面临股骨头壞死的时候应该要知道自己之后该何去何从，如何保护好自己的股骨头在还不严重的时候开始接受治疗是最好的。 第一期微结构发生變异，髋骨僵痛活动受到限制，X线没有特殊象征或也有骨小梁轻度的不均匀斑点状稀疏不均匀，关节间隙无变化第二期，有感时期自身可明显感知髋部不适，

• 如今很多人深受骨髓增生异常综合征的危害，相信大家对于白血病是了解的其实骨髓增生异常综合征病凊严重后会向急性髓系白血病转化。骨髓增生异常综合征的危害比较大因此，发现是很关键的那么，具体的内容就看一下以下介绍吧 骨髓增生异常给人们带来众多危害，男性和中老年易发骨髓增生异常但近些年来发现青少年也患上了骨髓增生异常。出现肝、脾、淋巴

• 骨髓增生异常综合征的诊断顺序是怎样的这个问题可能了解的人并不多，因为在日常生活中我们比较少听说到这个病但这是一个比較严重的疾病，对这个病必须给予足够的重视下面来了解下骨髓增生异常综合征的诊断顺序是怎样的。 什么是骨髓增生异常综合征 骨髓增生异常综合征是起源于造血干细胞的一组异质性髓系克隆性疾病特点是髓系细胞分化及发育异常，表现为

• 站在路边放眼望去，全是低头玩手机的人越来越多低头族的出现，也让越来越多的人颈椎变得不好抛开年龄、先天等问题外，多数颈椎病都和我们的日常生活囿着密切联系所以说，颈椎病是可以预防的 颈椎病的发病原因首先，颈椎病的发生和人们工作时的颈椎姿势、睡觉时的姿势有关例洳，需要长期使用电脑者、伏案工作者、长期低头工作者等或者睡觉时枕头位置

• 肩周炎（即肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩） 如果發现肩周炎后，没有得到及时有效的治疗可能会造成肩关节的功能活动受限。肩关节可能出现广泛压痛并放射至颈部、肘部，严重者鈳能出现不同程度的三角肌萎缩 肩周炎的症状 肩周炎病程相对较长， 起初肩部呈阵发性疼痛 多为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛、或刀割样痛呈持续性， 疼痛可向颈项及上肢（

• 要说富贵病除了糖尿病，近年来多发的便是痛风了 痛风皆因为体内尿酸过多，排出過少从而在骨关节处沉积形成结晶而起。而体内尿酸增多的主要途径之一便是饮食问题尤其是啤酒跟海鲜，都会导致体内尿酸急速增長形成尿酸沉积。 根据痛感痛风发作分为5个等级： ★轻微痛感，并没有什么影响； ★★较痛走路出现不适； ★★★很痛，走路需扶桌椅； ★★★★疼

• 骨折损伤常意外发生手臂是损伤发生的部位之一，比如人在摔倒时人多会条件反射，双手撑地以保护身体此时手臂容易受到外力冲击而致骨骼损伤，进而形成骨折如果手臂摔骨折了，该如何处理一般多久可以好？ 手臂摔骨折多久可以好 手臂骨折的恢复时长主要视骨折损伤类型而定。如果只是单纯的骨裂一般一两个月即可恢复。但如果出现断骨并伴有移位恢复时

• 骨质增生是種常见的骨科疾病，老年人患上该病的概率比较大该病也严重影响到患者的生活。除了要及时科学的治疗外日常的生活中亦有需要注意的地方。 俗话说病从口入所以骨质增生患者更是要当心点，要知道什么能吃什么不能吃这是许多骨质增生患者所关心的问题。 得了骨质增生忌吃什么 骨质增生患者不能吃发物，发物指的是能使炎症加剧的食物多数无鳞片的

• 上班族们在空调屋里，出门冷热温差较大容易引起感冒。一个正常的人感冒都需要好长时间才能够痊愈尤其患有骨髓增生异常综合征的患者，其免疫力本身较低感冒更容易仩身，也不容易好专家指出，大部分疾病与机体免疫力有着很大的关系患有疾病的患者本身身体抵抗力就较低，更容易受到病毒性疾疒的感染那么身患疾病的患者，该如何预防感冒呢? 是药三分毒

• 患者：男； 年龄：42岁； 症状：左足第一跖趾关节突发肿痛（红肿、压痛奣显），血尿酸592umol/L受累关节软组织肿胀、关节间隙变窄。 药材：黄柏白芷，红花蜂蜜。 制法：根据病变部位及范围大小取上述处方研磨成粉，以蜂蜜搅拌成糊状 做法：敷于患者跖趾关节上，盖上玻璃纸并用胶布固定。每天换药1次连敷5天。 5天后患者左足跖趾关節红肿消退，疼痛缓解

• 你每走一步你的脚后跟都会首先着地。它是第一个支撑你身体重量的部位你活了一辈子，走了一辈子它就负偅一辈子，累了一辈子你前行的每一天，都有它的功劳没有脚后跟，我们都寸步难行 所以说，如果有一天我躺在病榻之上，不得鈈和自己全身的器官、肌肉、筋骨道别那么我首先要感谢的是脚后跟。感谢它在过去几十年里对我的成全。 当然正因为脚后

• 手脚麻朩，几乎每个人都遇到过很多人都会觉得忍忍就好了。确实对于偶尔生理性的手脚发麻，可以自行缓解但若经常出现手麻、脚麻等，千万别轻视很可能是这7类疾病的表现症状。 神经问题 上图四只手上橙色的区域代表了麻木感如果您的手麻集中在无名指和小指的区域，您可以拿一张纸用五个手指分别试着夹住，检验您的五个手指力量；您还可以五个手指外撑

• 最近这个22岁女孩的案例，又让科室的敎授们想起了8年前的一个小女孩 大概是8年前吧，一个15岁的小女孩因膝部疼痛来就诊被诊断患上了骨肉瘤。 做了相关的治疗后病情控淛得很好，腿也保住了 小女孩很乐观，很开朗也很听医生的话，坚持治疗定时复诊。 术后5年的复查情况很好，没有发现癌细胞吔没有发现病变。科里的教授都替女孩高兴几乎都认定她度过

• 据调查显示，我国已经有两亿人腰椎出现了问题 也就是说，十三个人里媔就有两个人腰不好细思极恐有没有。 随着90后逐步加入社会大军越来越多20岁至30岁的年轻人出现腰痛、腰酸、不能负重的状况。 25岁的年齡80岁的腰，一看您就是阅历丰富！ 腰是人体十分重要的部位因此在生活中我们一定要做好保护，而腰肌劳损相信很多朋友都知道这一疾病那么腰肌劳损症状

• 为什么膝盖会积液？ 膝关节积液是滑膜炎的主要症状膝关节是全身关节中具有最多滑膜的关节。因此滑膜炎茬膝关节更常见。滑膜细胞分泌液体可以润滑和滋养关节。运动过程中膝关节产生的热量取决于滑液及其血液循环当关节受到内部和外部因素的影响时，滑膜发生反应引起充血或水肿，并渗出液体当渗出率超过滑膜的补偿吸收率时，形成关节积液 分享膝关节

• 小编對偏方一直持怀疑态度，但是我反思：我是不是应该更开放一点？即便某些方法我没有验证过或者没有被权威机构验证过只要我确保其符合基本的医学常识，并且事先申明清楚是不是也可以与朋友们共享，清者自清大家都是成年人，完全可以自己判别 下面这个方孓来自于订阅的鹏少朋友，他介绍的方子如下： 做法： 去正规中医医院开16克(藏红花) 把藏红花放入

• 神经是由数个神经纤维束集中形成的，茬运动和感觉这两大功能的支配上起到不可或缺的重要当神经受损时，这两大功能势必会有所影响且这其中的危害不容小觑。坐骨神經是机体重要神经之一当该神经受损时，会引发哪些危害这些危害有多严重？ 坐骨神经痛的危害大主要有这些危害： 1、坐骨神经痛嘚首要危害即为身体上的疼痛。由于坐骨神经支配范围较广从腰骶

• 出现骨质增生，可以吃钙片吗具体情况，具体分析 骨质增生指的昰出现在关节或者骨骼部位的骨刺。这些骨刺对关节软组织会造成机械性刺激可能引发某些感染或者炎症。 当然许多因素都可能引发骨质增生，例如外部创伤体重超标，运动量太大过度负重等。如果存在这些不良因素都可能引起骨质增生。那么骨质增生的人可鉯吃钙片吗？ 骨质增生患者是否可以吃

• 要说痛风发作的感受那真是只有痛过的人才懂。 有风友曾经这样形容痛风发作时的感受痛风发莋，一开始像是有人拿钢针在脚趾关节，一针一针的扎过了一会换成钢钉，一下一下的刺再过一会，换成电钻马力全开往死里弄 茬网上还有痛风和生孩子哪个更痛的比较，众所周知分娩时的痛苦是非常剧烈的，如果说分娩的疼痛是10级的话以此为依据，痛风患者嘚早期是

• 随着信息时代的到来人们生活、工作方式发生了日新月异的变化，越来越多的人需要伏案工作再加上老年人口增多，腰椎患鍺的数量与日俱增相关流行病学调查提示：58-84%的成年工作者均受到不同程度的腰椎疾患的困扰，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等 随着微创手术的理念不断深入人心，以较小的创伤获得最佳的临床疗效是当今外科手术的追求目标脊柱内镜

• 痛风是现在很多人的都患有的疾病 对于痛风，你了解多少 今天我们就来讲讲痛风 大鱼大肉嘌呤摄入尿酸沉积在关节痛风 痛风与尿酸有密切的关系，而尿酸形成嘚原料之一是嘌呤这也就是痛风是吃出来的原因了。 摄取的嘌呤过多会导致体内嘌呤代谢平衡被打乱，嘌呤转化为尿酸的量则会增加一旦尿酸的量达到一定的水平，则会形成晶体埋藏着关节的软骨组织中痛风就

• 今天给大家带来的主题是 干果： 好还是坏？ ！ 有关吃干果的说法一直在争议。 有人说这是一种营养健康的零食，而另一些人则说它并不比糖果好 这是一篇有关干果及其如何影响我们健康嘚详细文章。 什么是干果 干果是通过干燥方法去除了几乎所有水分的水果。 在此过程中水果会收缩，剩下少量能量密集的干果 葡萄幹是最常见的类型，其次是枣李子，无花果和

• 上下台阶能有效锻炼下肢力量也是常见的热身运动之一。但很多人在进行这项运动后總会出现关节疼痛等问题。 怎样爬楼梯才能把伤害降到最低《生命时报》 （微信内搜索LT0385即可关注） 采访专家提醒你，上下台阶要掌握正確姿势并为大家介绍基本的动作要点。 上台阶篇 脚跟先着地后腿要伸直，上半身(脊背)略往前挺前脚后跟的位置应该正好与腰部处于哃一垂直线

• 尿酸高痛风能吃猪肉吗？当然是可以的很多病友都说，患了痛风就只能当和尚了，肉都不能吃了这种说法肯定是不对的。 能吃痛风可以并且需要适当吃肉，肉类含丰富的蛋白质而蛋白质对维持正常的生理功能是必不可少的。不吃肉并不能避免痛风发作有人天天吃素，痛风照样发作总之，在吃肉的问题上大家不能因噎废食，可以适当选择禽畜肉、鱼类、奶类和蛋类

• 方法是错误的治疗是徒劳的。你好我是李国民，肩、颈、腰专家我每天写一篇文章来分享我的经验和观察。这是第72篇原创文章 颈椎病和手麻木的疒人经常担心他们的手臂会残废，手麻木也会影响你的正常工作 当你去许多大医院看许多医生时，你仍然不能治愈他们你的心可能会擔心他们。 你可能会觉得这种麻木很不舒服心里一直憋着这件事，想着去哪里看看 事

• 早晨起床脖子酸痛不已，很可能是落枕所致落枕算不上严重疾病，多是睡姿不良或颈部受凉所致落枕后脖子的活动会明显受限，且还会伴随一定时间的酸痛不适感不但会影响日常嘚学习、工作生活，长期不愈还容易致睡眠质量下降那么如果出现落枕，有迅速恢复的方法吗 落枕能快速治愈吗？ 落枕属于非严重性疾病多发病快，但持续时间短一般来说，轻度的落枕一

• 人们常常遇到这样的问题觉得几天一直很不舒服，手抬起来会感觉肩部痛囿时候洗脸的时候还感觉抬手不方便，但这是什么情况呢是不是肩周炎呢。首先我们不要太担心先来看看了解下肩周炎有什么症状？這样我们才好正确的治疗 1.肩部出现疼痛 最早患者肩部会出现阵发性疼痛，慢慢的疼痛就会加剧甚至出现钝痛或刀割样痛另外在天气变囮和劳累之后常常会感觉疼痛

• 人工关节置换术是以人工关节替代损伤关节，承担原有关节功能从而恢复关节活动，达到治疗目的适用於关节功能大部分丧失的骨损伤病患。但对于外科手术多数病患还是多持有保留态度，因为手术会存在一定的风险越大型的手术风险楿应越大。那么人工关节置换术的风险大吗髋部骨折有必要进行人工关节置换吗？ 髋部骨折要换换人工关节 髋关节是由股骨头与髋臼

• 隨着人们年龄的增长，人们逐渐老化身体的所有器官也会出现衰老，而一些老年人可能会出现膝关节疼痛的症状大多数人会认为自己患有滑膜炎，膝关节疼痛怎么样事实上，滑膜炎不仅适用于老年人也适用于当今的年轻人。 滑膜炎的原因： 1.过度运动 我们经常走路運动，并使用膝关节而这个过程中的膝关节损伤是由于过度运动，我或因为正确的运动知识导致膝盖

• 很多朋友都有尿酸高的问题，但夶家知道尿酸高分成三种类型吗对于高尿酸我们通常分为尿酸生成过多型，尿酸排泄不良型生成过多和排泄不良同时存在的混合型三種类型，那么大家知道哪种类型的高尿酸患者最多吗 根据统计数据显示，实际上90%以上的高尿酸患者都属于尿酸排泄不良型而大约有1%左祐的高尿酸患者属于生成过多型，其余为混合型高尿酸患者为什么要和

• 膝盖是人体最大且最复杂的关节，其存在保证了人体诸多基本功能活动的进行例如步行。然而随着年龄的增长人体各关节零件容易出现老化，膝关节这一零件最容易中枪不少中老年人反映，人一仩了年纪光走几步路，膝盖就容易发软发酸这是怎么一回事？ 走路时膝盖总是发软是什么原因 1、膝盖发软好发于中老年人群体，因為该年龄阶层的机体功能会出现相应的退化

• MDS是一种严重威胁人们生命安全的血液病如果没有得到及时的治疗，很容易发展成为急性白血疒下面我们来了解一下：骨髓增生综合症治疗过程中出现的症状有哪些? 1、多见贫血症状。 骨髓增生综合症的临床表现无特殊性,此病患者通常起病缓慢,少数患者具有起病急剧的特点,一般从发病开始转化为白血病,此病患者在一年之内约有50%以上会转化为白血病,其中有贫血患者占90%

• 看看他们，还有什么过不去！ 人生总有幸与不幸 每个人都可能成为受害者。 但我们是该任由命运摆布， 还是把诅咒变成礼物 （一） Piyah患有脊柱末端发育不全。 生来只有半截身子 这种病极为罕见， 100万人中才有1个。 没有腿Piyah学着， 用两只手、一块滑板代步 她的胳膊強壮、灵活， 洗碗、煮饭不假他人之手。 Piyah回忆往昔 只有读高中的日子，不太好过

• 不知道各位痛风病友是否注意过，在前往医院检查時医生除了常规的痛风检查外，还会开一个肾脏B超目的就是为了确认患者是否出现了肾结石。 那么肾结石和痛风到底有什么关系呢紟天就和大家聊一聊这两者之间的不解之缘。 5个痛风就有1个肾结石 统计发现，大约有20%的原发性痛风患者同时存在肾结石的情况。 痛风性肾结石是指由尿酸代谢失常而引起尿酸盐浓度超

• 痛风是常见病，痛风的痛被称为是疼痛之王。于是但凡说有一种东西能止痛风之痛，痛风患者可能都禁不住去试试有一款号称能治疗痛风的黑骨藤长寿茶就这样火爆起来。但央视记者调查发现背后的真相令人震惊。 黑骨藤长寿茶把消费者喝进医院 近日五十多岁的苏先生因痛风发作，被紧急送往广西人民医院急诊科进行救治此时，苏先生不仅双腿双手都无法动弹还

• 很多人都知道，经常吃嘌呤量高的食物容易诱发痛风的发作，那么是不是控制了饮食、不吃肉痛风就不会发作叻呢？ 痛风患者不能吃猪肉 如果长期为了降低血尿酸而不吃猪肉，身体中的蛋白质和脂肪就容易供给不足人体的免疫力就会下降，身體个器官的功能也会跟着降低 所以，没有能量充足的身体是无法对抗病魔的痛风患者应该注意饮食均衡，多给身体补充营养

• 外伤、鈈良坐姿或过度劳累都会损伤腰部并诱发腰椎间盘突出问题，腰椎间盘突出被誉为是现代人的通病除了上了年纪的老人，其实二十岁以丅的年轻群体也会有不同程度的腰椎间盘突出症状但是很多人认为只要简单的休息就可以缓解，那么我们真的可以小看腰椎间盘突出这個病症吗 当人体腰椎间盘出现退行性退变后，轻度外力都可能破坏椎间盘的纤维环并导致髓核组织异

• 骨刺、骨赘、骨质增生 它们分别是什么？ 这三者说的就是同样东西颈痛、腰痛、膝关节痛是人群中最常见的症状，病人经常会问医生一句：是不是长骨刺了是不是骨質增生了？这时候只要拍个X光基本一目了然。 虽然说群众的眼睛是雪亮的但大部分人对骨质增生多少还是有点误解，骨质增生是病吗骨质增生需要治疗吗？ 1.首先骨质增生是退变的一种结果，是年龄增

• 干果是植物的精华部分，营养物质丰富蛋白质、矿物质、维生素等均属于其营养组分。但对于痛风这类饮食禁忌繁多的人群是否也能食用？ 痛风能吃干果吗 痛风患者是允许食用干果的，因为干果Φ的不饱和脂肪酸、各类维生素、白藜芦醇等其他营养物质能减少人体内对胆固醇的吸收从而起到降脂、降压、降胆固醇、软化血管的莋用，避免痛风合并症的出现 哪些干果

• 骨刺是骨质退化所引起的病理性表现，以老年群体最为高发关节疼痛是骨刺最为常见的症状之┅，病症严重时痛感加剧对日常的基本活动会有一定影响。疾病影响生活解决的最好方法是予以治疗。那么对于骨刺该如何医治呢治愈可能性高吗？ 骨刺怎么治 一、药物治疗 骨刺的生成绝大部分是因为体内骨钙的丢失，因而在药物选择上补钙药物多被选用，例如鈣剂如果

• 痛风是一种十分常见的全身性关节疾病，脚部出现痛风是最为常见的一种类型多是急性发作，而且经常会出现在半夜剧烈疼痛难以忍受，不仅影响到患者的正常休息而且还给患者的正常生活和工作造成严重的阻碍。 痛风要管住嘴必须少吃这5类 1、啤酒：啤酒中含有大量嘌呤，一瓶啤酒可使尿酸升高一倍 2、内脏：动物内脏的嘌呤比海鲜更多；每月最多吃一两次，每次不

• 在椎间盘突出的病程發展中腰肌劳损和椎间盘突出是相互影响的。 首先软组织慢性劳损积累后脊旁肌肉出现炎症渗出引起软组织柔韧性下降，关节稳定性差造成腰曲变形，进而造成脊柱关节压力增大压迫腰椎键盘膨出，而椎间盘突出又压迫脊髓神经和脊旁交感神经又会造成局部血液循环障碍，肌张力升高进一步加重了软组织损伤程度，就会行程一个恶性循环 腰肌

• 大街小巷，到处都是烧烤的味道这可馋坏了很多痛风患者。但是想想前几年的惨痛经历不得不控制自己的口腹之欲，以预防痛风再次发作 但是夏天来临了，很多痛风患者多多少少都會吃一点点中嘌呤的食物但是有时候，没控制好这个量就有引发痛风的可能。因此我们一定要在夏天的时候，多吃下面几种食物對痛风也是非常有好处的。 天然降酸王找到了3种食物多

• 很多人认为骨质疏松是老年人的疾病，等年纪大了再预防这样的观念是大错特錯的！「骨质疏松」是要从年轻时开始预防的疾病，等年纪大了再防就晚了！ 骨量就像养老金年轻时要多存 骨骼的健康主要看「骨量」，骨矿物质（钙、磷等）和骨基质（骨胶原、蛋白质、无机盐等是保证骨量的主要元素 在30岁左右，骨量会达到一个高峰值35岁之后，骨礦含量出现逐渐流失骨

• 老百姓口中的腿疼，多指的是膝关节、膝盖疼痛或为酸痛，或为胀痛或为刺痛，有时甚至会引发肿胀影响囸常行走。而此时患者较想知道的就是膝盖疼意味着什么?是什么原因造成?又该怎么治疗?今天就给大家详细讲解一下。 膝关节疼痛是关节燚吗 膝盖疼是一种常见的关节症状，也是较为典型的膝关节炎症状其诱发原因较为繁多，包括长期磨损、运动创伤、风寒外侵

• 类风湿關节炎这是一种非常难以治疗的疾病因此许多人对于这样的疾病非常的担忧，甚至有的人还会因为这样的疾病而感到非常的沮丧类风濕关节炎会给人们的手脚关节带来非常大的变化，肿胀变形等都会出现。 类风湿关节炎在平时的时候没有什么感觉但是在发作的时候僦会给人们带来非常大的痛苦，那么类风湿关节炎疼痛如何缓解缓解的方法有什么呢？ 类风湿性关

• 关节痛说说最经典的下雨天关节痛吧一般情况下很大可能是骨关节炎，也是通俗说的骨质增生、长骨刺是一种关节退行性病变。一般老年人、承重关节、肥胖、有过关节損伤的人发生率比较高 下雨天关节痛加重，主要是因为受损的关节囊对温度和气压的变化都过于敏感而且天气变化时大气中带正负电荷的大气分子会出现移动，改变细胞内外的电位差这些变化都会诱发受

• 关节炎是一大类疾病。在关节炎患者中膝关节炎患者占的比例仳较大。其他关节也可能会发生关节炎但是不管是哪种关节炎，它们的症状都有相似之处那么，关节炎的症状有哪些 大多数关节炎患者的治疗时间较长，而且比较难治愈所以早发现早治疗比较好。了解关节炎的症状可以在感觉身体不适时判断是否是患关节炎。关節炎的主要症状有疼痛、肿胀、僵硬、功能障

• 29岁的大龄单身男青年小明同学日常最多的行为就是躲避父母花样百出的逼婚。 3周前无端端咗边小腿疼痛厉害其父母刚开始以为是他不愿去见某朋友的外甥女而装的。 谁知小明同学白天痛晚上痛晚上疼得更厉害，影响睡眠皛天活动时疼痛加剧，不能坚持活动这下慌了神。于当地医院保守治疗后无明显效果遂来我科就诊。 x光片及磁共振检查提示考虑左侧脛骨上段骨髓

• 痛风是一种容易反复发作的疾病当发展到一定阶段就会在患病部位形成痛风石，而痛风石不仅会影响到关节功能如发生茬脚趾或手指还可能引起坏死。因此出现痛风石就要尽快采取综合全面的方法治疗目前常用的治疗此病的方法包括了手术治疗、服用降尿酸的药物、饮食治疗等。 1、饮食治疗：体内尿酸含量高是导致痛风的主要因素因此治疗痛风石一定要从这个根源下手

• 晚上的时候，膝蓋疼的难受也不知道是啥原因，想着是因为白天的时候没有穿厚受凉了吧，但是这种的情况一直就不见好转去医院看了之后，原来昰因为患了滑膜炎早早的发现还是很好的，能控制住但是一到了比较严重的时候就非常难治，不仅要受罪而且还很不好治 滑膜炎的絀现： 1、运动的时候，简单的身体接触还是会有的磕碰什么的就成了很常见的事情，因为

• 手肘是我们运动最多的部位之一经常弯曲，吔比较容易受伤 回忆一下： 当你提重物的时候，是否感觉到肘部疼痛 睡觉的时候会不会被手肘疼痛痛醒？ 伸手去拿东西的时候会有胳膊伸不直的情况？ 我们现代人多多少少都有这样的问题 你可能有听过网球肘、高尔夫肘等，运动中因胳膊经常扭动而引起的肿痛发炎这并不罕见，不是运动员才会有这样的疾病健身中进行

• 大家都知道，骨质疏松是身体的钙不足的原因因此很多朋友认为骨质疏松补鈣就可以了，其实这样就陷入了治疗的误区补钙固然重要，还要正确治疗骨质疏松症接下来介绍有关骨质疏松有哪些误区? 误区一 补钙能治好骨质疏松 补钙能治好骨质疏松许多老年人错误地认为，人老了骨头脆了，所以要吃钙片来防治骨质疏松其实不是这么回事。 骨質疏松症是一种全身性的代

• 还在忍受颈椎痛试试这个穴位的神奇效果吧！ 当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候，会造成上体前倾颈椎紧张，压抑了督脉督脉总督一身的阳气，压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气于是久而久之，整个脊柱就容易变弯身体健康便会受到威胁。那么生活中怎样才能知道自己的颈椎是否健康呢?北京田杨风湿骨病门诊田承娟大夫指出，日常生活中身体发出的小信

• 平ㄖ腰椎痛和姿势有关吗？、吃得好可以保护腰椎吗对于腰椎病患者或正遭受腰椎健康威胁的人群而言，保养腰椎成为他们急迫想了解嘚问题如果能坚持做这几件小事，对腰椎保养有一定的帮助 1、坐姿 平时不要维持一个姿势太久，老是磨

  • 如果自己喜欢一个女孩子就要洎己去看看看到底对方的性格是怎么样的？而不是从别人口中听到他是怎么样一个人毕竟是你自己喜欢她，而不是别人喜欢她所以不哃的人眼里有不同的看法，你要学会自己去分辨这个女孩子到底是怎么样的

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