胳膊二头肌疼怎么办练完疼痛，过了两几天不痛了，但是感觉不到二头的拉力了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-12-12 14:14 标签： 胳膊二头肌疼怎么办

临床上常遇到肱胳膊二头肌疼怎么办损伤的病人，以长头损伤最为常见命名为肱胳膊二头肌疼怎么办长头肌腱炎，可是临床治疗中发现当处理肱胳膊二头肌疼怎么辦时，疼痛往往不能很好地缓解

后来我临床中发现肱胳膊二头肌疼怎么办长头痛时，需要处理冈下肌因为激痛点的书里写着肱胳膊二頭肌疼怎么办损伤会导致肩前痛、夜间加重、摸背受限等。而在处理冈下肌时往往容易放射至肩前，于是基本上心里有底肱胳膊二头肌疼怎么办长头损伤应该处理冈下肌。原理思考了很久觉得用“同根神经反射”解释最为合理。肱胳膊二头肌疼怎么办是肌皮神经支配冈下肌为肩胛上神经支配，合干为C5、6故冈下肌损伤易放射至肩前。

可是随着时间的推移又发现冈下肌处理效果仍然不能持久，治疗岡下肌无非是增加了冈下肌的代偿能力不得不思考如何更好地处理肩前痛这个症状。后来发现肱胳膊二头肌疼怎么办属于肌皮神经支配就可以尝试肌皮神经治疗。

01肌皮神经走行、支配、损伤症状

1、走行：肌皮神经来源于C5、6、7由臂丛神经外侧索发出，和正中神经一起穿過腋下支配喙肱肌并继续向远端支配肱胳膊二头肌疼怎么办和肱肌，在两条肌肉中穿行再由肘关节的深筋膜（肱胳膊二头肌疼怎么办肌腱外侧）穿出称为前臂外侧皮神经。

2、支配区域：肌皮神经支配着喙肱肌、肱胳膊二头肌疼怎么办和肱肌三块肌肉在穿过肱胳膊二头肌疼怎么办肌腱外侧时，称为前臂外侧皮神经支配着前臂外侧皮肤感觉，内侧则有前臂内侧皮神经支配

3、损伤症状:当肌皮神经损伤时，会影响到喙肱肌、肱胳膊二头肌疼怎么办和肱肌的力量或者使上述三块肌肉紧张，从而引起三块肌肉损伤的症状

喙肱肌附着于喙突外下方，止于肱骨干其功能是在肱骨处于内外旋状态下，回复到中立位损伤往往会导致局部疼痛。

肱胳膊二头肌疼怎么办分为长头、短头长头起于盂上结节，位于肩关节囊内；短头起于喙突共同止于桡骨粗隆。功能为前屈肩关节、屈肘和使前臂旋后（是最重要的前臂旋后肌）损伤可引起肩关节区域疼痛（且无法触摸），也可以伴随肩前痛；屈肘力量变低（前臂旋后状态下尤为常见）；肱胳膊二头肌疼怎么办紧张亦会使桡骨小头向前方移动引起网球肘；

肱胳膊二头肌疼怎么办紧张后，引起前臂旋前能力降低导致旋后肌紧张，穿過旋后肌腱膜组成的Frosh弓会卡压从中穿行的桡神经引起桡神经症状。

肱肌是肱胳膊二头肌疼怎么办下方肱骨表面的劳模屈肘肌，其损伤症状也多是局部或是与肱胳膊二头肌疼怎么办共同影响前臂外侧皮神经而导致前臂外侧皮肤疼痛。

肌皮神经单独损伤并不常见如果臂叢神经上干损伤，则会影响肌皮神经使肘关节无法在前臂旋后时屈曲，并造成肩关节不稳定可能伴有轻微肩关节半脱位。

在肩关节周圍囊炎中早期肩关节疼痛的患者，很多都伴有喙肱肌区域的疼痛这时可采取喙肱肌的处理缓解疼痛；随着肩关节活动受限的增加，会發现很多患者肱胳膊二头肌疼怎么办发生萎缩其原因亦是类似。喙肱肌卡压肌皮神经影响到肱胳膊二头肌疼怎么办和肱肌

前臂外侧皮鉮经损伤则多是导致神经支配区域（前臂外侧）疼痛，该类疼痛并不常见如果遇到可以处理肱胳膊二头肌疼怎么办下端外侧。

4、卡压点：C45、C56、C67椎间孔；斜角肌、锁骨下肌、胸小肌；喙肱肌、肱胳膊二头肌疼怎么办与肱肌之间；肱胳膊二头肌疼怎么办下端外侧

喙突下缘处理喙肱肌止点

注意：肌皮神经临床损伤并不多见主要是由于肩关节周围囊炎后继发形成，喙肱肌、肱胳膊二头肌疼怎么办在上臂疼痛中也哆常见；当胸廓出口和局部处理无效时需考虑颈椎椎体对其的影响，即寻找颈椎关节突关节

如果遇到肱胳膊二头肌疼怎么办和肱肌紧張的患者，也可处理喙肱肌中部刺激到肌皮神经降低肘关节屈肌张力。

肩前痛除了肱胳膊二头肌疼怎么办冈下肌和肌皮神经外，还有┅个非常重要的处理点

如果不处理这个点，很多肩前痛的患者会反复复发各位可以思考一下这个点。

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擅长：骨折、软组织损伤、骨关节、骨质疏松、腰腿痛、肩周炎

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连续两天去健身房 第一天练肱二頭 第二天练卧推。练完感觉不明显 早上起来就不行了。不会是受伤吧

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