不知道SUNNY划船机 锻炼每天要锻炼多久才有减肥效果呢?

【什么值得买 摘要频道】下列精選内容摘自于《美国白菜价划船机SUNNY A4500瘦20斤找男朋友全靠你了(保佑保佑)》的片段:

既然是电磁控划船机,那么它最最突出的优点就是優秀的可调节性。

电磁控划船机可以精确调节阻力这里的调节有两个含义:(小菊花妈妈课堂开课啦!)

一、自动变阻的电控马达(啥叫自动变阻?简单来说就是汽车手动挡跟自动挡的差别)

Sunny A4500 包含了12种不同的运动程序,开始运动前可以设定所需的运动时间系统自动将運动时间分成十个小间隔的运动过程。

如果不预设运动时间系统默认运动时间以秒计算持续增加,每个小运动间隔将保持3分钟(运动湔:笑话,三十分钟能满足我吗 ~ 运动十分钟后:快扶朕下去 ……)

p1-p7是简单模式即在暂停状态按上下箭头键选择所需要的程序,选中后按ENTER鍵确认最后按START键开始运动就OK了。(easyeasy适合我这种头脑发达四肢简单的人~ )

在这个程序中系统会根据检测到的心跳速率来调整阻力的级别。

举个栗子 :检测出的心跳速率低于目标时

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