和减脂丸相比,膳食纤维 减肥粉那个更健康?

2009年发表在《高血压杂志》的一项研究证实了玉米中的叶黄素、玉米黄质等抗氧化类胡萝卜素会降低心血管疾病发生的概率预防高血压及心血管疾病。但玉米的营养价值絕对不仅仅于此玉米中还含有维生素A,叶酸、烟酸等B族维生素能够预防高血压及心血管疾病、降低乳腺癌发病率;降低胆结石、肥胖、白内障的患病风险。

那这么有营养的玉米要怎么吃呢?一篮优品教你小妙招

无皮鲜糯玉米粒煮粥,焖饭炒菜,榨汁百变美食随心選

玉米粒膳食纤维 减肥含量较高,每100克中为14.4克远高于小麦、稻米、大麦、小米等其他谷物。一篮优品找到了这样一家新型的玉米再加笁产品在玉米尚未完全成熟时,将玉米粒脱皮、速冻袋装,脱皮后的糯玉米性平味甘,富含丰富的不饱和脂肪酸尤其是亚油酸含量达到60%以上,和玉米胚芽中的维生素E协同作用能够开胃、健脾、除湿,利尿老少皆宜。

在锁住玉米新鲜的同时还保留了玉米最清香軟糯的口感和原始的营养价值。这款无皮鲜糯玉米粒还被中国糖尿病协会认定为“糖尿病人推荐食品”

最关注玉米的莫过于爱美的女性朋伖们因为玉米中含有大量的粗纤维,比精米要高出4-10倍之多玉米中丰富的镁元素,能够加快肠道蠕动促进肠胃的消化帮助身体排出多餘的毒素和废物,起到排毒养颜的功效所以它也是健身达人们的最爱搭档。

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