我打算试试用过的来交流... 我打算试试，用过的来交流
以生姜擦拭皮肤后将膏药直接贴于使用部位或压痛点。平时要注意保暖不要着凉，不要过度劳累注意气候变囮，多穿衣服加强锻炼，运动前应先做热身活动强度循序渐进。
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