瑜伽馆介绍怎么写课程体系怎么写?

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空中瑜伽又叫反重力瑜伽是以順重力、向心力、反重力这三大原理结合的新型瑜伽方式,该力量原理来自于物理运动学把传统瑜伽的体位法、结合中医按摩手法、太極的圆融,普拉提的力量舞蹈的优雅与瑜伽体式相融合。借助悬挂于空中的绸带利用自身的身体重力与绸带的承托,让练习者感受到身体体重加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、疗愈、瘦身效果更具有趣味性和互动性。

一、吊床的介绍和安装、L1吊床高度及中垂线

二、注意事项和禁忌、练习人群

八、空中瑜伽理论(起源、定义、功效)

十、坐姿、站姿进入部分

十一、骨盆吊带、骨盆繞带 髋部悬挂进入部分

毕业于四川音乐学院维密塑身金牌导师

跟随香港明星私教Kinki老师进修空中瑜伽

2018盛大金禧小达人成都赛区评委

亚太国際瑜伽协会授权高级瑜伽师

中国瑜伽联盟高级培训导师

擅长正位哈他瑜伽师资培训

2013年起教授流瑜伽/舞韵瑜伽/空中瑜伽课程,累积多达3000H特色瑜伽课程培训资历

EBTS考级系统注册AAA级在册培训师

一带一路亚太国际大赛(第八届香港国际大赛)团体组冠军

1200’TTC瑜伽教练权威认证培训导师

幼儿师范“一级教师”职称

“华人一手”运动康复培训师

3D解剖学+功能解剖学认证

Free Fly体系空中瑜伽创始人

目前已完成近千人的授课

多年产后修复私教敎学

时长超过20000小时,

课程日期:8月12日-18日

课程地址:锦江区宾隆街29号

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