跟腱疼痛... 跟腱疼痛
跟腱疼痛与脚後跟疼有区别的啊
如果是跟腱疼了两个月了，你贴外用膏药我认为没用
这些膏药你都不用管名称，你看说明书看它对慢性损伤的治療机制就该知道，这不如热水泡脚呢
根据伤情不同，你应该找不同的专业治疗人员要么以保护－静养为主，要么做强化－恢复训练
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你好一般情况下跟腱炎首先考虑是劳损导致的，这种情况建议平时避免过度的走路穿舒适的鞋子，平时需要紸意局部热敷一下可以使用外用膏药。这个在鋾宝上是有的这种情况平时多注意保暖，避免受凉多热敷烫洗一下，多穿厚底软鞋
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