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你恏跟腱炎病变发生原因,多是因活动剧烈不慎引致足部跟腱处的拉伤造成肌腱和软组织充血水肿,或者增生粘连一般大夫建议静养哆休息,少避免剧烈活动饮食上可以多吃写含钙高和胶原蛋白丰富的食物,少吃生冷油腻的食物


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