喝催奶茶会不会胖... 喝催奶茶会不會胖
喝奶茶之所以会变胖是因为里面含有大量的奶精、香精、糖、淀粉奶茶里面很多都没有奶，也没有茶牛奶里面的一些有用成分，仳如蛋白质、钙、B族维生素、维生素AD这些奶茶里面基本上都没有，但是奶茶里面有的是大量的脂肪、热量所以如果我们经常喝，就很嫆易导致肥胖奶茶里最主要的成分奶精也叫植脂末，其什么脂肪含量高可以高达20%-75%比吃淀粉的能量还要高。而且奶精里面的主要成分是氫化植物油非常有害，因为它里面反式脂肪酸含量非常高反式脂肪酸是比动物脂肪更有害的成分，可以引起肥胖还可以引起心脑血管疾病。所以平常国际上面是限制每个人每天反式脂肪酸的摄入量不能超过2g但是往往一杯奶茶反式脂肪酸就可以高达5g。所以看食物的标簽上都会强制要求列出反式脂肪酸的含量，就是为了控制反式脂肪酸的摄入量平常如果去些少数民族的地方，如云南或者西藏等地方有些正宗的奶茶是真的奶跟茶混合起来的，这种就比较健康但是口感与现在市面上的奶茶完全不一样。
你对这个回答的评价是
嘉维鈳催奶茶，天然植物草本配方0脂肪不发胖。
你对这个回答的评价是
