一二百米二级运动员员?

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一百米两百米都是属于短跑爆发类型的,但是冲刺的话建议是一百米为好

耐力好一点的话可以去两百米

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报哪个项目是根据你自身条件的,你擅长什么就报什么问别人没用。

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车跑了五万公里了,刚刚车打着火跑了一两百米机油灯亮了,随后我熄火重新打火,又没事了,请问这是什么情

说实话两三个星期练不了什么泹是总会比你以前有进步,腿没劲就练习高抬腿跑步频是炼出来的,要练步频就练习100米快速跑,练到腿发软为止我以前就是那样,腿都软了我以前是体育特长生,只能说那么多最主要的是练,主要练腰和腿只要腰有劲了,腿就有劲了练腰就仰卧起坐,祝你考試满过赏金拿来,嘻嘻

我现在五十四分(满分六十分)我想拼到五十七啊!两百米提高一秒很难得吗?怎样跑技巧。

是有点难起步的时候步子小,到了第二个步子就变大前段别跑的太快,到了中间在跑快点最后剩100米就冲刺吧

说一下仰卧起坐吧,我现在一直在退步

仰卧起坐只能是练,没别的技巧

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