跑半马的人马跑的时速是多少一般多少？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-25 08:52 标签： 马跑的时速是多少

是社会大家庭中一个特殊群众

近ㄖ在2019辛集国际半程马拉松赛中，一群手摇轮椅飞驰而过的轮跑爱好者以他们顽强不屈的精神和毅力，感染了现场所有人36岁的定州人馬小娟就是其中的一员。

“我已经参加过10多次马拉松比赛了知道辛集举办比赛后，我就报名参加了”马小娟说，“我每次参加比赛嘟能认识到许多新朋友，很开心”

虽说之前有过经验，但当天的比赛对于马小娟来说并不轻松因为她不久前刚做了一次手术，对比赛還不是很适应而且比赛时风比较大，赛道中还有大约一公里的上坡路再加上当时患有感冒，疲惫的她在比赛过程中头痛难耐，甚至還吐了几次

“在比赛中，我一度感觉快坚持不下去了但听见路旁传来的阵阵‘加油’呐喊声，我仿佛又充满了力量”马小娟说，“沖过终点的那一刻真的特别激动，特别有成就感两个半小时的努力没有白费，我战胜了自己！”

出生在定州市号头庄乡的马小娟

她也從未想过能和其他人一起跑步

直到有一天朋友看到她每天在家闷闷不乐，便邀请她去“跑马”这时她才发现：居然有那么多和自己一樣坐着轮椅的残疾人参加马拉松比赛，他们的脸上看不到什么悲伤的表情更多的是灿烂的笑容。“从他们身上我才真正体会到了什么叫身残志坚、自立自强，也让我对未来充满了信心”马小娟说。

后来马小娟加入了一个残疾人“轮跑团”，结识更多用轮椅参加马拉松的好朋友看到他们积极参加各种马拉松比赛，彼此互相鼓励、互相帮助让马小娟也逐渐振奋、开朗起来。

从她决定去“跑马”那一刻就开始了每天从2公里到5公里，再到15公里的锻炼不断提升自己的体能和耐力。“这样的生活给了我很大的信心”马小娟说，“妈妈看到我能走出去她也很开心，很支持我”

据了解，马小娟从2016年参加了她人生第一次迷你马拉松开始到现在共计参加了各种马拉松赛10餘次。“在2016年长沙第一届轮椅马拉松中我获得了一个奖杯。这个奖杯对我来说意义重大。”马小娟说“它是我努力生活的见证，是峩辛苦付出的回报”

“在这次的辛集国际半程马拉松赛中，组委会专门安排‘轮跑团’参赛与其他选手同时出发，给了我们很大的鼓舞”马小娟说，“我希望更多的残疾人朋友能勇敢的走出去积极面对生活，参加体育运动实现人生价值！我们虽然坐在轮椅上，但峩们不比正常人差我们用轮椅也能‘跑’的更远！”

为所有努力拼搏的人点赞！

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