古顺敷堂腰肌贴效果怎么锻炼腰肌样？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-22 06:48 标签： 卡腰肌

  • 宝宝年龄：宝宝2岁5个月

我的可爱尛宝 2人回答

> 半月板切除后后悔死了另一条腿贴古顺敷堂

半月板切除后后悔死了，另一条腿贴古顺敷堂

半月板切除后后悔死了另一条腿贴古顺敷堂半月板贴恢复了左腿切除后一瘸┅拐，肌肉萎缩右腿是轻度半月板损伤，现在贴的古顺敷堂半月板贴已经不疼了就是切除的左腿还是不舒服，后悔啊该怎么锻炼腰肌保养

赵立强 主治医师 邢台大贤医院

擅长：疼痛疾病，心脑血管消化系统疾病。

半月板摘除后可以适当运动但不要过度。切除受伤半朤板可以消除或减少膝关节症状。时间久了有一种类似于半月板的结构是会增长的，尽管它没原始结构那么好但它具有一定的功能。为了促进手术后半月板的恢复应该进行股四头肌功能锻炼。运动程度与恢复效果有很明显的关系运动越好，效果越好

半月板损伤(meniscusinjury)昰膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1而国内报道相反，其比例为1∶2.5

  • 多發人群：青壮年运动员

  • 治疗费用：市三甲医院约500-1000元

我要回帖

更多关于 卡腰肌 的文章

 

随机推荐