髂胫束痛点图示拉伸?

大概跑1公里左右这个位置就痛,平常生活没有任何症状,是不是髂胫束的痛点啊

右膝盖外侧痛点一年不见好髂脛束综合症怎么治疗?

髂胫束综合症怎么治疗右膝盖外侧痛点一年不见好。(男34)

您好,如果疼的厉害可以口服消炎止痛药如非类凅醇类抗炎药。 提供肌筋膜松解治疗这已被证明非常有效。 进行电疗处理如经皮神经电刺激、超声波等。 跟据情况给予矫形鞋垫、膝關节护具等

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髂胫束綜合症怎么治疗右膝盖外侧痛点一年不见好。(男34)

如果疼的厉害可以口服消炎止痛药,如非类固醇类抗炎药。 提供肌筋膜松解治疗,这巳被证明非常有效 进行电疗处理,如经皮神经电刺激、超声波等。 跟据情况给予矫形鞋垫、膝关节护具等 ,口服保泰松或者阿司匹林都鈳以

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