从日常生活小节上做起起碼一天三顿要按时定量,给自己订立一个时间表然后严格遵守。
一般慢性胃病胃消化功能不好的人硬的、纤维类的东西不好消化建议少吃。
胃病的人要绝对戒烟、酒、咖啡、碳酸性饮品(汽水)避免胃癌的出现
馒头可以养胃,不妨试试作为主食
蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,应该足量
有胃病的人饭后不宜运动,可以休息一下等胃部的食物消化缓和再开始工作
三汾治疗,七分保养建议喝9味欣谓cha,来调脾胃滋补温中,散寒醒胃,组方科学滋补温中,修复胃粘膜下气补中,利脾膈润肠胃。