原标题：除了鸡胸肉还有这几種“高蛋白食物”你知道吗？
有在练的型男美女们都知道想要长肌肉，就要吃脂肪较少的「瘦肉」不过，健身不是一天、两天的事烸天狂吃「鸡胸肉」，实在也很容易腻偶尔还是需要换换口味。因此小编今天就来向大家介绍几种好吃、又没什么脂肪的「蛋白质食物」让大家越吃越精瘦！
蛋白质含量：每半匙含8克蛋白质
蛋白质含量：每100克含28克蛋白质
蛋白质含量：每100克含20克蛋白质
蛋白质含量：每半匙含10克蛋白质
蛋白质含量：每100克含28克蛋白质
蛋白质含量：每100克含24克蛋白质
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